高效時(shí)間管理（1天）

  培訓(xùn)講師：雷志強(qiáng)

講師背景：
雷志強(qiáng)老師簡(jiǎn)介ü8年、800+天、200+企業(yè)授課經(jīng)驗(yàn)ü22年大型企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)工作經(jīng)驗(yàn)ü國(guó)家一級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師ü企業(yè)培訓(xùn)師高級(jí)考評(píng)員ü廣東省培訓(xùn)研究會(huì)理事üAACTP認(rèn)證行動(dòng)學(xué)習(xí)促動(dòng)師ü仁脈教育原獨(dú)家簽約講師ü2018廣東省人力資源協(xié)會(huì)“優(yōu)秀講 詳細(xì)>>

雷志強(qiáng)
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高效時(shí)間管理（1天）詳細(xì)內(nèi)容

高效時(shí)間管理（1天）

《高效時(shí)間管理》— 課程大綱
【培訓(xùn)目標(biāo)】：幫助職場(chǎng)人士在工作中合理利用時(shí)間，提升執(zhí)行能力和時(shí)間管控能力，提升工作效率。
【培訓(xùn)受眾】：職場(chǎng)人士
【培訓(xùn)收益-目標(biāo)】：了解人體大腦運(yùn)行的基本原理，清晰影響工作效率的主要因素；
學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，提升工作效率的四步工作方法；
學(xué)會(huì)使用任務(wù)時(shí)間管控的主要工具對(duì)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃、管理；
理解把握時(shí)間/角色平衡的法則。
【培訓(xùn)收益-目標(biāo)】：
“三腦原理”與腦運(yùn)行規(guī)律探究；
四步高效工作法；
建立“任務(wù)清單”、“工作清單”與“碎片清單”；
時(shí)間管理的“四個(gè)小角”；
時(shí)間管理的四象限；
“80-20-8”法則；
行動(dòng)拆解的階段法則與六原則；
項(xiàng)目管控的兩個(gè)常用工具：“AOE”網(wǎng)與“甘特圖”；
把握角色平衡的“733”法則；
【培訓(xùn)宗旨】：
打造學(xué)員“喜歡聽(tīng)、聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)、用得上”的課程
【培訓(xùn)特點(diǎn)】：
語(yǔ)言風(fēng)趣幽默、通俗易懂； 授課形式多樣、互動(dòng)性強(qiáng)；內(nèi)容深入淺出、接地氣；
【培訓(xùn)時(shí)間】：1天（6小時(shí)）
【課程大綱】：
課前導(dǎo)入：課程引入、自我介紹、學(xué)員分組、團(tuán)隊(duì)展示（必要時(shí)）
前言 導(dǎo)入 – 秦勞的煩惱（約0.5小時(shí)）
一、秦勞 - 職場(chǎng)人士的煩惱
二、管理者的第一要?jiǎng)?wù)是時(shí)間管理
三、秦勞為什么不能完成任務(wù)
案例分析：秦勞的一天
互動(dòng)：四個(gè)小角
第一章 關(guān)于時(shí)間管理的腦科學(xué)（約1.5小時(shí)）
一、“三重腦”原理
1、內(nèi)腦、中腦、外腦
2、影響工作效率的主要生理因素
3、大腦運(yùn)行的規(guī)律探秘
二、我們?yōu)槭裁磿?huì)分心與拖延
1、時(shí)間周期：“8-20-90”
2、減少分心的常見(jiàn)措施分析
3、戰(zhàn)“拖”公式
4、尋找你的戰(zhàn)“拖”伙伴
5、建立良好的工作習(xí)慣
互動(dòng)： 戰(zhàn)“拖”承諾書(shū)；腦科學(xué)測(cè)試；
第二章 管理時(shí)間 – 高效工作的四步法（約2.5小時(shí)）
一、明確化任務(wù)
1、時(shí)間管理的起點(diǎn)：建立任務(wù)清單
2、應(yīng)對(duì)打斷：善用碎片清單
3、保持高效節(jié)奏：韻律原則
二、簡(jiǎn)單化任務(wù)
1、任務(wù) ≠ 行動(dòng)
2、把復(fù)雜的任務(wù)，轉(zhuǎn)化為可執(zhí)行的行動(dòng)集合
3、行動(dòng)的六要素
4、專(zhuān)注于“下一步行動(dòng)”
5、讓大腦自由
三、節(jié)奏化行為
1、善用“番茄工作法”
2、工作時(shí)間段的拆分與打包
3、有節(jié)奏地去做事情
四、分析性回顧
1、尋找“時(shí)間黑洞”
2、建立時(shí)間日志
3、區(qū)分重要與緊急
4、要事第一
案例：“秦勞的一天”
互動(dòng)：任務(wù)與行動(dòng)的拆解；四個(gè)小角；
第三章 工作任務(wù)時(shí)間管理工具（約1小時(shí)）
一、關(guān)鍵路徑分析（CPM）
1、繪制工作網(wǎng)絡(luò)圖（AOE網(wǎng)）
2、尋找任務(wù)完成的最大時(shí)間
3、針對(duì)性地管控關(guān)鍵時(shí)間
二、甘特圖
1、合理計(jì)劃與管控任務(wù)時(shí)間
2、尋找最優(yōu)方案
互動(dòng)練習(xí)：忙碌的下午；亞瑟王的地牢；
第四章 把握時(shí)間/角色的平衡（約0.5-1小時(shí)）
一、每個(gè)人都是多重角色的扮演者
1、把握工作與生活的平衡
2、善用角色平衡的“733”法則
二、把握人生的角色平衡
1、清晰自己的角色餅圖
2、把握人生縱貫線
案例：“733”法則解析；
分享、結(jié)束
1、共同分享課程的收獲。
2、自由問(wèn)答環(huán)節(jié)

 

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《員工職業(yè)化塑造》課程大綱【培訓(xùn)目標(biāo)】：對(duì)職場(chǎng)人士所需的職業(yè)化基本素養(yǎng)進(jìn)行塑造，使之擁有良好的職業(yè)化素養(yǎng)，更加專(zhuān)業(yè)，以提升個(gè)人的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，形成組織發(fā)展良好的動(dòng)力?！九嘤?xùn)受眾】：各層級(jí)職場(chǎng)人員【培訓(xùn)收益】：了解職業(yè)化的基本要求，體驗(yàn)職場(chǎng)發(fā)展與職業(yè)化的關(guān)系；掌握職業(yè)化素養(yǎng)提升應(yīng)具備的四個(gè)維度要求；熟悉實(shí)現(xiàn)職業(yè)化的步驟和渠道，提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力；【培訓(xùn)宗旨】：打造學(xué)

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班組管理四把金鑰匙【課程背景】班組是企業(yè)管理中最基礎(chǔ)的一級(jí)管理組織，是企業(yè)組織生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的基本單位，是企業(yè)一切工作的立足點(diǎn)。班站長(zhǎng)被稱(chēng)為“兵頭將尾”，既有具體的工作要求，又有管理者的重任。全面加強(qiáng)班組建設(shè)，實(shí)現(xiàn)班組管理的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化，是實(shí)現(xiàn)企業(yè)管理現(xiàn)代化的一項(xiàng)重要工作。【基本信息】學(xué)員對(duì)象：班組長(zhǎng)、班站所長(zhǎng)及其后備授課天數(shù)：標(biāo)準(zhǔn)版2天（12小時(shí)）

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《項(xiàng)目管理–沙盤(pán)》課程大綱36322060325主講老師:　雷志強(qiáng)【培訓(xùn)背景】：隨著互聯(lián)網(wǎng)、工業(yè)4.0的蓬勃發(fā)展，企業(yè)發(fā)展已經(jīng)從過(guò)去的大公司吃小公司過(guò)渡到現(xiàn)在快公司吃慢公司的格局。如果說(shuō)傳統(tǒng)管理是通過(guò)持續(xù)改進(jìn)來(lái)控制成本，那么項(xiàng)目管理的核心就是在不確定的環(huán)境中提升速度。本課程不僅教授項(xiàng)目管理的工具和方法，更通過(guò)沙盤(pán)模擬形式讓每一個(gè)學(xué)員學(xué)會(huì)項(xiàng)目管理的核心技術(shù)?！?/p>

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-1422400-630555572770114301598295498475黨建實(shí)戰(zhàn)沙盤(pán)黨建實(shí)戰(zhàn)沙盤(pán)人民有信仰，國(guó)家有力量，民族有希望?！?xí)近平2540000890270人民有信仰，國(guó)家有力量，民族有希望。——習(xí)近平人民有信仰，國(guó)家有力量，民族有希望?！?xí)近平-122555212725課程背景課程背景黨建，即黨的建設(shè)的簡(jiǎn)稱(chēng)。黨的建設(shè)即馬克思主義建黨理論

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有效溝通(2天)   01.19

《有效溝通》課程大綱主講老師:　雷志強(qiáng)【培訓(xùn)目標(biāo)】：提升學(xué)員的人際溝通能力，通過(guò)有效地展開(kāi)人際溝通，從而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的融合。【培訓(xùn)受眾】：各層級(jí)【培訓(xùn)受益-目標(biāo)】：1、理解管理與溝通的基本內(nèi)容，理解高情商溝通的本質(zhì)；2、理解與掌握職場(chǎng)溝通的聽(tīng)、說(shuō)、問(wèn)、夸的技巧；3、掌握在溝通中有效贊美和化解溝通沖突的技巧；4、掌握使用DISC工具，針對(duì)不同群體展開(kāi)差異化的溝通；

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《DISC-知人善用》課程銷(xiāo)售指南一、《DISC-知人善用》最大的賣(mài)點(diǎn)在哪里？1、課程收益：DISC是目前企業(yè)人才測(cè)評(píng)中運(yùn)用最廣泛的工具，課程不僅能夠?qū)W習(xí)該工具，還能掌握具體在管理、溝通上的運(yùn)用；2、課程形式：課程的互動(dòng)充分，設(shè)有多個(gè)情景演練環(huán)節(jié)，學(xué)員的參與度非常高，課堂氣氛非?；钴S。3、實(shí)用性：DISC工具及其應(yīng)用，不僅能夠運(yùn)用在管理上，而且能夠幫助學(xué)員清

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《執(zhí)行100》課程銷(xiāo)售指南一、《執(zhí)行100》最大的賣(mài)點(diǎn)在哪里？1、接地氣：雷老師的授課風(fēng)格最大的特點(diǎn)就是接地氣。課程中雷老師會(huì)用很多積累的管理經(jīng)驗(yàn)案例、生活化的故事作為例子，將枯燥的知識(shí)講解得非常地生動(dòng)，容易理解。2、實(shí)用性：團(tuán)隊(duì)版（2天）有10個(gè)經(jīng)典場(chǎng)景，個(gè)人版（1天）4個(gè)經(jīng)典場(chǎng)景，全部是基于講師二十多年的實(shí)戰(zhàn)管理經(jīng)驗(yàn)所整理總結(jié)，實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)。過(guò)往學(xué)員反饋課

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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