《塑造陽光心態(tài),享受幸福人生》

  培訓講師:簡單

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簡單——資深金融銀行業(yè)培訓師★資深金融銀行業(yè)培訓師、咨詢師;★國家資格認證高級企業(yè)培訓師;★國家資格認證人力資源管理師;★多家國有銀行、股份制商業(yè)銀行特邀講師、網(wǎng)點轉(zhuǎn)型顧問;★講師關鍵詞:銀行網(wǎng)點服務管理★常駐地:青島西安簡老師10年銀行業(yè) 詳細>>

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《塑造陽光心態(tài),享受幸福人生》詳細內(nèi)容

《塑造陽光心態(tài),享受幸福人生》

塑造陽光心態(tài),享受幸福人生
一、陽光心態(tài)與正能量
什么是正能量與陽光心態(tài)
陽光心態(tài)的重要性
陽光心態(tài)的三個層面:
積極心態(tài)
樂觀心態(tài)
感恩心態(tài)
不同心態(tài),不一樣的人生…
重新解讀“健康”
重新解讀“幸福”
幸福人生常說兩句話
送你幸福人生的十二束陽光
二、如何進行自我情緒管控
情商決定職業(yè)發(fā)展
認識情緒:自我情緒與他人情緒
了解消極的情緒與行為
自我情緒控制的方法
如何對他人情緒進行合理反應與控制
三、如何進行壓力紓解
認識壓力對人的影響
壓力管理的方法——壓力克星法
壓力應對的有效措施與無效措施對比
合理管控壓力,創(chuàng)造積極心態(tài)

 

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