情緒壓力課程體系
情緒壓力管理-陳大偉 課時：6H
情緒壓力管理主講：陳大偉課程目標：1.獲得處理情緒的必需步驟及管理情緒的高效方案和技巧2.識別和掌握管理壓力的一攬子策略和方法3.擁有平衡而積極的心態(tài)，從而更富有效率和幸福感培訓(xùn)時間：1-2天項目大綱要點：第一節(jié)：情緒與情商1.情緒從何而來？它在身體的那里？與情緒和壓力有關(guān)的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等工作機理2.情緒的功能為什么一個人會奮不顧身抑或痛不欲生...
講師：陳大偉 咨詢電話：010-82593357下載需求表
銀行服務(wù)規(guī)范與情緒壓力管理課程大綱（兩天可拆分）第一天時間課程名稱內(nèi)容綱要實施方法上午08:30-12:00服務(wù)規(guī)范之我“型”我“素”“禮儀”的由來什么是禮儀？禮者，敬人也！禮儀在不同的年代得到不同的發(fā)展為何要學(xué)習(xí)禮儀外塑形象—對外塑造自己良好的職業(yè)形象內(nèi)強素質(zhì)—對內(nèi)增強自身優(yōu)良的素質(zhì)增進交往—增進人與人之間的交往禮儀的最高境界入鄉(xiāng)隨俗是禮儀的最高境界儀容儀...
講師：周然 咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理與高情商溝通》 課時：6H
課程名稱：《情緒壓力管理與高情商溝通》主講：王沛老師6課時課程背景：當我們整日把情商掛在嘴邊，當企業(yè)越來越關(guān)注員工情緒與壓力，我們是否真正理解何為情商？情商又將如何影響我們的工作和生活？情緒與壓力本身不是問題，如何面對壓力、管理情緒才是問題，適度的壓力給我們前進的動力，得當?shù)那榫w管理可以變成我們輕松、快樂的能力。情緒無好壞之分，一般會分為正面情緒、負面情緒。...
講師：王沛 咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力：心理資本與積極心態(tài)》 課時：6H
課程名稱：《情緒壓力的管理：心理資本與積極心態(tài)》主講：王沛老師6課時課程背景：情緒是靈魂的語言，看見即療愈；每次情緒都是一次療愈，看到情緒背后的信念、冰山，透過情緒的看到去了解自己的原生家庭模式課程收益：課程運用跨學(xué)科的領(lǐng)域的技術(shù)整合，運用大量的技術(shù)工具處理各種情緒的以及管理情緒的方法。課程將從思維再決定、自我認知與成長、情緒管理、壓力調(diào)適、有效溝通等方面展...
講師：王沛 咨詢電話：010-82593357下載需求表
《心靈捕手——情緒壓力管理》 課時：6H
心靈捕手——情緒壓力管理課程背景：隨著這幾年經(jīng)濟環(huán)境不確定性的大量增加，職場上越來越多的人感受到了心理上的巨大壓力。這樣的壓力可能來源于績效指標、人際關(guān)系、組織調(diào)整，也可能來自于家庭生活、子女教育、自身以及親人的健康。如果不能積極面對心理或情緒，那么很可能最終會讓人的內(nèi)心失去平衡，頻臨奔潰的邊緣，不僅使得個人的精神狀態(tài)深受傷害，也會很大程度上影響團隊、影響家...
講師：黃雄 咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒是靈魂的語言，看見即療愈；每次情緒都是一次療愈，看到情緒背后的信念、冰山，透過情緒的看到去了解自己的原生家庭模式課程大綱/要點：一、情壓認知，我知曉二、當下的影響，我所思三、學(xué)習(xí)情壓智慧——我的情緒，我做主四、性格解讀，我所用五、轉(zhuǎn)化情壓能動，我自如六、轉(zhuǎn)化情壓策略，我擔當七、情緒壓力修方法，我所為八、團隊個人勤修煉，我看行...
講師：王沛 咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、情壓認知，我知曉1、組織情緒看清楚?現(xiàn)實中組織出現(xiàn)的現(xiàn)象及壓力問題分析?壓力與情緒的關(guān)系，壓力的四個特質(zhì)?情緒產(chǎn)生的來源二、當下的影響，我所思1、如何影響我們?壓力與工作效率有關(guān)、壓力存在理由正壓、負壓兩相宜?氣質(zhì)類型與情緒的關(guān)系2、具體表現(xiàn)，現(xiàn)壓力群的癥狀，情緒的正面意義?組織幸福的情感品質(zhì)，積極情緒的六組品質(zhì)3、情緒與組織行為互動個人情緒調(diào)節(jié)的工具?...
