企業(yè)員工陽光心態(tài)塑造
企業(yè)員工陽光心態(tài)塑造詳細內(nèi)容
企業(yè)員工陽光心態(tài)塑造
《企業(yè)員工陽光心態(tài)塑造》
【課程收益】
1. 了解健康、積極、樂觀的心態(tài)的形成
2. 改變員工對待問題、處理問題的態(tài)度
3. 塑造員工陽光心態(tài),增強抗壓能力,建立積極的工作觀與人生觀
4. 保持感恩之心回饋公司,和公司、客戶一起共贏
【課程特色】
1.
開拓思路—導師講解+案例分析+聲像視聽+小組討論+現(xiàn)場游戲+心理體驗+多感官體驗
2. 注重實效—從自我成長與心理整合入手,采用“所見即所得”的方法
【課程時間】
1天/6課時
【課程內(nèi)容】
什么是陽光心態(tài)
1. 何謂心態(tài)
1) 心態(tài)的概念
2) 心態(tài)左右了我們
工作中有三種人
一種是不知不覺人
一種是后知后覺人
一種是先知先覺人
態(tài)度只有兩種:積極與消極
成功與心態(tài)和能力關系解析
故事分享:秀才上京趕考
3) 心態(tài)的力量
4) 教授做實驗的故事
何謂陽光心態(tài)
1) 陽光心態(tài)的定義
2) 陽光心態(tài)的作用
3) 塞翁失馬的故事
4) 態(tài)度決定結果
5) 陽光心態(tài)的內(nèi)涵
陽光心態(tài)的重要性
二、塑造陽光心態(tài)的方法
(一)改變態(tài)度
1. 什么是態(tài)度
2. 引發(fā)態(tài)度的三種信息
1) 認知
2) 情感
3) 行為
3 態(tài)度決定行為
美國著名心理學家愛利克·伯奈提出了四種人際交往模式
1) 我不好,你好
2) 我不好,你也不好
3) 我好,你不好
4) 我好,你也好
態(tài)度改變理論
1) 依從/認同/內(nèi)化
2) 費斯廷格的認知不協(xié)調(diào)理論
認知不協(xié)調(diào)理論4種情況
1) 邏輯的違背
2) 文化價值的沖突
3) 觀念層次的沖突
4) 新舊經(jīng)驗的矛盾
恢復協(xié)調(diào)的方法
1) 改變態(tài)度
2) 增加認知
3) 減少選擇感
故事分享:態(tài)度變了事情就變了/案例分享
學會享受過程
故事分享:享受過程精彩每一天
1. 經(jīng)營自己幸福的人生
2. 養(yǎng)成善于發(fā)現(xiàn)美的習慣
3. 學會寬容
4. 積極投入
5. 服務他人
活在當下
1. 什么是活在當下
2. 活在當下的故事
3. 要以未來為導向活在過程當中
4. 如何面對現(xiàn)狀
5. 如何快樂的在路上
人生只能自己把握
學會感恩
-學會做個有心人
天堂或地獄
1. 夫妻相處之道
2. 婆媳關系的經(jīng)營之道
3. 親友和諧之道
4. 妯娌關系相處
5. 親子關系
學會彎曲
1. 接受現(xiàn)實,正確對待摩擦和壓力
2. 人的三個境界:平和了、快樂了、苦惱了
3. 人們喜歡和愉快樂觀的人在一起!
——繃起臉來要用60條肌肉,但笑的時候只要用14條肌肉
孿生姐妹的故事
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壓力管理與情緒調(diào)控【課程背景】當前,我們經(jīng)常聽到一個網(wǎng)絡詞匯——壓力山大,在巨大的壓力面前,我們似乎無從逃避,導致出現(xiàn)了各種各樣的困擾。為什么那么多員工精神萎靡,工作積極性不高;每天都在抱怨,每天都在訴說自己的壓力;那么容易激怒,情緒那么高漲;員工總是患“心理感冒”;【培訓目標】增強對情緒壓力的認識和了解,體察自我的壓力和情緒狀態(tài);掌握行之有效的情緒壓力管理
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