壓力情緒的管理   02.03

《壓力情緒的管理》【課程背景】壓力是現(xiàn)代社會(huì)人們最普遍的心理和情緒上的體驗(yàn)。所謂quot;人生不如意十之八九quot;，任何人的人生，都不可能總是一帆風(fēng)順,坎坷挫折時(shí)有發(fā)生。面對(duì)種種不如意，人們常常會(huì)焦慮不安，內(nèi)心體驗(yàn)到巨大的壓力。壓力存在于社會(huì)生活的各個(gè)方面,人人都經(jīng)歷過(guò)。例如第一次求職面試、親人患病或死亡、工作變動(dòng)或失業(yè)等。承受壓力是生活中不可避免的。但

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至柔新學(xué)堂心理培訓(xùn)沙龍   04.25

《至柔新學(xué)堂心理培訓(xùn)沙龍》【課程目標(biāo)】準(zhǔn)確的自我定位，找到工作中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的方式。建立良好的溝通能力，達(dá)到與家長(zhǎng)/學(xué)生/同事的高效溝通。增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提高工作效率。掌握兒童心理學(xué)的基本知識(shí)，以便應(yīng)對(duì)學(xué)生的情緒狀態(tài)。心理類型識(shí)人術(shù)，快速判斷每個(gè)人的類型，給出適合的應(yīng)對(duì)措施。識(shí)別出學(xué)生的天賦，跟孩子建立深刻的情感連接，激發(fā)學(xué)生是學(xué)習(xí)興趣?！菊n程形式】曼荼羅

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至柔新學(xué)堂心理沙龍   04.25

《至柔新學(xué)堂心理沙龍》【課程目標(biāo)】深入了解自己的心理特點(diǎn)激發(fā)個(gè)人的工作激情加深自我認(rèn)知明晰個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃了解兒童心理狀態(tài)【課程形式】自我體驗(yàn)+討論+理論知識(shí)講述【課程內(nèi)容】自我認(rèn)知A4紙上，寫(xiě)下我是誰(shuí)，是個(gè)句子每個(gè)人輪流發(fā)言，采訪式提問(wèn)講解自我認(rèn)識(shí)的三個(gè)維度（1）自我生理象：體征、性別、感知覺(jué)等（2）自我心理象：能力、興趣、氣質(zhì)等（3）自我關(guān)系象：關(guān)系中的定

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中學(xué)生生涯規(guī)劃   04.25

《中學(xué)生生涯規(guī)劃》【課程背景】高中階段是人生中重要分水嶺，高考成績(jī)不僅對(duì)人的一生影響重大，高中階段的思想發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)期，明確的生涯規(guī)劃可以幫助高中生更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，考取自己理想的大學(xué)。新高考的改革，對(duì)中學(xué)生的生涯規(guī)劃又進(jìn)一步提出了明確的要求，高中生需要明確自己的喜好，通過(guò)選擇適合自己的專業(yè)確定選擇的所學(xué)科目。中學(xué)生生涯規(guī)劃迫在眉睫。【課程

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新員工心理建設(shè)   04.25

《新員工心理建設(shè)》【培訓(xùn)背景】心理建設(shè)相當(dāng)于地基，如果地基牢固了，后面才可以越走越好，如果心理這個(gè)基礎(chǔ)沒(méi)打好底子，后續(xù)即使有再高的技術(shù)和能力，都會(huì)垮下來(lái)。所以思想堅(jiān)定統(tǒng)一了，才不會(huì)猶豫不決，思想通了，工作才能好開(kāi)展。所以心理建設(shè)，思想工作非常重要。只有統(tǒng)一了思想，堅(jiān)定了信念，未來(lái)的路才會(huì)走的更好?！菊n程目標(biāo)】通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，使員工了解職業(yè)人的定義和職業(yè)化的定

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陽(yáng)光心態(tài)與自我愛(ài)   04.25

《陽(yáng)光心態(tài)的塑造》【課程背景】現(xiàn)在大家面臨的環(huán)境是我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。所以有越來(lái)越多的人感覺(jué)不到幸福。這是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。本課程將幫助大家建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人

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應(yīng)激障礙的識(shí)別與處理   04.25

《應(yīng)激障礙的識(shí)別與處理》【課程背景】在自然災(zāi)害或者人為迫害發(fā)生的時(shí)候，人會(huì)產(chǎn)生一些特殊的反應(yīng)。比如，過(guò)度緊張，易激惹，腦海中不斷的閃回受傷的片段，甚至有些人因此會(huì)變的麻木，感受不到太多情感，同時(shí)伴隨長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題。這些都是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的表現(xiàn)，不進(jìn)行干預(yù)會(huì)，會(huì)導(dǎo)致生活工作受到嚴(yán)重影響。在災(zāi)后的24小時(shí)到72小時(shí)，是心理危機(jī)干預(yù)和心理急救的最重要的階段。災(zāi)后3

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哲學(xué)式創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程   04.25

《高效創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程教學(xué)教法師資培訓(xùn)》【課程背景】中國(guó)高校創(chuàng)業(yè)教育十余年來(lái)，櫛風(fēng)沐雨，一路前行，取得了顯著的成績(jī)，也暴露出一系列不容回避的問(wèn)題，創(chuàng)業(yè)教育不是職業(yè)技能培訓(xùn)或創(chuàng)辦企業(yè)前的輔導(dǎo)，不同于以創(chuàng)業(yè)開(kāi)辦公司為目的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。創(chuàng)業(yè)教育不僅僅向?qū)W生傳授創(chuàng)業(yè)知識(shí)和創(chuàng)業(yè)技能，其核心目標(biāo)是著力引導(dǎo)學(xué)生正確理解創(chuàng)業(yè)與國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的關(guān)系，著力引導(dǎo)學(xué)生正確理解創(chuàng)業(yè)與職業(yè)生

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職業(yè)素養(yǎng)與壓力管理   04.25

《職業(yè)素養(yǎng)與壓力管理》【課程背景】員工工作熱情不足，工作效率不高，自我壓力不夠都是職業(yè)素養(yǎng)缺失的表現(xiàn)。職業(yè)素養(yǎng)就是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范化，制度化，即要求員工履行組織交代下來(lái)的崗位職責(zé)，專業(yè)地完成到最佳，準(zhǔn)確扮演好自己的工作角色。明白“可為與不可為”。提升員工的素養(yǎng)和行為規(guī)范，已經(jīng)被越來(lái)越多的企業(yè)重視，華為、聯(lián)想集團(tuán)等優(yōu)秀企業(yè)已經(jīng)把“員工職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)”課

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體驗(yàn)性的解壓活動(dòng)   04.25

《體驗(yàn)性的解壓活動(dòng)》【課程背景】亞歷山大，基本是每個(gè)社會(huì)人都有的問(wèn)題。一二線城市的生活節(jié)奏飛快，“996”已是常態(tài)。每個(gè)人身上都有無(wú)數(shù)件事情要處理。住房壓力交通壓力子女教育父母養(yǎng)老猶如一座座大山，壓在了我們身上。這些大山只是我們需要解決的社會(huì)問(wèn)題。同時(shí)每個(gè)人還要處理自己的個(gè)人問(wèn)題，比如，拖延癥，失眠，焦慮，工作效率低下，拖延癥，等等解決壓力，刻不容緩?！菊n程

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