至柔新學(xué)堂心理沙龍

  培訓(xùn)講師:師曉曼

講師背景:
師曉曼老師北京大學(xué)心理學(xué)學(xué)士、碩士(在讀)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師沙盤游戲高級(jí)治療師韋氏兒童智力測(cè)驗(yàn)認(rèn)證測(cè)量師曾任河北省未成年人維護(hù)中心專家心理咨詢師曾任中國(guó)人民解放軍第260醫(yī)院特聘心理咨詢師汶川地震災(zāi)區(qū)心理重建項(xiàng)目志愿者曾參與玉樹地震災(zāi)區(qū)心理 詳細(xì)>>

師曉曼
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至柔新學(xué)堂心理沙龍?jiān)敿?xì)內(nèi)容

至柔新學(xué)堂心理沙龍

《至柔新學(xué)堂心理沙龍》
【課程目標(biāo)】
深入了解自己的心理特點(diǎn)
激發(fā)個(gè)人的工作激情
加深自我認(rèn)知
明晰個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃
了解兒童心理狀態(tài)
【課程形式】
自我體驗(yàn)+討論+理論知識(shí)講述
【課程內(nèi)容】
自我認(rèn)知
A4紙上,寫下我是誰,是個(gè)句子
每個(gè)人輪流發(fā)言,采訪式提問
講解自我認(rèn)識(shí)的三個(gè)維度
(1)自我生理象:體征、性別、感知覺等
(2)自我心理象:能力、興趣、氣質(zhì)等
(3)自我關(guān)系象:關(guān)系中的定位、與他人的差異、對(duì)與他人關(guān)系的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)
溝通
語言表達(dá)
肢體語言以及表情
溝通的三個(gè)層級(jí)
(1)關(guān)注事情
關(guān)注情緒
(3)關(guān)注人
第三章 喚起自我愛
我是世界上獨(dú)一無二的存在

 

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