《和情緒做朋友 1天》

  培訓(xùn)講師:魏巍

講師背景:
魏巍老師企業(yè)員工內(nèi)驅(qū)力提升專家?企業(yè)員工內(nèi)驅(qū)力提升專家。?遼寧師范大學(xué)、大連大學(xué)、大連民族大學(xué)等院校特聘講師。?生涯規(guī)劃咨詢師。?CIPMT英國國際管理工會職業(yè)培訓(xùn)師。?國際CCEU-ICF優(yōu)勝教練式經(jīng)理人。?國際WMECA認(rèn)證催眠師。?8 詳細(xì)>>

魏巍
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《和情緒做朋友 1天》詳細(xì)內(nèi)容

《和情緒做朋友 1天》

和情緒做朋友
——開心度過每一天
課程背景
社會發(fā)展如此迅速的當(dāng)下,人的情緒也跟著急躁起來,辦公室里不乏見到黑著臉的、摔東西的、唉聲嘆氣工作的員工。如果在這種氛圍下工作,時間久了的話,不但個人會越來越糟,如果一個團隊里有這樣一兩個經(jīng)常情緒不穩(wěn)定的學(xué)員存在的話,那么整個團隊的士氣將會越來越低,工作效率也會越來越下降。因此為了避免這樣的情況發(fā)生,一定要進行員工的情緒管理。
課程收益
讓員工意識到壞情緒對人的影響
交給員工一個解決不良情緒的工具
帶給員工防止別人產(chǎn)生不良情緒的兩個辦法
讓員工意識到哪些情緒發(fā)泄辦法是職場禁忌
分享給員工4條培養(yǎng)良好情緒的方法
課程大綱
認(rèn)識情緒
我的T桖衫(暖場及認(rèn)識自己及他人特征)
什么是情緒
影響情緒的都有哪些因素
不良情緒給人帶來的影響
如何解決不良情緒
電影片段觀看與討論
選擇問題地圖的分析
如何安撫他人的情緒
5步回答法
3F法
職場禁止存在的不良情緒
見人就發(fā)泄自己的不良情緒
不分場合的發(fā)泄自己的不良情緒
不分人的發(fā)泄自己的不良情緒
如何養(yǎng)成良好的情緒
熱愛生活(學(xué)會贊美——請你夸夸我)
做自己喜歡做的事
充實自己(三大黃金問題總結(jié))
學(xué)會寬恕
課程時間:7小時 INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\93705aca3cace12502ddf785f684194c" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\01175e228b5fefa1f2e1336c691a40b9" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\f5d404a8c01db0519e350c3a5255d183" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\6093a0e6b8681268287eec559244f784" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\b89ddb47974b14b8f501817995a34493" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\50be03ff5e7217d5f22444e254657170" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\09042a118c7965b7a3bd291146d75dc2" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\8add198a5b4d93219b629fcb0a8823ab" \* MERGEFORMAT \d

 

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如何提升職業(yè)內(nèi)驅(qū)力課程背景:對于企業(yè)經(jīng)營者來說,員工的自主學(xué)習(xí)能力是一個企業(yè)能否持續(xù)發(fā)展的必要條件,然而對于大多數(shù)企業(yè)來說,有些工作時間比較久,尤其是在同一個崗位工作年限較久的員工說,他們的自主學(xué)習(xí)能力往往會更很弱。自主學(xué)習(xí)能力弱就會引發(fā)一系列問題,例如團隊間的合作性、個人的溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及對于業(yè)務(wù)及工作的創(chuàng)新能力都會受到影響。因此提升員工的自主學(xué)習(xí)能

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如何做有故事、有結(jié)構(gòu)的演講課程背景:對于我們大多數(shù)人來說,最大的恐懼莫過于在公眾場合演講。您越是能夠有效的進行演講,您越能夠在任何溝通交流中發(fā)揮您的影響力,在很大程度上,它影響著您整個職業(yè)生涯的發(fā)展。演講時,人們通常做的事情如下:——用到PPT之類的演示文件——尋找某個遮擋物(如講臺)——不自覺地偏離舞臺中央——要么時間沒用完,干巴巴——要么時間不夠用,嗨翻

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如何做有故事、有結(jié)構(gòu)的演講一、課程背景:對于我們大多數(shù)人來說,最大的恐懼莫過于在公眾場合演講。您越是能夠有效的進行演講,您越能夠在任何溝通交流中發(fā)揮您的影響力,在很大程度上,它影響著您整個職業(yè)生涯的發(fā)展。演講時,人們通常做的事情如下:——用到PPT之類的演示文件——尋找某個遮擋物(如講臺)——不自覺地偏離舞臺中央——要么時間沒用完,干巴巴——要么時間不夠用,

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一線經(jīng)理成長記系列課程引言如果說一線員工企業(yè)的原動力,是一艘航行大船的舵手,那么一線經(jīng)理就是舵手們的喊號人。舵手心齊不齊,舵手能力氣是否能用到一起去,甚至舵手是否能夠航行到正確的賽道上,喊號人都起著至關(guān)重要的作用。因此,對于一家企業(yè)來說,一線管理者的自我修養(yǎng)及管理能力尤其重要。因此本系列課程將會按照一線管理者成長記的標(biāo)準(zhǔn)進行設(shè)定。為此,我們?yōu)橐痪€經(jīng)理們也安排

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一線員工能力提升系列課程介紹前言對于一家企業(yè)來說,一線員工是企業(yè)最基礎(chǔ)的原動力,一線員工的工作狀態(tài)影響著企業(yè)的發(fā)展進程。因此,及時為一線員工進行技能補充以及狀態(tài)調(diào)整對于企業(yè)來說非常有必要。為此,我們?yōu)橐痪€員工梳理了需要其提升技能的方向,如下:為此,除辦公軟件外的軟性技巧類課程,我們?yōu)槠髽I(yè)提供了三個方向,即1.通過團建方向提升職業(yè)內(nèi)驅(qū)力的課程;2.做一名卓越的

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企業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃【課程意義】有調(diào)查顯示,“薪水”是大多數(shù)人更換工作的首要因素,占被調(diào)查者的39,第二個原因即是“職業(yè)道路的拓展性”以27成為人們選擇工作單位和評估所在企業(yè)的第二大標(biāo)準(zhǔn)。隨著信息時代的到來,以人為中心的管理已成為現(xiàn)代企業(yè)管理的共同發(fā)展趨勢,企業(yè)開始更多的依賴員工的工作主動性和創(chuàng)造性,同時科技的迅速發(fā)展和市場的競爭機制使員工有了較強的自我意識和對

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做一個卓越的職業(yè)人一、課程背景二八定律告訴我我們,世上80的財富和話語權(quán)掌握在20的人手中。在一家企業(yè)亦如是。我們只有將自己打造得更完美才有更多選擇的機會。然而現(xiàn)在很多職場人士,尤其是工作過幾年的一些所謂的老職場人,更會有這樣的心里,大家甚至經(jīng)常會將“內(nèi)卷”拿出來做不努力的說辭。其實將自己變得優(yōu)秀甚至卓越并不是讓大家內(nèi)卷,而是讓大家發(fā)揮自身優(yōu)勢,將自身價值放

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做一個思維敏捷的優(yōu)秀管理者一、課程背景您基層管理者們是否遇到過以下問題?很難站在更宏觀的角度看問題,經(jīng)常需要我去救火;很少做更全面的規(guī)劃,做事情幾乎沒有過PLANB,一旦出現(xiàn)變化就容易產(chǎn)生問題;匯報的時候調(diào)理不清晰,經(jīng)常說了一堆不知道他要表達什么;給下面人開會或不知人也很難被人信服;害怕面對客戶,當(dāng)面匯報更是難題;……二、課程目標(biāo)1.學(xué)會具備宏觀思維,考慮問

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做一個卓越的職業(yè)人一、課程背景二八定律告訴我們,世上80的財富和話語權(quán)掌握在20的人手中。這一原則,在一家企業(yè)亦如是。我們只有將自己打造得更完美才有更多選擇的機會。然而現(xiàn)在很多職場人士,尤其是工作過幾年的一些所謂的老職場人,更會有這樣的心理,大家甚至經(jīng)常會將“內(nèi)卷”拿出來做不努力的說辭。其實將自己變得優(yōu)秀甚至卓越并不是讓大家內(nèi)卷,而是讓大家發(fā)揮自身優(yōu)勢,將自

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