很多職場(chǎng)人士越來(lái)越覺(jué)得自己就像是一部工作的機(jī)器，活力、激情、斗志，被忙碌而沒(méi)有空隙的工作重壓打磨得已全無(wú)棱角，日復(fù)一日，年復(fù)一年，像個(gè)疲憊的陀螺，沒(méi)有進(jìn)步和收獲，倒是多了些疲乏和焦慮營(yíng)銷人處在巨大的壓力下面，每日辛勞，久而久之，產(chǎn)生了極為嚴(yán)重的“職業(yè)疲勞”。對(duì)工作厭倦，感覺(jué)累，對(duì)什么都沒(méi)有興趣。給職業(yè)生涯發(fā)出了嚴(yán)重的警告，處理不好，可能提前終止職業(yè)生命。作為一個(gè)在職場(chǎng)上打滾的人，應(yīng)該如何面對(duì)這些問(wèn)題，又應(yīng)該如何解決這些問(wèn)題，有沒(méi)有什么獨(dú)特的秘訣？

　　職場(chǎng)人士，每天都緊繃著脆弱的神經(jīng)，同時(shí)忍受上司的喝斥、同事的排擠、家庭的難題，業(yè)績(jī)的壓力，就像一部老式的卡車，硬被架上千噸的重負(fù)，又譬如生銹的發(fā)條，硬要飛速的旋轉(zhuǎn)。對(duì)于很多職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，仿佛每天都像是世界末日的前一天，每天早上的鬧鐘，都像是催命的喪鐘。久而久之，顏色枯槁，形容憔悴。


　　有激情，才有快樂(lè)。工作也是如此，如果對(duì)工作產(chǎn)生厭煩、恐懼，就會(huì)影響職場(chǎng)表現(xiàn)，一系列的連鎖反應(yīng)就會(huì)隨之出現(xiàn)——工作犯錯(cuò)、業(yè)績(jī)受損、升遷無(wú)望、形象打折。這些連鎖反應(yīng)應(yīng)會(huì)過(guò)早的扼殺職場(chǎng)人士在公司的生命，提前結(jié)束職場(chǎng)人士的輝煌前途。因此，如何愛(ài)上工作，讓上班不再是受罪，如何煥發(fā)新生，點(diǎn)燃對(duì)職業(yè)的激情，成為困擾職場(chǎng)人士的一個(gè)難題。


　　在這方位，不少成功的職場(chǎng)人士有許多有效的創(chuàng)意和奇思妙想，他們通過(guò)這些獨(dú)特的職場(chǎng)秘訣，讓自己一年四季保持對(duì)職業(yè)的興趣和激情。有投入就有回報(bào)，他們對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)讓他們可以全身心投入到工作中，這種持之以恒的激情讓他們收益良多。


　　給心情放假，讓神經(jīng)舒展

　　李峰是一家民營(yíng)服飾公司的營(yíng)銷總監(jiān)。進(jìn)入職場(chǎng)15年以來(lái)，李峰只換過(guò)3份工作，很多人都驚訝，在生存條件堪稱惡劣的民營(yíng)企業(yè)，拿著那份燙手的高薪，面對(duì)家族勢(shì)力的干擾，頂著老板的虎視眈眈，還要談笑風(fēng)生的完成每年30%以上的增長(zhǎng)幅度，依然能屹立公司數(shù)年不倒，堪稱職場(chǎng)不倒翁。李峰的職場(chǎng)成功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成六個(gè)字就是——“愛(ài)上你的工作”。李峰認(rèn)為，在大多數(shù)時(shí)候，一個(gè)職場(chǎng)人士完成公司所交辦之業(yè)務(wù)所需要的不是多高的智商、多豐富的經(jīng)驗(yàn)，而是對(duì)待工作的那種用心的態(tài)度，那種對(duì)工作的熱情與執(zhí)著。一般工作任務(wù)對(duì)職場(chǎng)人士的要求并不高，如果能夠用心工作，全心投入，自然可以輕松完成。

　　連續(xù)3年30%的增長(zhǎng)業(yè)績(jī)，還要面對(duì)家族勢(shì)力的干擾、同事的排擠，對(duì)一般職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)顯得困難重重，但李峰以自己獨(dú)特的一套方法，調(diào)整了自己對(duì)職業(yè)的感受，讓自己永遠(yuǎn)都愛(ài)上工作，以一流的心理狀態(tài)，一流的精神面貌迎接挑戰(zhàn)，自然發(fā)揮得淋漓盡致，輕輕松松的完成了每年制定的業(yè)績(jī)?cè)黾尤蝿?wù)。李峰認(rèn)為，其實(shí)30%的業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)要求并不高。特別是隨著國(guó)內(nèi)旺盛的消費(fèi)力，品牌迅速的成長(zhǎng)，30%的業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)是一個(gè)正常的增加幅度。為什么大多數(shù)職場(chǎng)人士無(wú)法達(dá)成，那是因?yàn)樗麄儧](méi)有辦法把全部心思都花在工作上，除了需要應(yīng)付各種各樣的阻力、誤解、委屈，更要命的是對(duì)工作的厭惡和恐懼，會(huì)讓職場(chǎng)人士以最差的心理狀態(tài)來(lái)面對(duì)工作，自然隨之產(chǎn)生了一系列的不良反應(yīng)，導(dǎo)致最后慘淡結(jié)局。

　　作為一個(gè)普通的職場(chǎng)人士，李峰也不可避免的會(huì)出現(xiàn)情緒低落的時(shí)刻，甚至有些時(shí)候李峰除了對(duì)工作厭倦之外，還對(duì)整個(gè)世界都會(huì)產(chǎn)生厭倦。值得慶幸的是，李峰找到了緩解情緒和神經(jīng)的有效方法，讓自己每次都能從最低谷迅速恢復(fù)到最高峰。


　　李峰的經(jīng)驗(yàn)就十個(gè)字“給心情放假，讓神經(jīng)舒展”。每每李峰遇到職場(chǎng)的心靈死結(jié)而無(wú)法自撥時(shí)，李峰不是像其它職場(chǎng)人士那樣在那邊死扛。而是另辟蹊徑，選擇周期休假，外出游歷山水。這么多年來(lái)李峰因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)游歷了中國(guó)28個(gè)省份的40多個(gè)知名和不知名的景點(diǎn)。在外出游歷期間，李峰讓自己做到全身心的放松，用心與自然貼近，充份感受生命的可貴，讓自己的心靈平和下來(lái)，再以平和的心靈重新對(duì)工作進(jìn)行觀察評(píng)估。讓自己認(rèn)識(shí)到工作是生命不可或缺的一部份，讓自己與工作重新恢復(fù)到那種“初戀般狀態(tài)”。游歷結(jié)束之時(shí)，李峰已經(jīng)恢復(fù)成一個(gè)朝氣澎湃、雄心壯志的李峰，不復(fù)是那個(gè)厭職、厭世的李峰。好心情讓李峰更投入，投入自然會(huì)有回報(bào)，李峰帶給所有人全新面貌和氣象的同時(shí)，也感染了所有的人，所到之處自然事事順利。

每年都有新驚喜
　　如果說(shuō)李峰的方法需要有一定的人生境界才能做得到，不是一般的職場(chǎng)人士可以企及的話。王江平的職場(chǎng)激情保持方法無(wú)疑更具有典型的代表性。

　　王江平是一家涂料公司A省分公司的經(jīng)理。按一般職場(chǎng)人士的觀點(diǎn)，這個(gè)職位如果放在非強(qiáng)勢(shì)品牌的企業(yè)，簡(jiǎn)直就是“風(fēng)箱里的老鼠。兩頭受氣”，王江平所在的公司洽洽如此。作為營(yíng)銷體系中承上啟下的一環(huán)，王江平既要面對(duì)公司政治，防止公司把自己給“邊緣”化了；又要面對(duì)支持薄弱狀況下高不可攀的任務(wù)指標(biāo)。要順利的解決這些問(wèn)題，王江平就必須既要對(duì)代理商示好，又要籠絡(luò)下屬為任務(wù)賣力。但有一點(diǎn)是最要命的，品牌不強(qiáng)勢(shì)，支持有限度，團(tuán)隊(duì)是行業(yè)挑剩下的，代理商是市場(chǎng)挑剩下的，一切都顯得那么艱難。


　　但王江平并沒(méi)有這種感覺(jué)。王江平認(rèn)為，這個(gè)職位在其它職場(chǎng)人士看來(lái)之所以感覺(jué)壓力巨大，那是因?yàn)樯硖庍@個(gè)職位的人往往會(huì)自己給自己添加無(wú)數(shù)多莫名的壓力。人往高處走，身處省級(jí)經(jīng)理當(dāng)然總想往營(yíng)銷副總、營(yíng)銷總監(jiān)的位置靠擾。然而在任何公司，要提升除了要完成核定的業(yè)績(jī)，還得會(huì)講政治，拉關(guān)系，走后門。位置有限，要上位就必須要有超出常人的表現(xiàn)。但王江平?jīng)]有這些思想負(fù)擔(dān)。王江平對(duì)自己現(xiàn)在的職位很滿意，也沒(méi)有想過(guò)近期要再上一級(jí)，因?yàn)橥踅皆缭?年前剛剛畢業(yè)之時(shí)就開(kāi)始為自己制定了一年一步的生涯規(guī)劃。王江平的這個(gè)規(guī)劃有一個(gè)特點(diǎn)，就是沒(méi)有出現(xiàn)那些令人心潮澎湃的總監(jiān)、總經(jīng)理、年薪50萬(wàn)、金牌經(jīng)理人之類的字眼，王江平認(rèn)為，身為職場(chǎng)人士，要的就是信心和激情，千萬(wàn)不能好高騖遠(yuǎn)，事事追求卓越，如果過(guò)早的給自己太大的壓力，一味超負(fù)荷的加強(qiáng)重負(fù)，結(jié)果只會(huì)導(dǎo)致對(duì)工作的厭惡和恐懼，最后反過(guò)來(lái)影響工作成效，像多米諾骨牌一樣一損俱損，很不值得。倒不同腳踏實(shí)地，亦步亦趨，給自己多一點(diǎn)的時(shí)間和空間，讓自己一年四季都有一個(gè)平常的心態(tài)來(lái)冷靜的對(duì)待工作，發(fā)揮自己應(yīng)有的水平，一步一步積累，一步一步成長(zhǎng)。所以王江平所制定的職場(chǎng)年度目標(biāo)，都是那些微不足道的小小規(guī)劃。王江平認(rèn)為，只要自己每年都能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就會(huì)對(duì)工作更有信心而不是灰心，就會(huì)對(duì)工作更有激情而不是疲憊。只要有精神，工作起來(lái)自然心情暢快，游刃有余。
　　王江平歷年職場(chǎng)規(guī)劃目標(biāo)

　　從表中我們可以看到，王江平計(jì)劃用8年時(shí)間，達(dá)到省級(jí)銷售經(jīng)理這樣的一個(gè)高度，8年這個(gè)時(shí)間相對(duì)于職場(chǎng)實(shí)踐來(lái)說(shuō)，是一個(gè)正常的速度，但對(duì)于大多數(shù)職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，顯得過(guò)于緩慢，大多數(shù)人都會(huì)希望用5年或是更短的時(shí)間來(lái)達(dá)成。然而，恰恰這些看似微不足道的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓王江平的心態(tài)8年來(lái)一直平衡穩(wěn)定。他對(duì)自己每一年能夠順利達(dá)成目標(biāo)感到很是滿意，也有信心在下一個(gè)年度實(shí)現(xiàn)自己的心愿，給自己一個(gè)滿意的答卷。王江平認(rèn)為，每年都給自己一份驚喜，就是永葆職場(chǎng)激情最好的良藥。

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