《打好你的職場王牌--陽光心態(tài)正能量》

  培訓(xùn)講師：顧櫻英

講師背景：
顧櫻英老師—新生代員工管理溝通專家曾任國內(nèi)首家財(cái)務(wù)培訓(xùn)咨詢公司銷售經(jīng)理兼大客戶銷售內(nèi)訓(xùn)師曾任國資委下屬企業(yè)培訓(xùn)中心銷售總監(jiān)中國人社部國家二級心理咨詢師中國心理衛(wèi)生協(xié)會情緒管理師法國布雷斯特商學(xué)院心理學(xué)管理學(xué)碩士擅長領(lǐng)域：高效溝通、情緒解壓、 詳細(xì)>>

顧櫻英
    課程咨詢電話：

《打好你的職場王牌--陽光心態(tài)正能量》詳細(xì)內(nèi)容

《打好你的職場王牌--陽光心態(tài)正能量》

打好你的職場王牌--陽光心態(tài)正能量
主講老師：顧櫻英
【課程背景】
職場的競爭從表面上看是知識、能力、業(yè)績、關(guān)系的競爭，實(shí)質(zhì)上是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競爭。加入職場第一年是看是否名牌大學(xué)畢業(yè)，可往后的幾十年，都是看一個人的心態(tài)：工作時是否全心投入，生活中是否快樂陽光。職場中未來的長時間的跨越也依靠于陽光的心態(tài)。本課程將以積極心理學(xué)的理論為抓手，情緒認(rèn)知行為理論作為工具，幫助學(xué)員通過改變自己的認(rèn)知方式，從而提升適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境的能力，真正擁有陽光的心態(tài)。
【課程收益】
改變自己的思維和行為模式，增強(qiáng)責(zé)任感
學(xué)會釋放壓力，悟到陽光心態(tài)的魅力
樹立陽光心態(tài)的三個重要方法
【課程對象】
員工、高潛人才、需要承上啟下的中層管理人員
【課程時間】
3小時
【課程大綱】
一、塑造陽光心態(tài)的重要性
1、復(fù)雜環(huán)境對于人的適應(yīng)力的挑戰(zhàn)
2、目前的大環(huán)境和壓力狀況
3、樹立陽光心態(tài)的重要性：身心調(diào)節(jié)
二、如何塑造陽光心態(tài)
1、感恩的心態(tài)：欣賞的力量
2、學(xué)習(xí)的心態(tài)：人生馬拉松，活到老學(xué)到老的重要性
3、活在當(dāng)下的心態(tài)：正念的活學(xué)活用
三、塑造陽光心態(tài)的方法和技巧
1、改變心智：ABC理論
2、釋放情緒的方法：覺察日記
3、幸福生活的打造：人生平衡輪

 

顧櫻英老師的其它課程

《新生代員工領(lǐng)導(dǎo)力—用95后思維管理95后》主講老師：顧櫻英【課程背景】2017年至今，95后進(jìn)入職場，帶來了一系列的沖擊：離職率頻繁上升，工作中矛盾沖突升級，任務(wù)完成率下降，許多管理者直言不理解年輕人，傳統(tǒng)的管理方法全部失效。獵聘發(fā)布的《中國靈活用工發(fā)展報(bào)告》中指出：90后與00后靈活就業(yè)者占比超過50％。紀(jì)錄片《95后整頓職場》引發(fā)熱議，入職“半日游“，

 講師：顧櫻英詳情

《知己解彼—成為通情達(dá)理的管理者》主講老師：顧櫻英【課程背景】2017年至今，95后進(jìn)入職場，帶來了一系列的沖擊：離職率頻繁上升，工作中矛盾沖突升級，任務(wù)完成率下降，許多管理者直言不理解年輕人，傳統(tǒng)的管理方法多數(shù)情況下失效。獵聘發(fā)布的《中國靈活用工發(fā)展報(bào)告》中指出：90后與00后靈活就業(yè)者占比超過50％。紀(jì)錄片《95后整頓職場》引發(fā)熱議，入職“半日游“，懟領(lǐng)

 講師：顧櫻英詳情

與壓力共舞—遇見情緒自由的自己主講老師：顧櫻英【課程背景】2020年至今，疫情改變了很多人和組織的工作方式，經(jīng)過過去的疫情考驗(yàn)，還將有一段時間需要在這樣比較特殊的氛圍中進(jìn)入工作狀態(tài)。后疫情時代的影響，讓我們身處的不確定性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎了我們的想象：世界已從VUCA時代進(jìn)入到BANI時代——我們從面對著一個易變（volatility）、不確定性（uncertaint

 講師：顧櫻英詳情

職場演講之打造十段影響力【課程背景】演講能力是職場人必備的能力之一，每個行業(yè)的紅利都會向擅于表達(dá)者那一方傾斜。每一位職場人在各個場合中，能夠把自己的想法表達(dá)清楚，把想要傳遞的信息和價值令聽眾接受，是職場演講的基本技巧。本課程的特色在于巨幕之下，演講者體驗(yàn)仰視聽眾的感受，克服內(nèi)心的緊張感，并且會帶領(lǐng)大家走一遍十段影響力的過程，從灌輸信息---輕巧比喻---案例

 講師：顧櫻英詳情

自我賦能與情緒解壓OH卡工作坊【課程背景】時代變化太快，猝不及防的各類“黑天鵝“事件頻繁發(fā)生，如何在紛繁復(fù)雜的時代下找到確定的自己是當(dāng)下每個人都需要去面對的挑戰(zhàn)。本課程通過心靈投射卡牌OH卡，透過圖像的世界，繞過思想的防御，進(jìn)入內(nèi)在的心靈，在安全且放松的氛圍下，自由探索內(nèi)心真實(shí)的想法，理解人與人之間的不同與差異，有機(jī)會看見內(nèi)在的豐盛，自我賦能，自己的內(nèi)心才是

 講師：顧櫻英詳情

做一個“通情達(dá)理”的財(cái)務(wù)人主講老師：顧櫻英【課程背景】據(jù)職場情報(bào)調(diào)研了解反饋，溝通問題已經(jīng)成為職場中最重要的問題之一，主要體現(xiàn)在：1、因人際關(guān)系問題而想轉(zhuǎn)換工作的人高達(dá)44.9；2、50的經(jīng)理人和30的高階主管都有與人相處的困擾問題；3、人際關(guān)系沖突發(fā)生后，近一半的人不打算處理或抱持公事公辦的態(tài)度不予理會，他們中的大多數(shù)卻對自己EQ的評價甚高。溝通能力是當(dāng)代

 講師：顧櫻英詳情

拆掉部門的墻—橫向領(lǐng)導(dǎo)力主講老師：顧櫻英【課程背景】后疫情時代，從移動互聯(lián)向萬物互聯(lián)方向發(fā)展，企業(yè)規(guī)模越大，溝通成本高、跨部門協(xié)作困難，產(chǎn)生更多“熵增”，讓企業(yè)的內(nèi)耗增加，人均成本上升，效率反倒下滑。如何讓大象跳舞，是新時代企業(yè)發(fā)展的新命題。如果你的企業(yè)遇到如下的難題：戰(zhàn)略無法層層分解到下層，上行下不效各個部門之間互相推諉，責(zé)任不清晰人員不多，層級很多，以至

 講師：顧櫻英詳情

打破職場“天花板”—職業(yè)幸福感提升主講老師：顧櫻英【課程背景】2020年以來，越來越多的不確定性發(fā)生在我們的生活中，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展增速下緩，“內(nèi)卷”現(xiàn)象之下，“躺平”變成了很多人回避問題的處理方式。如果你細(xì)心觀察，會發(fā)現(xiàn)：個人的壽命越來越長，但企業(yè)的生命卻越來越短；科技的進(jìn)步越來越強(qiáng)，而人的不可替代性越來越弱；組織越來越輕盈，而個體越來越強(qiáng)大。如何在工作中找尋

 講師：顧櫻英詳情

賦能型領(lǐng)導(dǎo)者--積極心理學(xué)在管理中的應(yīng)用主講老師：顧櫻英【課程背景】2020年以來，越來越多的不確定性發(fā)生在我們的生活中，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展增速下緩，“內(nèi)卷”現(xiàn)象之下，“躺平”變成了很多人回避問題的處理方式。如果你細(xì)心觀察，會發(fā)現(xiàn)：個人的壽命越來越長，但企業(yè)的生命卻越來越短；科技的進(jìn)步越來越強(qiáng)，而人的不可替代性越來越弱；組織越來越輕盈，而個體越來越強(qiáng)大。如何在工作

 講師：顧櫻英詳情

高效溝通與有效激勵主講老師：顧櫻英【課程背景】據(jù)職場情報(bào)調(diào)研了解反饋，溝通問題已經(jīng)成為職場中最重要的問題之一，主要體現(xiàn)在：1、因人際關(guān)系問題而想轉(zhuǎn)換工作的人高達(dá)44.9；2、50的經(jīng)理人和30的高階主管都有與人相處的困擾問題；3、人際關(guān)系沖突發(fā)生后，近一半的人不打算處理或抱持公事公辦的態(tài)度不予理會，他們中的大多數(shù)卻對自己EQ的評價甚高。溝通能力是當(dāng)代社會對現(xiàn)

 講師：顧櫻英詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://gzzmzs.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有