《愛情修練手冊(cè)》課綱
《愛情修練手冊(cè)》課綱詳細(xì)內(nèi)容
《愛情修練手冊(cè)》課綱
《愛情修煉手冊(cè)》
【課程背景】愛是人世間最美好的良藥，就像那歌唱的“如果人間都有獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間”。愛，并不只是狹義中的男女情愛，親情之間是愛，作為一名心理咨詢師，情感的咨詢率是85%左右。人為什么會(huì)這么渴望愛和被愛呢？主要有兩個(gè)原因，第一個(gè)是來(lái)自于人類動(dòng)物本能的異性需求——也就是繁衍需求，這個(gè)需求注定了人類在正常狀況下對(duì)愛的渴望；第二個(gè)我們渴望愛情，本質(zhì)上是渴望親密關(guān)系帶來(lái)的歸屬感。與本能的生理需求不同，歸屬感是一種更高層次的精神需求，這也是人與動(dòng)物的區(qū)別。很多人在戀愛初期，自信滿滿，可是甜蜜沒(méi)多久就被現(xiàn)實(shí)狠狠打了臉，于是陷入甜蜜——爭(zhēng)吵——分手——痛苦——戀愛——爭(zhēng)吵——分手——痛苦……的無(wú)限循環(huán)，這像是一個(gè)魔咒，漸漸不再相信愛情，甚至仇視異性。更有甚者，因?yàn)閴阂植蛔?duì)愛的渴望，會(huì)強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)向同性，于是開始了另一悲劇，蘋果終究不是香蕉。這樣的案例比比皆是，讓人心痛，也叫人深思。愛有這么難嗎？愛與被愛，是一種本能需要，每個(gè)人天生就有；愛與被愛是一種能力，是后天的技術(shù)，包括愛自己、愛別人和被別人愛的能力，需要不斷地鍛煉和實(shí)踐去培養(yǎng)。有個(gè)朋友曾經(jīng)和我說(shuō)，如果我當(dāng)時(shí)知道如何去愛一個(gè)人，我就不會(huì)把他弄丟了，或許，結(jié)局會(huì)不一樣。弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中指出：幼稚的愛是“我愛你，因?yàn)槲倚枰恪? 而成熟的愛是“我需要你，因?yàn)槲覑勰恪！睂W(xué)習(xí)愛，趁我們還愛。擁有愛的能力，安心的依賴對(duì)方，也被對(duì)方安心的依賴。愿你的生命一直在在親密關(guān)系的滋養(yǎng)中，飽滿而充盈。
【課程收益】
清晰分辨愛和喜歡的區(qū)別，知道愛究竟是什么
知道，人為什么需要愛情。長(zhǎng)期壓抑對(duì)愛的需要，會(huì)對(duì)自己的身心、工作、社會(huì)會(huì)有什么影響?
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。想要經(jīng)營(yíng)好愛情，首先要了解愛情不同階段的特點(diǎn)和需求。
一起來(lái)剖析愛情發(fā)展過(guò)程中的常見障礙，6個(gè)阻礙因素。
溝通是人與人建立親密關(guān)系的橋梁，是愛情的生命線。了解在愛里溝通的6核心要素。
將愛的能力細(xì)分為5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，逐一解讀，案例分析
同時(shí)情景訓(xùn)練、案例分析、游戲互動(dòng)加深認(rèn)知，學(xué)以致用
【課程特色】
導(dǎo)師講授
案例教學(xué)
游戲互動(dòng)
分組研討
模擬演練
【課程對(duì)象】企業(yè)全員
【課程時(shí)長(zhǎng)】1天，6小時(shí)/天
【課程大綱】
一：愛情究竟是什么？
鏡子對(duì)話
心理學(xué)對(duì)愛情的定義
愛情的構(gòu)成及分類
二：人為什么需要愛情
人為什么需要愛情
三：愛情的發(fā)展階段
愛情的起因
愛情的發(fā)展路徑
愛情的發(fā)展階段
四：愛情路上的絆腳石
愛和理
6個(gè)阻礙因素
溝通6要素
五：愛情的5種能力
性格矩陣
愛的三層需求
愛的五種能力——概述
愛的五種能力——情緒管理
愛的五種能力——述情
愛的五種能力——共情
愛的五種能力——允許
愛的五種能力——影響
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《管理溝通的藝術(shù)》課綱 02.03
《管理溝通的藝術(shù)》【課程背景】“一言可以興邦，一言可以喪邦?！辈还苣銖氖潞畏N工作，不管你是企業(yè)老板還是員工，即使只是一位家庭主婦，你每天所面臨的最大挑戰(zhàn)都是如何建立和維系良好的人際關(guān)系。溝通是婚姻的良藥；是建立人際關(guān)系的橋梁；是管理工作的靈魂；是提高工作效率、實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)、滿足各種需要的重要工具。幾年前，由卡耐基基金會(huì)贊助的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示了一個(gè)極其重要的事
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《話西游之“目標(biāo)管理”》課綱 02.22
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《話西游之團(tuán)隊(duì)管理》【課程背景】《西游記》，作為古代四大名著之一，可謂是家喻戶曉，耳熟能詳。這部誕生于十六世紀(jì)的明代的章回小說(shuō)，敘述了唐三藏發(fā)愿去西藏取景，在孫悟空，豬八戒、沙悟凈、白龍馬的護(hù)送和陪同下，經(jīng)歷九九八十一難，終于圓滿完成了取經(jīng)任務(wù)返回中土的故事。過(guò)去人們只是簡(jiǎn)單地把它看作是一部神話小說(shuō)，其實(shí)這是一部偉大的預(yù)言書或者說(shuō)是寓言書，它某些方面精準(zhǔn)地預(yù)
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《領(lǐng)導(dǎo)力與領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)》【課程背景】無(wú)論是組織型領(lǐng)導(dǎo)，還是團(tuán)隊(duì)式領(lǐng)導(dǎo)，大家更為關(guān)心的是領(lǐng)導(dǎo)力到底能干啥，起什么作用呢？”領(lǐng)導(dǎo)是角色，領(lǐng)導(dǎo)力是能力；領(lǐng)導(dǎo)是軀干，領(lǐng)導(dǎo)力是靈魂，領(lǐng)導(dǎo)者不等于領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)者真正的權(quán)威來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)力。作為管理者，經(jīng)常要思考的問(wèn)題是“如何打造一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，引進(jìn)新人，留住老人？“文不張良，謀不蕭何，武不過(guò)韓信”，這是漢高祖劉邦對(duì)自己手下“三
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《人在“江湖“——職場(chǎng)生存攻略》【課程背景】職場(chǎng)就是江湖,有江湖的地方就有規(guī)則,你在江湖嗎？職場(chǎng)，通俗來(lái)說(shuō)就是一個(gè)由一些人組成的小圈子，而這個(gè)圈子就是一個(gè)濃縮的小社會(huì)。我們知道社會(huì)是由一個(gè)個(gè)具體的人組成，這就是為什么職場(chǎng)人際關(guān)系是非常重要的。也許有人會(huì)說(shuō)，我做好自己的本職工作就可以了，不想花心思處理復(fù)雜的人際關(guān)系，可以嗎？每個(gè)邁入職場(chǎng)的人，都是為了為企業(yè)創(chuàng)造
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《職場(chǎng)心理學(xué)》課綱 02.22
《職場(chǎng)心理學(xué)》【課程背景】法國(guó)詩(shī)人保羅·瓦勒里曾說(shuō)過(guò)：心理學(xué)的目的是為了讓我們對(duì)自以為了然于胸的事情，有截然不同的見解。擁有“心理學(xué)”這雙眼睛，才能得到小至親密關(guān)系、大到人生意義的答案。大量心理學(xué)研究表明，一個(gè)人的成功，只有20來(lái)自智力作用，還有80來(lái)自非智力方面，比如領(lǐng)導(dǎo)力、抗壓力、堅(jiān)毅的性格、情緒穩(wěn)定性、有成就動(dòng)機(jī)等。在非智力因素中，大部分離不開心理學(xué)。
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