情緒與壓力管理
情緒與壓力管理詳細內(nèi)容
情緒與壓力管理
(一)壓力的定義
?生活方式的進化
?你的心情現(xiàn)在還好么
?如何與壓力共處
?工作、生活、家庭方面的壓力
?你的壓力調(diào)節(jié)能力
(二)壓力的影響
1、積極影響
?日常生活離不開壓力
?有壓力才有動力
2、消極影響
?對身體健康的影響
?對心理健康的影響
?對行為的影響
?不同性格的人的特點及其相處之道
(三)壓力管理的目標與策略
?換個角度看問題
?宣泄
?微笑讓你更快樂
?建立良好的人際關系
?克服完美主義
?寬容與感恩
?平衡工作與生活
?運動
?克服拖延
(四)積極心態(tài)
?定義
?意義
?做法
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房地產(chǎn)非人力資源經(jīng)理的人力資源管理一、課程對象公司業(yè)務經(jīng)理二、學習課程的背景如何理解人力資源管理的角色?如何有效的識人、用人?如何有效的育人、留人?三、課程收益1、通過培訓,讓學員了解人力資源的管理理念;2、學習和掌握選人、育人、用人和留人的策略和方法;3、懂得如何從業(yè)務和職能的角度實現(xiàn)與人力資源部的高效溝通;四、授課風格價值實戰(zhàn)幽默五、內(nèi)容提要第一部分人力
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《核心人才管理》 05.21
核心人才管理一、課程對象公司人力資源管理者、中高層管理人員、公司總經(jīng)理二、學習課程的背景如何界定和識別核心人才?如何對核心人才進行培養(yǎng)?核心人才管理流程是怎樣的?三、課程收益了解核心人才管理的重要意義掌握核心人才管理流程、操作方法及相關工具四、授課風格幽默實戰(zhàn)價值五、內(nèi)容提要第一講核心人才管理是什么背景定義核心工作內(nèi)容第二講核心人才管理的重要意義(一)戰(zhàn)略層
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促動式培訓師特訓營(3天2夜版) 05.21
TTT—培訓培訓師一、課程對象內(nèi)訓師、人力資源管理者、中高層管理人員二、課程背景內(nèi)訓師培養(yǎng),已經(jīng)日益成為學習型組織創(chuàng)建和學習系統(tǒng)打造的一個重要組成部分??墒窃趦?nèi)訓師培養(yǎng)上,很多企業(yè)依然存在著諸多問題。對內(nèi)訓師而言,如何讓授課變得輕松有趣,而又能對學員真正有幫助?如何發(fā)掘“客戶”——學員的真實需求?游戲、活動很有趣,可是怎么做才能讓學員從中有所收益而不是僅僅感
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房地產(chǎn)績效管理(1天)新 05.21
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