如何給工作壓力過重員工減壓

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　　哈里斯先生休息了近2個月，花了6個月的時間才完全恢復(fù)。然而，他說，在公司理解了他所面臨的難題后，給予了他很大幫助，其中包括咨詢指導(dǎo)和分階段重返工作，這對于鼓勵他身體復(fù)原至關(guān)重要。

　　英國皇家人事和發(fā)展協(xié)會(CIPD)報告說，目前，與壓力相關(guān)的疾病是導(dǎo)致非體力勞動者長期無法工作的主要原因。由于壓力、輕度疾病或者背部疼痛而導(dǎo)致員工缺勤，已成為雇主的一大負擔(dān)。員工經(jīng)常抱怨背部疼痛，它特別影響體力勞動者。在英國，由此造成的損失估計每年為116億英鎊(合220億美元)。

　　其它西歐國家的缺勤問題甚至更為嚴(yán)重。薩里大學(xué)(University of Surrey)研究人員從事的一項研究結(jié)果顯示，葡萄牙、意大利和比利時的短期缺勤率最高。而荷蘭、瑞典、葡萄牙和法國的長期缺勤現(xiàn)象最為嚴(yán)重。只有奧地利和愛爾蘭的長期缺勤率明顯低于英國。

　　目前，人們對因壓力而導(dǎo)致的疾病也表示更多關(guān)注。去年，英國政府下設(shè)的健康與安全管理局(HSE) 要求雇主進行風(fēng)險評估，以幫助避免這一問題發(fā)生?！度肆Y源》(Human Resources)雜志和一家名為ASB的律師事務(wù)所上個月從事的一項研究表明，雇主做得仍然不夠，而且可能會面臨一輪針對工作壓力的賠償要求。

　　然而，也有些人認為問題被夸大了。人們在這一點上缺乏共識，突出表明了壓力這個概念非常模糊：壓力是一種主觀感受，產(chǎn)生的原因也不單一，可能是在工作內(nèi)，也可能是在工作外。因此即便對受到壓力影響的人而言，這也很難明確界定。“多數(shù)人沒感到有那么大的壓力，”一位曾經(jīng)遭受壓力之苦的人說。“人們自己感受不到壓力的出現(xiàn)，得由同事告訴你，你才知道自己在承受壓力。”
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