高效時間管理技巧 閆濤

  培訓講師:閆濤

講師背景:
閆濤老師?博士?CSAL行動學習催化師認證?人社部人資資源管理師資格認證(一級)資深講師?人社部人力資源管理師資格認證(二級)資深講師?人社部人力資源管理師資格認證(三級)資深講師?國家法律職業(yè)資格證書?阿吉里斯組織學習理論/學習型組織的研 詳細>>

閆濤
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高效時間管理技巧 閆濤詳細內(nèi)容

高效時間管理技巧 閆濤

**部分:時間管理是什么?

1、您的時間值多少錢?

2、時間的特性

3、影響員工時間的6個因素

4、時間管理的5大誤區(qū)

5、時間管理能力測試


第二部分:培養(yǎng)時間管理的五項能力

1、意志力

2、認識

3、習慣

4、控制時間的模式

5、建立“管理時間系統(tǒng)”


第三部分:高效時間管理的四個法則

1、時間管理四象限

2、ABCDE法則

3、分級管理法則

4、80、20原則


第四部分:高效時間管理技巧--建立目標及優(yōu)先順序

1、時間的“信號”意義

2、建立生產(chǎn)力金字塔

3、設(shè)立優(yōu)先順序

ü 每天的任務(wù)表

ü 4D原則

ü 重要的與緊急的區(qū)別

ü 重要與緊急的四象限

ü 重要與緊急的轉(zhuǎn)變

ü ABC重要性區(qū)別法則

ü 突發(fā)事故的處理

ü 誰的標準?- 重要與緊急的評估


第五部分:高效時間管理技巧—計劃制定

1、如何計劃工作

2、排訂時間表

3、時間管理的輔助工具

4、活力周期

5、與精力的配合-提高效率

6、管理“資源”的時間

7、管理部屬的時間


第六部分:高效時間管理技巧--如何處理“時間賊”

1、認識時間賊

2、有效管理會議-時間的大賊

3、授權(quán)與時間

4、處理時間賊的對策

ü 處理干擾

ü 學會說‘不’

ü 處理訪客

ü 電話干擾

5、 革除拖延的習慣

6、 處理文書作業(yè)

7、 整潔的辦公場所

8、 電子郵件


 

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部分:重新認識壓力1、壓力是什么?2、壓力來自外部還是內(nèi)部?3、壓力的本質(zhì)什么?4、壓力帶來的負面問題5、壓力與情緒的關(guān)系第二部分:壓力來源分析1、社會原因分析2、角色預期分析3、個人對壓力的敏感因素分析第三部分:認識你自己---不同個性模式的壓力應(yīng)對模式和應(yīng)對對策1、你了解你的個性嗎?--個性模式心理測評(DISC測評)2、掌控型個人的性格特點、壓力來源、

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部分:行動學習能給企業(yè)帶來什么?1、什么是“個人臨界限”和“組織業(yè)績黑洞”?2、行動學習在實現(xiàn)業(yè)績突破、提升領(lǐng)導力過程中的作用3、行動學習產(chǎn)生作用的機理第二部分:認識行動學習1、行動學習的概念2、行動學習的由來和發(fā)展歷史3、行動學習的理論基礎(chǔ)4、行動學習的類型第三部分:企業(yè)中行動學習項目的應(yīng)用和實施1、什么情況下,可以使用行動學習(何時、何事)2、如何識別、

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部分:個人與團隊為什么需要創(chuàng)新?1、85的創(chuàng)新障礙來自組織的機制束縛(何為“組織黑洞”)2、創(chuàng)新帶來高價值、高效率3、從“用力工作”向“用腦工作”轉(zhuǎn)型4、組建創(chuàng)新型團隊是創(chuàng)新管理的關(guān)鍵5、領(lǐng)導者的創(chuàng)新能力決定組織的創(chuàng)新成敗第二部分:創(chuàng)新是什么1、創(chuàng)新的內(nèi)涵2、創(chuàng)新的本質(zhì)3、創(chuàng)新的三個來源4、創(chuàng)新的途徑有哪些?第三部分:抑制創(chuàng)新的六種思維障礙1、慣性思維定勢2

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部分:高績效團隊的本質(zhì)是什么?1、我們是團隊嗎?2、團隊建設(shè)和管理的高境界和效果是什么?3、高績效團隊的三個典型特征4、團隊組成發(fā)展的五個階段5、團隊中的角色種類及認知第二部分:高績效團隊建設(shè)的方法1、高績效團隊建設(shè)的時機和常見障礙2、高績效團隊建設(shè)的四種方法3、高績效團隊建設(shè)有效的方法—行動學習4、高績效團隊文化的建設(shè)方法第三部分:高績效團隊中的人際關(guān)系管

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部分:領(lǐng)導力基本知識1、領(lǐng)導者的天然使命是什么?2、什么是領(lǐng)導力?其本質(zhì)是什么?3、業(yè)績和利潤“突破”的前提是領(lǐng)導力的“突破”4、關(guān)于領(lǐng)導力的錯誤觀念5、為什么要從管理者轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導者?第二部分:打造卓越領(lǐng)導力的思維前提:心智模式重建1、什么是心智模式?2、心智模式重建在提升領(lǐng)導力中的作用是什么?3、三種常見的心智模式障礙4、提升領(lǐng)導力的重要的心智模式:自己與

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