有效管理職場(chǎng)壓力

  培訓(xùn)講師:林翰芳

講師背景:
林翰芳老師介紹電話銷售團(tuán)隊(duì)管理咨詢師銷售培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)型講師【主要背景】林翰芳(AndyLam)v2013年國(guó)內(nèi)電話營(yíng)銷公開(kāi)課開(kāi)班量第一v廣州深圳三家企業(yè)營(yíng)銷駐場(chǎng)顧問(wèn)(兩家500強(qiáng))v廣東省電視購(gòu)物協(xié)會(huì)特約指導(dǎo)專家兼顧問(wèn)v呼叫中心建設(shè)運(yùn)營(yíng)研究院專 詳細(xì)>>

林翰芳
    課程咨詢電話:

有效管理職場(chǎng)壓力詳細(xì)內(nèi)容

有效管理職場(chǎng)壓力
 **章 正向積極的壓力管理


一、 認(rèn)識(shí)壓力與情緒——自我認(rèn)知


A、客觀看待壓力帶來(lái)的負(fù)面感受和負(fù)面后果

1.負(fù)面感受

2.負(fù)面后果


B. 正向積極地發(fā)現(xiàn)壓力帶來(lái)的積極感受和快樂(lè)體驗(yàn)

1. 積極感受

2.快樂(lè)體驗(yàn)


C.做善用壓力享受壓力的職場(chǎng)達(dá)人


二、 壓力身心機(jī)制解析

A、壓力作用下的身心反應(yīng)

B、調(diào)控壓力源


三、 高效的壓力調(diào)控模式


**步:壓力覺(jué)察


第二步:壓力釋放

1、壓力調(diào)控機(jī)制

2、壓力調(diào)控體驗(yàn):

3、減壓方法:


第三步:認(rèn)知調(diào)適

1、職場(chǎng)壓力三維模型

2、如何調(diào)整自己和他人期望值

3、方法:潛意識(shí)對(duì)話法


第四步:習(xí)慣與修養(yǎng)

1.壓力調(diào)控是可以學(xué)習(xí)的

2.如何提升壓力調(diào)控能力

3.壓力與時(shí)間管理

4.生活模式的調(diào)整

5.思維模式的調(diào)整:感恩給你施壓的人


四、建立融洽的人際環(huán)境(選用)

1.五種愛(ài)的語(yǔ)言(測(cè)試)

4.人際沖突的幾種模式

5.寬恕和原諒


第二章 做職場(chǎng)達(dá)人:情商就是生產(chǎn)力


一、正確理解情緒

1.什么是情緒?

2.對(duì)情緒的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

3.情緒對(duì)人生的作用

4.情緒與壓力的真正來(lái)源

5.EQ 高手的特質(zhì)及技能


二、負(fù)面情緒的正面價(jià)值與意義(選用)


三、自我管理情緒,做情緒的主人

1. 體察自己的情緒2. 管理自己的情緒3. 適當(dāng)表達(dá)自己的情緒4. 紓解情緒方式5. 提高EQ的方法,做自己情緒的主人


四、處理他人情緒技巧

1. 正面動(dòng)機(jī)和深層需要

2. 突破性的思想力量

3. 五步消除抗拒法

4. 夏威夷大我療法

練習(xí):EQ型處理他人情緒

 

林翰芳老師的其它課程

美容美體行業(yè)電話銷售制勝之道專注、精準(zhǔn)、實(shí)戰(zhàn)、實(shí)效——為美容行業(yè)樹(shù)立標(biāo)桿主講:林翰芳老師【課程研發(fā)背景】高速發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)激烈,投訴居高,人才流失大1.近年來(lái)美容美體行業(yè)已成為繼住房、汽車、旅游后的第四大消費(fèi)熱點(diǎn),行業(yè)年增長(zhǎng)速度平均呈30以上的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。2.行業(yè)分散,局部競(jìng)爭(zhēng)激烈。產(chǎn)品及服務(wù)復(fù)制速度快,消費(fèi)者選擇多,產(chǎn)品可替代性高,企業(yè)面臨新一輪的挑戰(zhàn),開(kāi)始注重

 講師:林翰芳詳情


《團(tuán)隊(duì)打造與溝通法寶》主講林翰芳老師【課程背景】建立卓越的銷售團(tuán)隊(duì)是所有進(jìn)取型組織的期待,也是高績(jī)效銷售組織的基石,企業(yè)強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)不僅在于員工個(gè)人能力的卓越,更重要的是體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)合力溝通的強(qiáng)大,體現(xiàn)在那種注入于企業(yè)中無(wú)處不在的團(tuán)隊(duì)精神……抱團(tuán)打天下,進(jìn)行規(guī)范化的團(tuán)隊(duì)管理——這是卓越銷售團(tuán)隊(duì)的必然選擇!【課程收益】通過(guò)參與和練習(xí),全面提升企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的團(tuán)隊(duì)管

 講師:林翰芳詳情


《電視購(gòu)物行業(yè)出單秘笈》主講:林翰芳【課程目的】提升電話銷售人員的心態(tài)調(diào)整、說(shuō)服、談判、溝通及實(shí)戰(zhàn)成交技能【培訓(xùn)對(duì)象】電話客服、電話營(yíng)銷專員、電話營(yíng)銷管理人員(組長(zhǎng)、主管、經(jīng)理、總監(jiān))、培訓(xùn)崗、營(yíng)銷策劃、業(yè)務(wù)督導(dǎo)?!菊n程收益】堅(jiān)定坐席對(duì)企業(yè)的信心,降低公司人員的流失率提高坐席線上成交技能,將公司的產(chǎn)品和服務(wù)快速、精準(zhǔn)地推廣出去使坐席工作時(shí)保持在巔峰狀態(tài),使坐

 講師:林翰芳詳情


電銷魔法提升之“問(wèn)話式”營(yíng)銷主講:林翰芳【課程大綱】不在陳述中成交,要在問(wèn)答中簽單——五步打造問(wèn)話式營(yíng)銷精英第一部分(破而后立--改變)一:通過(guò)幾個(gè)有趣的案例,理解銷售的真諦和藝術(shù)二:學(xué)會(huì)“銷售之道”,針對(duì)10類客戶的分辨和銷售技巧1.生客賣禮貌2.熟客賣熱情3.急客賣時(shí)間4.慢客賣耐心5.有錢賣尊貴6.沒(méi)錢賣實(shí)惠7.時(shí)髦賣時(shí)尚8.專業(yè)賣專業(yè)9.豪客賣仗義1

 講師:林翰芳詳情


《呼叫中心管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練》——精華、精修、精煉【課程收益】學(xué)習(xí)針對(duì)性的考核與激勵(lì)方法,呼叫中心團(tuán)隊(duì)的考核與激勵(lì)尤為重要,缺乏考核會(huì)讓團(tuán)隊(duì)松散,缺乏激勵(lì)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)疲軟,造成士氣低落。本次課程能讓您準(zhǔn)確把握員工的個(gè)性,針對(duì)不同性格學(xué)會(huì)制定不同的考核辦法與激勵(lì)手段,最大程度激發(fā)坐席潛能,提升團(tuán)隊(duì)士氣,創(chuàng)造更高的績(jī)效。本次課程讓你掌握呼叫中心團(tuán)隊(duì)日常管理及團(tuán)隊(duì)成員輔導(dǎo)訓(xùn)

 講師:林翰芳詳情


聽(tīng)懂80/90后的心聲做管理【課程背景】“80后”與“90后”在呼叫中心的占比超過(guò)了80,他們是一個(gè)特殊的群體,他們身上被打上了深刻的時(shí)代烙?。邯?dú)生子女、教育改革、高校擴(kuò)招、時(shí)代變革、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、東西方文化的大沖突與大融合。他們的教育背景、家庭背景和社會(huì)背景造就了他們的性格特點(diǎn),他們個(gè)性張揚(yáng)、他們敢于表達(dá)、他們充滿朝氣;但是,他們漠視責(zé)任、蔑視義務(wù)、完全的自我

 講師:林翰芳詳情


電話銷售精英實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)創(chuàng)新、實(shí)用、快速、實(shí)戰(zhàn)--讓你現(xiàn)場(chǎng)學(xué)完馬上會(huì)用!【課程宣言】打破電銷傳統(tǒng)模式,開(kāi)啟電銷新的紀(jì)元改變低產(chǎn)電銷時(shí)代,揭開(kāi)業(yè)績(jī)新增長(zhǎng)點(diǎn)【課程背景】 電話營(yíng)銷作為一種有效的營(yíng)銷模式被越來(lái)越多的企業(yè)認(rèn)可并不斷嘗試,但大部分企業(yè)在實(shí)施電話營(yíng)銷的過(guò)程中,由于對(duì)這種營(yíng)銷模式缺乏深刻的研究,導(dǎo)致效果并不理想。造成這種情況的主要原因有兩個(gè)方面:一是企業(yè)沒(méi)有

 講師:林翰芳詳情


電話營(yíng)銷主管經(jīng)理巔峰訓(xùn)練營(yíng)精華、精煉、精修-—讓你兩天成為優(yōu)秀主管【課程收益】1.學(xué)習(xí)針對(duì)性的考核與激勵(lì)方法,電銷團(tuán)隊(duì)的考核與激勵(lì)尤為重要,缺乏考核會(huì)讓團(tuán)隊(duì)松散,缺乏激勵(lì)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)疲軟,造成士氣低落。本次課程能讓您準(zhǔn)確把握員工的個(gè)性,針對(duì)不同性格學(xué)會(huì)制定不同的考核辦法與激勵(lì)手段,最大程度激發(fā)坐席潛能,提升團(tuán)隊(duì)士氣,創(chuàng)造更高的績(jī)效。2.課程中有現(xiàn)場(chǎng)管理與時(shí)間管理

 講師:林翰芳詳情


  圍繞米勒策略性銷售模型:  1、如何定義單一銷售目標(biāo),即SSO?! ?、根據(jù)銷售目標(biāo),確定項(xiàng)目的購(gòu)買影響者,UB、TB、EB、COACH?  3、確定每個(gè)購(gòu)買影響的反饋狀態(tài),T、G、OC、EK,并確認(rèn)支持度?! ?、如何消除項(xiàng)目的不確定因素和劣勢(shì)?  5、結(jié)果和贏如何區(qū)別?  6、理想客戶模型  7、銷售漏斗

 講師:林翰芳詳情


天  【課程收獲】  1、明白主管的職責(zé)與角色定位  2、提高主管管理能力  【課程大綱】  講、電銷主管的角色與職責(zé)  電銷主管的角色與職責(zé)  電銷主管的三心四力  卓越電銷主管的特質(zhì)  自我認(rèn)知的誤區(qū)與困惑  三省吾身與職業(yè)修煉  第二講、電話營(yíng)銷管理與管理能力  1.什么是電話營(yíng)銷管理  2.電話營(yíng)銷管理的目的  3.從管人到理人、安人  4.因?yàn)榉?/p>

 講師:林翰芳詳情


 發(fā)布內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)我!  講師申請(qǐng)/講師自薦
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://gzzmzs.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有