《高效時間管理》

  培訓(xùn)講師：徐正

講師背景：
徐正老師企業(yè)管理效能提升教練中國企業(yè)實戰(zhàn)專家中國企業(yè)輔導(dǎo)實戰(zhàn)專家曾任：中南控股集團｜培訓(xùn)經(jīng)理、人力資源主管曾任：香港千年翠鉆珠寶集團｜培訓(xùn)經(jīng)理、首席培訓(xùn)師曾任：中國質(zhì)量認證中心（CQC）特聘專家著有《中國移動（安徽）一線柜臺服務(wù)規(guī)范》、《服 詳細>>

徐正
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《高效時間管理》詳細內(nèi)容

《高效時間管理》

高效時間管理

課程背景：
一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，
廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失敗？究其原因，
效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能
。
你是否有過這樣的經(jīng)驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地看
下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡……人們把越來越
多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力
過大導(dǎo)致容器爆炸……
《高效時間管理》課程版塊包括有效時間管理重要法則、日常工作中時間管理上存在誤區(qū)
的分析、時間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實用策略工具、高效率思維決策方
法以及高效率習(xí)慣塑造、高效率時間管理手冊與個人使命表等等。從而幫助學(xué)員進行有
效的時間管理、提高工作績效，提升員工高效率，塑造企業(yè)競爭力。

課程目標(biāo)：
1、認識時間成本；
2、建立有效的時間管理觀念
3、如何由時間角度，列出您企業(yè)的管理死角；
4、如何提高組織時間效益；
5、認識“管理時間”與“用時間管理”的區(qū)別
6、減少時間浪費，增加有效工作時間
7、掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧
8、針對自己的工作，尋找加強系統(tǒng)管理的方法
9、掌握正確且實用的時間管理技巧；
10、根據(jù)自身時間管理的不良習(xí)慣制訂對癥下藥的時間管理計劃；
11、配合時間管理工具的運用，達到自我發(fā)展與提升。

課程時間：1-2天，6小時/天
授課對象：高、中、基層管理者；骨干員工

課程特色:
1、以解決問題為框架，根據(jù)快速學(xué)習(xí)法的要求和成人學(xué)習(xí)的特點，在講師教授的基礎(chǔ)上
；設(shè)計了針對性的訓(xùn)練，讓學(xué)員可以復(fù)制我們的能力；
2、氣氛活躍互動，內(nèi)容啟發(fā)頓悟，方法實用可操，設(shè)自由問答時間解決實際困惑；
3、效果：簡單的輕松的互動的；
4、無教材，無筆記，快樂學(xué)習(xí)，當(dāng)場領(lǐng)悟和掌握。

課程大綱：
一、時間管理的概念
1、時間管理的概念。
2、掌握時間管理是邁向成功的第一步
3、給時間管理賦予定義
4、何謂時間管理
5、時間管理的元素
6、時間管理的關(guān)鍵
7、學(xué)習(xí)時間管理的理由
8、時間管理的三種職能
9、時間管理的重要性
10、走出時間管理的誤區(qū)

二、什么最重要？
1、究竟什么對我們最重要
2、如何判斷"重要"
3、緊迫性是指必須立即處理的事情
4、如何處理ABCD四類事務(wù)
5、個人管理四步驟
6、目標(biāo)明確
7、定期回顧人生目標(biāo)
8、重人性，能變通
9、制定時間管理計劃
10、有形的"時間竊賊
11、無形的"時間竊賊"
12保持熱情狀態(tài)的
13、積極的自我對話

三、節(jié)省時間，提高效率十三法則
法則一：制定時間管理計劃
法則二：養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
法則三：學(xué)會授權(quán)
法則四：簡化工作流程
法則五：養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣
法則六：專心致志，有始有終
法則七：克服拖延、現(xiàn)在就做
法則八：當(dāng)日事當(dāng)日畢
法則九：善用零散的時間
法則十：用節(jié)省時間的工具
法則十一：高效的閱讀法
法則十二：高質(zhì)高效的睡眠
法則十三：終生學(xué)習(xí)

四、均衡式的人生領(lǐng)域
1、認識人生的八大領(lǐng)域
2、視八大領(lǐng)域的目標(biāo)
3、找出八大領(lǐng)域的價值
4、重新設(shè)定八大領(lǐng)域價值目標(biāo)
5、檢視你的時間資產(chǎn)
6、檢視時間價值
7、找出浪費時間的因素
8、重拾對時間管理的信心

五、認識你自己
1、了解生命的價值
2、積極的思考
3、認識生命與時間
4、做個最好的你
5、設(shè)計你的夢想清單
6、檢查你的夢想清單
7、找出最重要的目標(biāo)
8、實踐你的夢想

六、改變個人習(xí)慣
1、定訂計劃
2、計劃的時間
3、計劃的5W1H
4、計劃的實踐
5、檢討自我
6、有效整治時間浪費洪流
7、重拾對時間管理的信心
8、挫敗的調(diào)適
9、溝通的技巧

七、專注與自我激勵
1、明確的目標(biāo)
2、周詳?shù)挠媱?br /> 3、善用時間
4、自我激勵
5、切勿分散力量
6、把握現(xiàn)在
7、保持熱情狀態(tài)的
8、積極的自我對話
9、分工與授權(quán)
10、團隊合作
11、有效溝通
12、正確決策

八單元：高效能的習(xí)慣塑造
習(xí)慣一：積極主動
1、人類四項獨特的天賦
2、團隊成員之間消極被動行為的危害
3、面對工作壓力和環(huán)境的變化：是什么決定了你的回應(yīng)方式；
習(xí)慣二：以終為始
1、以終為始的思維優(yōu)勢
2、先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來
習(xí)慣三：要事第一
1、什么是要事第一？
2、確認優(yōu)先級的誤區(qū)
習(xí)慣四：統(tǒng)合增效
1、統(tǒng)合增效的精髓是1+1>2；
2、統(tǒng)合增效談的是集思廣益；
3、統(tǒng)合增效的難點在于處理好“人與人之間的差異”

九、時間管理個人使命表[pic][pic][pic][pic]

 

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