室內(nèi)體驗(yàn)課程

室內(nèi)體驗(yàn)課程

目 錄

培訓(xùn)收益 3
培訓(xùn)方式和技術(shù) 3
課程設(shè)計(jì)思路及依據(jù) 5
體驗(yàn)項(xiàng)目及時(shí)間節(jié)點(diǎn) 6
體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng)目說(shuō)明 6

培訓(xùn)收益
1. 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)融合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，塑造團(tuán)隊(duì)精神
2. 挖掘自我潛能，樹(shù)立積極心態(tài)和良好的心理素質(zhì)
3. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員間的感情，提高團(tuán)隊(duì)間的默契程度
4. 個(gè)人潛能開(kāi)發(fā)與突破，提升工作激情
5. 構(gòu)架和諧溝通交流渠道
6. 培養(yǎng)高效能習(xí)慣，強(qiáng)化執(zhí)行能力
7. 統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀，強(qiáng)化主人翁責(zé)任感
8. 建立歸屬感，樹(shù)立感恩心態(tài)，合作共贏
培訓(xùn)方式和技術(shù)應(yīng)用

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)如何幫助進(jìn)行學(xué)習(xí)？

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)正如她的名字所暗示的那樣……從體驗(yàn)中學(xué)習(xí)她是一種以學(xué)員為中心的學(xué)習(xí)
方式，使參與者能夠管理和承擔(dān)與其他人共同學(xué)習(xí)的責(zé)任。
體驗(yàn)：一個(gè)能夠讓團(tuán)隊(duì)充分參與并與培訓(xùn)目標(biāo)相關(guān)的培訓(xùn)項(xiàng)目



發(fā)表：分享感受和體會(huì)


反思：討論與培訓(xùn)目標(biāo)有關(guān)的體驗(yàn)或感受的真正意義


理論：深層次地推理（將反思提升到“現(xiàn)實(shí)世界”的理論依據(jù)）



應(yīng)用：參與者確定如何應(yīng)用從課程中的所學(xué)以及如何進(jìn)行相關(guān)技能的練習(xí)

本次培訓(xùn)中應(yīng)用項(xiàng)目體驗(yàn)及學(xué)員分享的模式，根據(jù)學(xué)員在培訓(xùn)項(xiàng)目過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，
通過(guò)學(xué)員反思自己及團(tuán)隊(duì)在做項(xiàng)目的過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)行分析，經(jīng)過(guò)討論最后解決
的流程模式，達(dá)到最大化的培訓(xùn)效果。

體驗(yàn)項(xiàng)目及時(shí)間安排

|期次 |時(shí)間 |項(xiàng)目 |目的與效果 |
|第一期（ |上午09:00-12|信任 |破冰、團(tuán)建 |形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)觀念，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)|
|天） |:00 |模塊 | |精神 |
| | | |性格角色分析|了解自己，洞悉他人，DISC性格分析及團(tuán)隊(duì)8種 |
| | | | |角色測(cè)試 |
| |下午14:00-17| |心有靈犀 |蒙眼握手，加強(qiáng)同事之間的信任并樹(shù)立責(zé)任心 |
| |:00 | | | |
| | | |穿越電網(wǎng) |溝通、協(xié)作、計(jì)劃、付出、責(zé)任 |
|第二期（ |上午09:00-12|激情 |激情走秀 |A-B點(diǎn)徒步走秀，目標(biāo)確定，方法總比困難多 |
|天） |:00 |模塊 | | |
| | | |齊眉棍 |團(tuán)結(jié)協(xié)作、執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力、步調(diào)一致 |
| |下午14:00-17| |智力闖關(guān) |合理計(jì)劃，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持冷靜的頭|
| |:00 | | |腦。 |
| | | |孤島求生 |學(xué)會(huì)時(shí)間管理，加強(qiáng)工作的計(jì)劃性 |
|第三期（ |上午09:00-12|突破 |巧解繩結(jié) |突破，把不可能變成可能 |
|天） |:00 |模塊 | | |
| | | |傳真機(jī) |創(chuàng)新、執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力 |
| |下午14:00-17| |極速60秒 |團(tuán)隊(duì)競(jìng)技、協(xié)作、配合、記憶力 |
| |:00 | | | |
| | | |沙場(chǎng)點(diǎn)兵 |團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)與配合，共建團(tuán)隊(duì)未來(lái) |
|第四期（ |上午09:00-12|共贏 |團(tuán)隊(duì)七巧板 |創(chuàng)新、有效溝通、資源配置、競(jìng)爭(zhēng)與合作 |
|天） |:00 |模塊 | | |
| | | |紅黑大戰(zhàn) |競(jìng)合、共贏、人生洗禮 |
| |下午14:00-17| |水煮三國(guó) |模擬三國(guó)鼎立，逐鹿中原 |
| |:00 | | | |
| | | |浣熊圈 |溝通、協(xié)作、計(jì)劃、共同完成目標(biāo) |
|備注：本課程結(jié)合拓展訓(xùn)練、沙盤(pán)模擬、NLP教練技術(shù)等體驗(yàn)式培訓(xùn)方法，寓教于樂(lè)，在歡聲笑語(yǔ) |
|中，關(guān)系得以融洽，提升目標(biāo)、時(shí)間管理技能，合作共贏的心態(tài)。 |

體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng)目說(shuō)明

課程設(shè)計(jì)說(shuō)明：根據(jù)貴司的要求，本期體驗(yàn)式培訓(xùn)計(jì)劃分為四期。每期一個(gè)主題，分為
“信任”、“激情”、“突破”、“共贏”四個(gè)主題。
第一模塊 信任?
一、團(tuán)隊(duì)角色分析及自我角色認(rèn)知
■ 體驗(yàn)式培訓(xùn)和傳統(tǒng)式培訓(xùn)的區(qū)別
■ 五秒鐘體驗(yàn)
■ 大話西游之團(tuán)隊(duì)角色
■ 貝爾賓團(tuán)隊(duì)角色測(cè)試及分析
體驗(yàn)活動(dòng)（破冰 分組 團(tuán)建 結(jié)死黨）
時(shí) 間：30分鐘
音 樂(lè)：《飛得更高》、《真心英雄》
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：A1大白紙、彩色筆、即時(shí)貼
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
【宣誓起航】： 參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，須先過(guò)此第一關(guān)。宣誓、承諾立志通過(guò)各項(xiàng)考驗(yàn)！
【破冰訓(xùn)練—建立家庭】選族長(zhǎng)、繪藍(lán)圖、唱?dú)g歌、朗家訓(xùn)。
項(xiàng)目目的：
1、著重幫助參訓(xùn)學(xué)員培養(yǎng)自信心、突破心理障礙和極限、充分挖掘潛能、對(duì)自己重新進(jìn)
行全面認(rèn)識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)個(gè)人勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神；
2、建立團(tuán)隊(duì)，共繪藍(lán)圖，并表達(dá)團(tuán)隊(duì)愿景。
3、濃縮眾人智慧，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。提高參訓(xùn)學(xué)員的參與熱情，形成良好的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、信任別人的領(lǐng)導(dǎo)者，從“我”開(kāi)始，建立信任。他們對(duì)人的信任起點(diǎn)是100%，放棄控
制，完全信任，相信對(duì)方有能力把事情辦好，相信對(duì)方會(huì)全力以赴，相信無(wú)論出現(xiàn)什么
局面，自己都有能力解決。
本節(jié)內(nèi)容：
1. 為什么說(shuō)信任是關(guān)于自己的？
2. 為什么人們習(xí)慣于將信任的決定權(quán)交給別人？
3. 為什么人們總是把受騙的原因推到被信任者的身上？
體驗(yàn)訓(xùn)練：《信任行》、《心有靈犀》
時(shí) 間：45+45分鐘
音 樂(lè)：《奉獻(xiàn)》、《神秘花園2》、《信任》等
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：眼罩
燈 光：微暗
溫 度：室溫微冷
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作/雙人配合
任務(wù)：團(tuán)隊(duì)成員兩兩一組，先握手一次后，戴上眼罩，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行三輪握手，找
到和你第一次握手的伙伴。
項(xiàng)目規(guī)則：
1、整個(gè)過(guò)程中，所有隊(duì)員不允許講話、不允許摘下眼罩；
2、除了握手意外隊(duì)員之間不允許有其他的身體接觸。
項(xiàng)目目的：
1、增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解，這是構(gòu)建團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)
2、克服心理障礙，增強(qiáng)自信心、戰(zhàn)勝恐懼
3、學(xué)習(xí)換位思考
4、通過(guò)身體接觸打破大家之間的隔膜，在組織中建立平等的人際關(guān)系
5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力
三、體驗(yàn)項(xiàng)目：“過(guò)”電網(wǎng)
項(xiàng)目介紹：你們是行進(jìn)在敵人后方的一支偵察小分隊(duì)，在行進(jìn)過(guò)程中遇到敵人電網(wǎng)的阻
隔，四十分鐘后敵人的巡邏小分隊(duì)將到達(dá)這里，所有人必須在這段時(shí)間內(nèi)通過(guò)才能繼續(xù)
去完成任務(wù)。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1. 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案。
2. 人力資源的合理分配，如何優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、協(xié)作致勝 ？
3. 個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì) ？
4. 認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度與積極心態(tài)的重要性。

第二模塊 活力四射、激情
1. 激情是怎么樣來(lái)的？人怎樣才可能有激情？
2. 激情能提高工作效率，引發(fā)內(nèi)在動(dòng)力
3. 激情可以打造狹路相逢勇者勝、逢敵必亮劍的團(tuán)隊(duì)精神
體驗(yàn)活動(dòng)（走秀）
時(shí) 間：45分鐘
音 樂(lè)：《hi曲》、《的士高》
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：椅子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
活動(dòng)內(nèi)容：從A點(diǎn)到B點(diǎn)，只用走這一種方式，體驗(yàn)激情
項(xiàng)目目的：
1、提升參訓(xùn)學(xué)員的參與熱情，形成良好的團(tuán)隊(duì)氣氛。
2、體會(huì)激情帶來(lái)的無(wú)限潛力，發(fā)掘更多的可能性。
體驗(yàn)項(xiàng)目：齊眉棍
項(xiàng)目介紹：這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照
培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)
內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.
在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自
己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……
2. 如何找出正確辦法來(lái)處理工作中出現(xiàn)的問(wèn)題？
3. 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。
4. 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。
5. 統(tǒng)一的指揮加所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用
體驗(yàn)項(xiàng)目：智力闖關(guān)
項(xiàng)目介紹：
一支探險(xiǎn)隊(duì)在深山探險(xiǎn)時(shí)，遇到一條神秘河流的阻隔。必須通過(guò)特殊的方式才能通過(guò)，
無(wú)疑這又是一次艱難的旅程 ……
培訓(xùn)目標(biāo)：
1. 領(lǐng)導(dǎo)如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走出困境 ？
2. 有效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要
3. 合理計(jì)劃，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦
4. 團(tuán)隊(duì)配合，合理分工
體驗(yàn)項(xiàng)目：孤島求生

學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層
決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)
溝通、信息共享的重要性，尤其是說(shuō)明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。

第三模塊 突破
體驗(yàn)項(xiàng)目：突破
①培訓(xùn)師發(fā)給每位組員一條繩子。
②每位組員分別將兩端的繩套在兩只手的手腕上。同時(shí)將繩子與另一位組員手上的繩子交
叉連接。
③注意事項(xiàng)：
A.在解繩結(jié)的過(guò)程中，每個(gè)組員手上的繩套都不能脫離手腕。
B.不能將自己兩只手上的繩套交換。
體驗(yàn)項(xiàng)目：傳真機(jī)（數(shù)字傳遞）
項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員從頭到位依次傳遞培訓(xùn)師給的一組數(shù)字，共進(jìn)行六輪的傳遞，傳遞
的過(guò)程中，不允許說(shuō)話。
項(xiàng)目目標(biāo)：
1. 特殊條件下的溝通
2. 協(xié)作能力
3. 思路創(chuàng)新，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化
4. 提升參訓(xùn)人員的執(zhí)行能力
體驗(yàn)項(xiàng)目：極速60秒
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：在一個(gè)地帶組成的繩圈中有放著一到三十張的數(shù)字信息卡片,每一個(gè)小隊(duì)有六
次進(jìn)入收集數(shù)字信息的機(jī)會(huì),在60秒的時(shí)間里面采集的數(shù)字按順序交給拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師確
認(rèn),準(zhǔn)確無(wú)誤則勝出.
培訓(xùn)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)活躍團(tuán)隊(duì)的氣氛，
2、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的有效協(xié)作，并加深團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通，
3、為了整個(gè)項(xiàng)目的最終完成，取得雙贏的局面，懂得提升團(tuán)隊(duì)之間的領(lǐng)導(dǎo)核心和領(lǐng)導(dǎo)藝
術(shù)。
體驗(yàn)項(xiàng)目：沙場(chǎng)點(diǎn)兵
　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：
　　這是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)類沙盤(pán)模擬項(xiàng)目，在戰(zhàn)場(chǎng)內(nèi)每個(gè)方陣的士兵，利用沙包攻擊對(duì)方士兵
，規(guī)定時(shí)間內(nèi)“存活”士兵最多的隊(duì)伍獲勝。
　　項(xiàng)目目的：
　　1、體會(huì)信息傳達(dá)準(zhǔn)確與否直接影響團(tuán)隊(duì)計(jì)劃的實(shí)施;
　　2、要有好的團(tuán)隊(duì)策劃方案，更要有好的執(zhí)行力;
3、在激烈競(jìng)爭(zhēng)中獲勝，很大程度取決于團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力。
第四模塊 共贏
核心理念：
共贏是一種心態(tài)，共贏是一種取向，有一方先主動(dòng)伸出共贏的橄欖枝，大家才有可能
走向執(zhí)手合作。
本節(jié)內(nèi)容：
1. 共贏是將各種力量結(jié)合起來(lái)，將阻力也融合為合力，大家從中受益。
2. 共贏的心態(tài)必然有體諒的表現(xiàn)，共贏的心態(tài)是為了“做大蛋糕”的共同追求。
體驗(yàn)活動(dòng)《紅黑大戰(zhàn)》
時(shí) 間：90分鐘
音 樂(lè)：《飛得更高》、《斗牛曲》等
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：椅子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
紅黑大戰(zhàn)（競(jìng)合關(guān)系、雙贏）
起源于20世紀(jì)80年代西方商學(xué)院的戰(zhàn)略課程，主要目標(biāo)是讓學(xué)員體驗(yàn)在競(jìng)爭(zhēng)及企業(yè)管
理中戰(zhàn)略思考與決策心態(tài)，培養(yǎng)雙贏與競(jìng)合思想。
課程目標(biāo)：
體驗(yàn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)與戰(zhàn)略決策過(guò)程，認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)中心態(tài)變化。超越單純“是非”觀，調(diào)整心態(tài)
，厘清目標(biāo)。體驗(yàn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷性與現(xiàn)實(shí)性，認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的意義與普遍性，合作的形成
與必要，培養(yǎng)在競(jìng)爭(zhēng)中合作的意識(shí)。認(rèn)識(shí)更深層面的合作。了解雙贏意識(shí)。人真正的“敵
人”是自己；道德只能約束部分道德的人，法律才是利益的保障；不謀全局，不足以謀一
隅；競(jìng)爭(zhēng)是目的是發(fā)展自己；競(jìng)合：雙贏之路；退一步海闊天空：相逢一笑泯恩仇：突
破思維定勢(shì)。
核心理念：
? 掌握自己的溝通現(xiàn)狀，了解溝通過(guò)程模式及溝通的障礙；
?
深入理解不同部門(mén)的緊密配合在企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的重要性，學(xué)會(huì)與不同部門(mén)成員是發(fā)展合作
關(guān)系而不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系；
? 分析跨部門(mén)溝通的主要障礙、困難、沖突起源及根本原因；
? 了解企業(yè)內(nèi)部跨部門(mén)溝通協(xié)作的不敗法則，掌握成功溝通的必備技巧；
?
學(xué)習(xí)有效處理部門(mén)間沖突的技巧，透過(guò)理解與服務(wù)達(dá)到雙贏，從而全面提升企業(yè)工作績(jī)
效。
體驗(yàn)活動(dòng)：七巧板
項(xiàng)目介紹：一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成幾個(gè)工作組，模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，完成一
系列規(guī)定的拼圖任務(wù)。
分享內(nèi)容：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法。
2、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過(guò)加強(qiáng)資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值。
3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、培養(yǎng)市場(chǎng)開(kāi)拓意識(shí)，更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。
5、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念。
6、體會(huì)不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用。
體驗(yàn)項(xiàng)目：水煮三國(guó)（真人版三方五子棋）
項(xiàng)目介紹：
三方現(xiàn)實(shí)版五子棋，和兩人對(duì)抗的五子棋完全不一樣，競(jìng)合，談判、背信棄義，雙贏，
個(gè)中滋味個(gè)中品嘗。深刻體驗(yàn)溝通、合作、創(chuàng)新、信息共享、資源配置、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、科
學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。這個(gè)項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行
力方面都有所展示并對(duì)提升這些能力非常有助益……
項(xiàng)目目標(biāo) ：
1、學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)者的思維、觀念與意識(shí)。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法。
3、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享。
4、通過(guò)加強(qiáng)資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值。
5、體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性。
6、合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
7、培養(yǎng)市場(chǎng)開(kāi)拓意識(shí)，更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。
8、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念。

體驗(yàn)訓(xùn)練《浣熊?chē)?br /> 時(shí) 間：90分鐘
音 樂(lè)：《感恩的心》、《眾人劃槳開(kāi)大船》、《飛得更高》等
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：繩子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
浣熊圈之同起同坐

開(kāi)始時(shí)，請(qǐng)所有人以兩手與肩同寬的距離握住浣熊圈，兩腳站立的間距也是與肩同寬。
接著請(qǐng)所有人輕輕的向后拉浣熊圈使浣熊圈拉緊成為一個(gè)漂亮的圓形。所有的學(xué)員慢慢
的向后傾，整個(gè)團(tuán)體要在這個(gè)過(guò)程中保持這個(gè)圓的平衡，讓彼此可以很安全的向后傾。
這是在整個(gè)活動(dòng)的第一階段，平靜且保持平衡。第二階段，請(qǐng)所有人繼續(xù)握著浣熊圈，
但是要他們膝蓋彎曲，而且慢慢的坐下來(lái)，然后再慢慢的站起來(lái)直到完全站立，而且仍
采后傾的位置。第三階段是當(dāng)指導(dǎo)員下令開(kāi)始之后，團(tuán)體中所有的人都要閉上眼睛，維
持所有人的平衡并坐下再站起來(lái)兩次。
浣熊圈之浪潮

所有的組員雙腳站立，雙手握著浣熊圈，兩只腳的距離需與肩同寬（為了平衡）。接著
，請(qǐng)其中一個(gè)人在雙手握著浣熊圈的情形下，彎曲膝蓋坐下來(lái)。當(dāng)他坐下來(lái)的時(shí)候，他
右邊的那個(gè)人（逆時(shí)針?lè)较颍╅_(kāi)始向下坐。當(dāng)所有在右手邊的人都接連坐下來(lái)時(shí)，整個(gè)
坐下的“浪潮＂就開(kāi)始襲卷整個(gè)圈圈了。當(dāng)這個(gè)坐下的浪潮到達(dá)第一個(gè)開(kāi)始浪潮的人的正
對(duì)面時(shí)，第一個(gè)坐下的人就開(kāi)始站起來(lái)，而這個(gè)站立的浪潮開(kāi)始向右傳遞。當(dāng)整個(gè)團(tuán)體
都在進(jìn)行動(dòng)作時(shí)，一個(gè)平衡的浪潮就形成了，而組員在一個(gè)連接良好的潮流中可以伸展
及運(yùn)動(dòng)他們的四肢。整個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)就是要他們慢慢伸展而且在團(tuán)體中保持某種平衡。

浣熊圈之眾人劃槳開(kāi)大船
請(qǐng)所有的組員雙腳站立，雙手握著浣熊圈，兩只腳的距離需與肩同寬。接著，全體人
員拉緊浣熊圈呈現(xiàn)最大化的圓圈，坐在地面上，在雙手握著浣熊圈的情形下，按照順時(shí)
鐘方向，像劃船一樣搖動(dòng)起來(lái)，在貌似不可能完成任務(wù)的前提下，只要大家同心協(xié)力，
同進(jìn)同退，按照一個(gè)目標(biāo)努力一定可以實(shí)現(xiàn)。此項(xiàng)目氣勢(shì)磅礴，能夠最大化激起團(tuán)隊(duì)熱
情，感受團(tuán)隊(duì)力量。


其他備選體驗(yàn)項(xiàng)目：
1. 集體作畫(huà)
項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員從頭到位依次傳遞培訓(xùn)師給的一幅畫(huà)，并由最后一位學(xué)員依
據(jù)傳遞內(nèi)容畫(huà)出來(lái)，過(guò)程中體驗(yàn)單向溝通與雙向溝通對(duì)完成任務(wù)產(chǎn)生的重要影響
，進(jìn)而探討團(tuán)隊(duì)的溝通機(jī)制問(wèn)題。
項(xiàng)目目標(biāo)：

■ 積極主動(dòng)的心態(tài)
■ 溝通的意識(shí)和能力
■ 強(qiáng)調(diào)在新環(huán)境中請(qǐng)求幫助和提供幫助的重要性
■ 體驗(yàn)單向溝通與雙向溝通的區(qū)別
■ 體驗(yàn)和探討溝通機(jī)制
2. 驛站傳書(shū)
項(xiàng)目介紹:
■
兩個(gè)或兩個(gè)以上的隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)縱向排成一列，將信息從隊(duì)尾傳至第一個(gè)人
。
■ 項(xiàng)目目標(biāo):

■ 理解有效的溝通機(jī)制的重要性;
■ 學(xué)習(xí)如何突破思維定式, 持續(xù)不斷地進(jìn)行創(chuàng)新;
■ 提高解決問(wèn)題的能力;
■ 提高決策能力;
■ 理解如何靈活面對(duì)環(huán)境的變化
3. 解手鏈
項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)成員站成一圈，隨機(jī)抓住不相鄰的另外兩名同伴的手，在手和手不松開(kāi)
的情況下圍成一個(gè)盡可能大的圓。
項(xiàng)目目標(biāo)：

■ 看似不可能的事也可以做到
■ 表面凌亂的事物中也蘊(yùn)涵規(guī)律
■ 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)融合，快樂(lè)的團(tuán)隊(duì)氛圍
4. 漫漫人生路（感恩主題）
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員分成盲人和啞人兩組，相互幫助。經(jīng)歷一段艱難的路程，最后完成
一項(xiàng)共同的宏偉任務(wù)。
培訓(xùn)目標(biāo)

■ 體驗(yàn)任務(wù)過(guò)程中的角色定位；
■ 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行能力；
■ 體驗(yàn)特殊條件下的溝通方式，解決溝通障礙。
■ 團(tuán)隊(duì)大融合，激發(fā)士氣，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力；
■ 全局觀的考慮問(wèn)題，考慮到所有隊(duì)員；
■ 溝通障礙的消除，共同目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；
■ 團(tuán)隊(duì)合作，用人之長(zhǎng)，容人之短，尊重差異；
■ 對(duì)待客戶的態(tài)度、方式，客戶的滿意度。
■ 感恩團(tuán)隊(duì)、感恩家人、感恩有你
5、魔毯
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站在一塊魔毯上，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，在遵守所有成員身體的任何部
位不得著地的規(guī)則下，把魔毯翻過(guò)來(lái)，移動(dòng)魔毯前進(jìn)一段距離后，再把魔毯翻過(guò)來(lái)。


項(xiàng)目目標(biāo)

■ 培養(yǎng)學(xué)員合理計(jì)劃，有效組織，統(tǒng)一行動(dòng)的意識(shí)。
■ 通過(guò)身體接觸，增進(jìn)情感交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
■ 檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)高效溝通與決策的能力
■
■
■
■
■
■
■
■ 。
6、人體多米諾
項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來(lái)（不接觸
地面），并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡
項(xiàng)目目標(biāo)：
■
共同體驗(yàn)—團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持、彼此奉獻(xiàn)才能獲得成功，才能完成本以為不可能完
成的事情
■ 初步建立相互之間的信任
■ 以開(kāi)放的心態(tài)相互了解，通過(guò)身體接觸打破溝通障礙
■ 創(chuàng)造輕松愉快的氣氛
■ 積極投入放松身心
7、團(tuán)隊(duì)帽子
課程目標(biāo)：
1、給團(tuán)隊(duì)的內(nèi)部成員提供正面的、十分有趣的反饋；
2. 學(xué)會(huì)欣賞他人；
3. 快速地建立一支團(tuán)隊(duì)；
4. 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間情感的交流，增加互動(dòng)，消除誤會(huì)。
實(shí)施步驟：
1.
在開(kāi)始之前，將每個(gè)人的名字分別寫(xiě)在一張小紙上，并將這些紙條折成四折以使上
面的字不會(huì)被看到，將這些紙條放進(jìn)箱子內(nèi)；
2. 將不同顏色的記號(hào)筆放在桌子的中間；
3. 每一個(gè)人一頂帽子；
4.
請(qǐng)每個(gè)人從箱子里抽出一張寫(xiě)有名字的紙條，如果抽到的是自己的名字，請(qǐng)重抽一張；


5. 向他們解釋每個(gè)人均需用在帽子上用能讓你抽到名字的這個(gè)人感到最能代表他的詞
、畫(huà)、諺語(yǔ)、或LOGO來(lái)修飾這頂帽子，這些修飾必須是正面的，同是這個(gè)人的名字也
必須寫(xiě)在帽子上；
6. 當(dāng)所有人都結(jié)束后，須要互換帽子以使每個(gè)人都拿到有自己名字的帽子；
7. 請(qǐng)每一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)面前展示他/她的帽子，并描述自己的反應(yīng)；
8. 你對(duì)這個(gè)修飾感覺(jué)如何；
9. 你理解這個(gè)修飾代表什么意思嗎？
10. 你同意嗎？
11. 你還有什么需要添加的內(nèi)容嗎？
12. 你會(huì)在其它地方戴這頂帽子嗎？
13. 請(qǐng)所有的人戴上各自的帽子并照集體照。
8、臥式傳遞
項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員平躺在地面，頭頂頭，肩靠肩，每一個(gè)隊(duì)員躺在大家的手臂上，將
其從一端傳遞至另一端。
項(xiàng)目目標(biāo)：

■ 打破人與人之間的隔閡，建立相互信任的基礎(chǔ)；
■ 通過(guò)身體接觸實(shí)現(xiàn)情感交流。
-----------------------
發(fā)生了什么？
What happened?

為什么是這樣?
Why？


Ask so what?

Now what?

魏濱老師的其它課程