職業(yè)心態(tài)與心理壓力調(diào)試

  培訓(xùn)講師:夏研

講師背景:
夏研老師高級(jí)人力資源管理師PTT職業(yè)培訓(xùn)師昆明理工大學(xué)MBA,重慶大學(xué)工學(xué)、法學(xué)學(xué)士經(jīng)濟(jì)師、工程師咨詢(xún)項(xiàng)目總監(jiān)職業(yè)履歷:擁有10年人力資源實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),豐富的基層工作經(jīng)驗(yàn)。在礦山、冶煉廠、科技公司、總部等部門(mén)從事過(guò)工程技術(shù)、團(tuán)務(wù)、黨務(wù)、文秘等工 詳細(xì)>>

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職業(yè)心態(tài)與心理壓力調(diào)試詳細(xì)內(nèi)容

職業(yè)心態(tài)與心理壓力調(diào)試

**講 心理壓力概述

1、壓力的定義及來(lái)源

壓力的定義及來(lái)源

壓力的生理過(guò)程

2、壓力識(shí)別

壓力表現(xiàn)

壓力識(shí)別

壓力的心理模型

第二講 壓力管理及調(diào)整

1、工作壓力調(diào)整及管理

壓力的錯(cuò)誤認(rèn)知

工作中的壓力

壓力預(yù)警信號(hào)

不同性格人員的壓力反應(yīng)

壓力反應(yīng)模式及管理策略

2、構(gòu)建壓力管理系統(tǒng)

構(gòu)建壓力管理的資源

壓力日記的應(yīng)用

健康新觀念

第三講 職場(chǎng)人際交往

1、職業(yè)化心態(tài)

角色的概念

不同角色的定位及職業(yè)心態(tài)

2、人際交往理念及技巧

人際交往原則

人際關(guān)系技巧

不同類(lèi)型性格的溝通策略

巧用心理效應(yīng)

第四講 生理放松技術(shù)

1、生理放松生理基礎(chǔ)及策略

放松的生理基礎(chǔ)

生理放松策略

營(yíng)養(yǎng)和鍛煉


 

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講活力班組建設(shè)簡(jiǎn)介1、實(shí)踐型(Acting)班組2、創(chuàng)新型(Creative)班組某大型有色金屬?lài)?guó)有企業(yè)班組創(chuàng)新案例(會(huì)澤原料公司沖洗水鞋設(shè)備案例)3、團(tuán)隊(duì)型(Team)班組團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題和傳統(tǒng)提案改善等單兵作戰(zhàn)機(jī)制對(duì)比班組建設(shè)中重要的角色分析4、改善型(Improve)班組某大型化工國(guó)有企業(yè)檢修班組現(xiàn)場(chǎng)管理持續(xù)改善案例(云南鹽化股份小袋鹽包案例)5、價(jià)值型(

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講管理人員應(yīng)具有的人力資源管理認(rèn)知1、認(rèn)識(shí)戰(zhàn)略人力資源管理戰(zhàn)略人力資源管理在當(dāng)代的重要性人力資源管理在企業(yè)管理范疇中的定位人力資源管理在管理活動(dòng)中的重要作用2、管理者與人類(lèi)力資源相關(guān)的管理角色指揮者角色的認(rèn)知激勵(lì)者角色的認(rèn)知教練員角色的認(rèn)知3、管理者應(yīng)懂得人力資源管理的好處你將有能力招聘到好員工你可以營(yíng)造良好的工作氛圍懂得如何配合人力資源部門(mén)的工作充分運(yùn)用公

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講組織機(jī)構(gòu)的認(rèn)知1、組織機(jī)構(gòu)與公司盈利模式之間的關(guān)系組織機(jī)構(gòu)的含義組織機(jī)構(gòu)與公司業(yè)務(wù)匹配組織結(jié)構(gòu)對(duì)公司價(jià)值創(chuàng)造與客戶(hù)需求滿(mǎn)足的影響2組織機(jī)構(gòu)與業(yè)務(wù)類(lèi)型之間的關(guān)系3、組織機(jī)構(gòu)與流程的關(guān)系某投融資擔(dān)保公司價(jià)值創(chuàng)造流程與組織機(jī)構(gòu)設(shè)置(案例)某互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)價(jià)值創(chuàng)造流程與組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)某生產(chǎn)廠的案例(總部和子公司關(guān)系的反面案例)某生物科技公司案例第二講組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)1、傳統(tǒng)

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講:班組長(zhǎng)的地位和使命班組管理的概念班組長(zhǎng)的地位班組長(zhǎng)的使命班組長(zhǎng)的重要作用班組長(zhǎng)的具體職責(zé)第二講:角色認(rèn)知能力班組長(zhǎng)管理水平現(xiàn)狀角色認(rèn)知的三個(gè)層面班組長(zhǎng)的成就動(dòng)機(jī)班組長(zhǎng)的技能要求案例分析:我錯(cuò)在哪?第三講:生產(chǎn)管理能力制定計(jì)劃的五步曲如何處理發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題確立目標(biāo)的2大方法案例分析:我們的目標(biāo)怎么啦?#如何擬定計(jì)劃決策質(zhì)量分析制定計(jì)劃的三項(xiàng)選擇計(jì)劃實(shí)施的浴盆曲

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講重新認(rèn)識(shí)人才培養(yǎng)在企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理中的定位1、企業(yè)人才培養(yǎng)在企業(yè)管理中地位的變遷科學(xué)管理時(shí)代的企業(yè)人才培養(yǎng)及人才在企業(yè)中的角色定位(重資產(chǎn))質(zhì)量管理時(shí)代的企業(yè)人才培養(yǎng)及人才在企業(yè)中的角色定位(重資本、重市場(chǎng))技術(shù)創(chuàng)新時(shí)代企業(yè)人才培養(yǎng)及人才在企業(yè)中的角色定位(知本與資本并重)互聯(lián)網(wǎng)的來(lái)臨,對(duì)企業(yè)人才培養(yǎng)帶來(lái)了什么變化?(知本與資本共享)2、目前培訓(xùn)部門(mén)在做什么?

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講企業(yè)人力資源配置規(guī)劃1、企業(yè)人力資源盤(pán)點(diǎn)企業(yè)人力資源盤(pán)點(diǎn)的重要性企業(yè)人力資源盤(pán)點(diǎn)的主要內(nèi)容企業(yè)人力資源現(xiàn)狀分析及對(duì)策制定2、企業(yè)人力資源配置規(guī)劃人力資源需求的識(shí)別人力資源需求的確定企業(yè)年度招聘計(jì)劃的編制每個(gè)部門(mén)都說(shuō)人手不夠怎么辦?第二講招聘制度流程設(shè)計(jì)1、招聘制度建設(shè)解決人才進(jìn)入三大先決條件的策略(由誰(shuí)招聘、由誰(shuí)決策、各種層級(jí)類(lèi)別員工的初期待遇如何)2、招

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講重新認(rèn)識(shí)績(jī)效管理1、績(jī)效管理存在的誤區(qū)2、績(jī)效管理與組織戰(zhàn)略的關(guān)系3、戰(zhàn)略地圖和BSC企業(yè)經(jīng)營(yíng)的邏輯(盈利模式、客戶(hù)價(jià)值創(chuàng)造)BSC的四個(gè)層面BSC學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)層面包含的績(jī)效動(dòng)因分析(核心員工的創(chuàng)新、核心競(jìng)爭(zhēng)能力培育,企業(yè)智力資源挖掘,企業(yè)效率的源頭)BSC內(nèi)部流程層面包含的績(jī)效動(dòng)因分析(流程創(chuàng)造價(jià)值、流程的效率和競(jìng)爭(zhēng)力、內(nèi)部流程對(duì)客戶(hù)價(jià)值創(chuàng)造的支撐、內(nèi)部流

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講中層管理人員組織功能及角色定位1、企業(yè)管理層的社會(huì)功能、社會(huì)角色企業(yè)管理層是社會(huì)價(jià)值創(chuàng)造的組織者企業(yè)管理層是社會(huì)結(jié)構(gòu)中重要的骨干力量2、企業(yè)管理的本質(zhì)企業(yè)管理的唯一目標(biāo)“提升效率、降低成本”企業(yè)管理的價(jià)值在于創(chuàng)造客戶(hù)價(jià)值企業(yè)管理是一種使命、責(zé)任和實(shí)踐3、中層管理人員在企業(yè)中的功能定位(縱向定位、橫向定位)管理人員角色、職責(zé)、勝任素質(zhì)管理人員16項(xiàng)管理基本功

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講為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性疊紙的寓言了解自己是什么樣的人其實(shí)很重要如何設(shè)定目標(biāo),目標(biāo)實(shí)現(xiàn)路徑有哪些?2、職業(yè)生涯規(guī)劃是什么?3、我們對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的困惑有哪些?專(zhuān)業(yè)與興趣不匹配工作崗位要求與職業(yè)興趣不匹配自我認(rèn)知困惑與職業(yè)目標(biāo)困惑有目標(biāo),但如何實(shí)現(xiàn)不知道職業(yè)目標(biāo)不能與組織需要相結(jié)合4、職業(yè)困惑造成的危害怨天尤人,嘆千里馬常有而伯樂(lè)不常有

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