國學(xué)養(yǎng)生課程體系

部分職場健康管理一、健康的定義與標(biāo)準(zhǔn)二、健康管理的含義與目的三、健康管理的內(nèi)容四、健康的“道”與“術(shù)”第二部分職場常見亞健康問題解決方案一、睡眠障礙1、睡眠障礙的各類常見表現(xiàn)2、睡眠障礙的各類原因3、心理壓力與睡眠深度的關(guān)系5、子時睡眠、丑時睡眠、寅時睡眠、卯時睡眠解析6、四季睡眠規(guī)律7、安眠藥的作用機(jī)理及危害8、睡眠障礙的解決方案(1)改善睡眠質(zhì)量的飲食方

 講師:楊新苗 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


課程介紹:市場競爭越來越激烈,上班族的工作壓力也越來越大,很多人并沒有時間進(jìn)行系統(tǒng)的養(yǎng)生導(dǎo)引。他們需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養(yǎng)生方式,這就是王玨老師所追求的養(yǎng)生方式。您只需要幾分鐘,做幾個簡單易行的動作就可以調(diào)整狀態(tài)、恢復(fù)精神,長期堅持可以改善健康狀態(tài),緩解職場壓力,遠(yuǎn)離辦公室綜合癥,全面提升生活品質(zhì)。課程大綱:篇:是什么影響了職場人士的體質(zhì)?1

 講師:王玨 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


課程大綱一、孝道:女性的傳家之寶1.“古代二十四孝”與“新二十四孝”2.君選賢臣舉孝廉3.儒家孝道不是愚孝4.莊子獨(dú)特的六重孝道境界5.弟子規(guī)和父母規(guī)中的孝道6.如何讓父母快樂的享受孝道7.道家孝道對當(dāng)下孝道的諷刺8.孝道也能心懷蒼生.大愛無疆案例:孟母三遷,孝莊反思,呂后霸氣,岳母刺字案例:解讀的官二代.富二代現(xiàn)象,為何富不過三代二、天道:女性的入世情商1

 講師:楊子 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


講管理本土化的必然選擇1、管理學(xué)是不精確的學(xué)問2、管理學(xué)以實(shí)踐為基礎(chǔ)3、管理學(xué)操作理論很難跨越國界4、套用西方模式的終結(jié)5、通用理論用西方,操作方法中國化6、企業(yè)文化徹底國學(xué)化第二講中西文化比較1、國人與洋人的本質(zhì)區(qū)別2、政治與制度3、理性與感性4、邏輯與象征5、終極關(guān)懷與科學(xué)規(guī)律6、實(shí)用自私與理想民主7、集權(quán)與分權(quán)第三講國學(xué)給力管理1、儒家倫理的普世價值2

 講師:章嘉 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


【課程大綱】部分:被誤解多年的國學(xué)智慧一、何為“三綱”?二、何為“無論”?三、何為“人定勝天”?四、何為“人善被人欺”?五、上述圣賢先賢智慧在現(xiàn)代人的工作生活中基本價值和意義?第二部分:管理有“道”一、何為“道”?二、解讀老子的智慧:人法地,地法天,天法道,道法自然。三、企業(yè)管理為何必須遵循四道?(天道、師道、孝道、仁道)第三部分:管理有“法”一、何為“法”

 講師:辛雪峰 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


一、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的中醫(yī)養(yǎng)生智慧1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡介;2、《易經(jīng)》與《黃帝內(nèi)經(jīng)》的淵源;3、中醫(yī)對健康概念的闡述;4、中醫(yī)養(yǎng)生與儒釋道三教“精氣神”養(yǎng)生;5、中醫(yī)的八種“體質(zhì)”類型與養(yǎng)生方法;6、“元?dú)狻睂τ诮】档闹匾裕?、中醫(yī)養(yǎng)生智慧——醫(yī)理三原則;①“上工治未病,下工治已病”——預(yù)防②“有胃氣則生,無胃氣則死”——生命力③“正氣存內(nèi),邪不可干”——免疫力

 講師:胡水木 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


一、品牌認(rèn)識基礎(chǔ)(一)什么是品牌(二)品牌意義(三)品牌的目標(biāo):不是,就是唯一(四)品牌作用(五)品牌分類(六)品牌核心機(jī)理(七)品牌營銷思想(八)品牌價值鏈(九)品牌要素的規(guī)范設(shè)計(十)品牌結(jié)構(gòu)(十一)品牌十種力量(十二)品牌力來源(十三)品牌文化(十四)品牌認(rèn)識誤區(qū)(十五)品牌市場現(xiàn)狀二、品牌運(yùn)作(一)研究消費(fèi)者(市場)市場競爭環(huán)境分析市場容量和發(fā)展趨勢

 講師:金駿 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


部分:《弟子規(guī)》——孝敬篇解讀1.“父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶”原意解讀與聽家長和老師的話2.“父母教須敬聽父母責(zé)須順承”原意解讀與孝順父母和尊敬老師視頻學(xué)習(xí):驢子孝3.“冬則溫夏則凊親所好力為具”原意解讀與心細(xì)如絲照顧親人和同學(xué)故事講解分享:天下無雙,江夏黃香4.“晨則省昏則定出必告反必面事雖小勿擅為茍擅為子道虧”原意解讀與做子女的本分5.“居有常業(yè)無變”原

 講師:巴才林 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


部分財務(wù)養(yǎng)生的概念(重點(diǎn))1、引出財務(wù)養(yǎng)生的概念財務(wù)亞健康財務(wù)亞健康的分類第二部分財務(wù)養(yǎng)生要做好哪些風(fēng)險管理(重點(diǎn))1、從財富管理的不同階段,分析風(fēng)險管理的重點(diǎn)2、保險在財富管理中的意義1、健康保險案例分享2、保險的實(shí)質(zhì)與意義—風(fēng)險的佳管理工具3、如何購買適合自己的健康保險健康保險的種類健康保險的條款解讀有關(guān)健康保險的理賠知識第三部分兒童教育金保險的目的與意

 講師:侯鳳麟 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


講:排毒篇:無毒一身輕-體內(nèi)毒素簡易自查法-你受到毒素的攻擊了嗎-毒素淤積將引發(fā)哪些疾病-毒素停留在腸道將會發(fā)生什么-毒素停留在經(jīng)絡(luò)將會發(fā)生什么-毒素停留在皮膚將會發(fā)生什么-毒素對孩子的傷害-10分鐘經(jīng)絡(luò)排毒術(shù)-如何排除人體”八窩”毒-如何給孩子排毒-強(qiáng)力抗擊"濕.熱.寒.三大毒素對人體的毒害-職場人士清腸排毒術(shù)-自制自然排毒雙花飲-自制自然食物排

 講師:王玨 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


部分:概論氣血的關(guān)系☆氣血是人體生存所必需的物質(zhì)☆所有的營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)都轉(zhuǎn)化為氣血☆氣血在體內(nèi)運(yùn)行規(guī)律:●氣行血行●氣滯血瘀●經(jīng)絡(luò)運(yùn)行●臟腑優(yōu)先☆輪班對氣血運(yùn)行的影響第二部分:氣血不足的自我判斷☆心氣血不足的表現(xiàn)☆肺氣血不足的表現(xiàn)☆脾氣血不足的表現(xiàn)☆肝氣血不足的表現(xiàn)☆腎氣血不足的表現(xiàn)☆人中、甲紋的觀察第三部分:調(diào)養(yǎng)原則☆體質(zhì):☆性味:●食品:安全、衛(wèi)生、營養(yǎng)

 講師:孫安莉 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


課程大綱一、方以正心,領(lǐng)導(dǎo)的修齊治平1.修齊治平,始于真誠2.君子慎獨(dú),大人敬畏3.制度如火,必罰明威4.方以示人,善養(yǎng)浩然正氣5.忠誠正直,不做墻頭之草6.堅守工匠精神,止于至善7.忍辱負(fù)重,打脫牙和血吞8.原則如鐵,恪守做人的底線9.法如準(zhǔn)繩,堅持做事的規(guī)則10.守本分,守規(guī)矩,修心齋案例:子產(chǎn)如何以法治鄭國案例:執(zhí)拗公失敗卻獲善終案例:娃哈哈的執(zhí)著和業(yè)

 講師:楊子 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


【課程大綱】前言:1、老子與道德經(jīng);2、心態(tài)與能力提升。單元:老子與道德經(jīng)1、聰穎少年;2、入周求學(xué);3、孔子問禮;4、高論生死;5、老子出關(guān);6、函谷關(guān)著書;7、論養(yǎng)生經(jīng);8、再授孔丘;9、圣人辭世。第二單元:圣人思想與管理應(yīng)用1、成功是心路磨礪的歷程2、價值信仰與職業(yè)修為3、能力與道德4、修身于己,內(nèi)圣外王;5、善貸且成;6、曲則全,枉則直;7、弱之勝強(qiáng)

 講師:楊碩 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


【課程大綱】案例:從“兩罐奶粉”看執(zhí)行部分:關(guān)于執(zhí)行力一、什么是執(zhí)行力二、執(zhí)行力備受關(guān)注的根源三、企業(yè)核心競爭力與執(zhí)行力辯證關(guān)系解析第二部分:解碼員工個人執(zhí)行困局一、心態(tài)浮躁急功近利1、心猿意馬,隨便應(yīng)付2、打工心態(tài),無法專注3、消極抱怨,借口太多4、淺嘗輒止,缺乏恒心5、推卸責(zé)任,不愿擔(dān)當(dāng)6、感覺吃虧,回報太少7、心蒙灰塵,不懂感恩《大學(xué)》之道:正心誠意提

 講師:辛雪峰 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


總論養(yǎng)生總綱:走健康人生,做健康企業(yè)!十八大精神企業(yè)創(chuàng)新發(fā)展文化創(chuàng)新生態(tài)文明不僅個人要養(yǎng)生、企業(yè)也需要養(yǎng)生,養(yǎng)生是社會、集體、國家的問題養(yǎng)生認(rèn)識:無知是健康的殺手,無備是健康的隱患從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)到道教文化,養(yǎng)生起源及誤區(qū)下篇企業(yè)養(yǎng)生一、企業(yè)養(yǎng)生法則十八大精神-企業(yè)生態(tài)文明企業(yè)防病于未發(fā)和可持續(xù)發(fā)展挾住自己的正氣,抵御外部的邪氣企業(yè)不同階段,其市場角色不同,其營銷

 講師:金駿 咨詢電話:010-82593357 下載需求表


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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級研修班
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