陽(yáng)光心態(tài) 快樂工作 王珍

  培訓(xùn)講師:王珍

講師背景:
王珍老師國(guó)家二級(jí)心理咨詢師廈門大學(xué),浙江大學(xué)客座講師中國(guó)金融業(yè)協(xié)會(huì)顧問講師亞太管理訓(xùn)練網(wǎng)授權(quán)培訓(xùn)師全國(guó)多家知名培訓(xùn)機(jī)構(gòu)高級(jí)講師王老師在浙江金融業(yè)及山東省商業(yè)內(nèi)具有很高的知名度和影響力。浙江金融行業(yè)近3/4的銀行,福建1\4的農(nóng)村信用社,山東 詳細(xì)>>

王珍
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陽(yáng)光心態(tài) 快樂工作 王珍詳細(xì)內(nèi)容

陽(yáng)光心態(tài) 快樂工作 王珍

**講:了解壓力和壓力管理策略
     什么是壓力?
     壓力表現(xiàn)癥狀
     壓力曲線圖
     壓力事件和壓力來源
     克服壓力的策略方法

第二講:壓力來自何處

     家庭
     人際關(guān)系
     工作
第三講心態(tài)的力量----心態(tài)與幸?;菊J(rèn)識(shí)篇

     心態(tài)與幸福的關(guān)系
     什么是陽(yáng)光心態(tài)?什么是月亮心態(tài)?
     你現(xiàn)在的幸福指數(shù)是高還是低?
     幸福人生的三大法寶
     你的幸福誰(shuí)做主?----幸福人生的掌控者,你把權(quán)力交給了誰(shuí)?

第四講心態(tài)的力量-----心態(tài)左右人生篇
     幸福生活需要何種心態(tài)?
     我的幸福我做主----緊握幸福快樂的鑰匙
     學(xué)會(huì)管理情緒,面對(duì)壓力學(xué)會(huì)彎曲
     顛覆壓力,從“心”開始
     如何面對(duì)負(fù)面情緒----學(xué)會(huì)做情緒的主人

第五講:壓力與情緒管理之道

     以正確的價(jià)值觀認(rèn)識(shí)周圍的社會(huì)
     以正確的世界觀看待事物
     以合理的角度看待問題
     理順你生活中的價(jià)值次序
     規(guī)劃平衡的生活
     修煉心靈與品格
第六講:家庭與情緒管理

     建立正確的戀愛觀
     婚姻美滿重要的是什么
     家庭中各角色的認(rèn)知
     全然接納對(duì)方的家庭成員
     夫妻之間相處之道
     教育好孩子
     合理的家庭理財(cái)

第七講:工作與情緒管理

     樹立正確的職業(yè)觀
     正確認(rèn)知工作中自我的定位與角色
     制定合理的職業(yè)目標(biāo)
     用大智慧管理你的上司、同事和下屬
     與上級(jí)下級(jí)相處之道
     修煉品格提升領(lǐng)導(dǎo)力
     做一個(gè)終身學(xué)習(xí)的人
第八講:人際關(guān)系與情緒管理

     與各種人相處的認(rèn)知
     不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量別人
     人與人交往的黃金法則
     學(xué)會(huì)順服與追隨
     培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力
     修煉品德
第九講放飛心情---實(shí)現(xiàn)心靈版圖的擴(kuò)張
     善于發(fā)現(xiàn)生活的美好之處
     敬人者人恒敬之
     快樂的心理暗示
     有一顆感恩的心
     誠(chéng)信,比金錢更為重要的東西
     水至清則無魚,人至察則無徒-----寬容是一種美德
     精彩你的每一天
     幸福人生心法

 

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陽(yáng)光心態(tài)快樂工作第一講:了解壓力和壓力管理策略什么是壓力?壓力表現(xiàn)癥狀壓力曲線圖壓力事件和壓力來源克服壓力的策略方法第二講:壓力來自何處家庭人際關(guān)系工作第三講心態(tài)的力量----心態(tài)與幸?;菊J(rèn)識(shí)篇心態(tài)與幸福的關(guān)系什么是陽(yáng)光心態(tài)?什么是月亮心態(tài)?你現(xiàn)在的幸福指數(shù)是高還是低?幸福人生的三大法寶你的幸福誰(shuí)做主?----幸福人生的掌控者,你把權(quán)力交給了誰(shuí)?第四講心態(tài)

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職業(yè)化素質(zhì)與陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)對(duì)象中層管理者課程收獲提高中層管理者技能課程大綱  第一部分:個(gè)人心態(tài)的轉(zhuǎn)變-----職業(yè)化  一、職業(yè)素質(zhì)  1、什么是職業(yè)素質(zhì)  2、為什么要加強(qiáng)職業(yè)意識(shí)與素質(zhì)方面的  3、職業(yè)人應(yīng)具備的職業(yè)修養(yǎng)  4、職業(yè)化觀念:為何而工作?  職業(yè)化態(tài)度:為誰(shuí)而工作?  職業(yè)化行為:應(yīng)該如何做?  二、職業(yè)化的表現(xiàn)  1、只要需要就立即工作 

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成功從優(yōu)秀員工開始培訓(xùn)受眾:所有聽課的人、員工、主管、經(jīng)理等課程收益:1、樹立員工“職業(yè)人”意識(shí),培養(yǎng)和樹立正確的職業(yè)品質(zhì),發(fā)自內(nèi)心的真正熱愛自己的工作、投入工作、欣賞工作,成為工作的主人,同時(shí)將自己職業(yè)生涯與事業(yè)有機(jī)結(jié)合,實(shí)現(xiàn)公司與個(gè)人價(jià)值的最大化;2、、加強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的凝聚力和向心力,以企業(yè)為家、以企業(yè)為榮;感恩企業(yè)、感恩領(lǐng)導(dǎo)、珍惜擁有;3、掌握人際關(guān)系

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帶著感恩的心去工作第一部分:人生需要懷有一顆感恩的心感恩是一種精神感恩是多贏的工作哲學(xué)我們絕不可做忘恩的人用感恩的心去看世界對(duì)擁有的一切心懷感激第二部分:停止抱怨,為工作的賜予而感恩工作是上天賜予的恩典感恩是根治抱怨的良藥抱怨會(huì)把感恩越拋越遠(yuǎn)正確地對(duì)待工作中的委屈讓浮躁的心在感恩中得以沉淀用感恩的心驅(qū)除抱怨的“惡魔”第三部分:履行職責(zé)就是感恩的表現(xiàn)感恩與責(zé)任

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管理者職業(yè)化素質(zhì)與管理技能提升培訓(xùn)對(duì)象中層管理者課程收獲提高中層管理者技能課程大綱  第一講管理者潛能激勵(lì)—--態(tài)度決定一切  一、銀行與個(gè)人發(fā)展之間的關(guān)系  認(rèn)識(shí)銀行,理解工作的意義所在  現(xiàn)代銀行的顯著特征  銀行存在的價(jià)值  銀行對(duì)個(gè)人的意義  認(rèn)同與融入銀行文化  明確崗位職責(zé)與目標(biāo)  每位員工都可能導(dǎo)致銀行的成敗——你是最重要的人  遵守規(guī)則者,獲

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如何打造管理者狼性的執(zhí)行力培訓(xùn)對(duì)象中層管理者課程收獲提高中層管理者技能課程大綱  一、關(guān)于執(zhí)行——綜述 ?。ㄒ唬┢髽I(yè)缺乏執(zhí)行力的后果 ?。ǘ槭裁磮?zhí)行難? ?。ㄈ﹫?zhí)行力問題是由三大原因造成的—— ?。ㄋ模┕芾碚叩幕韭殬I(yè)認(rèn)知 ?。ㄎ澹┲袑庸芾碚叩慕巧δ堋 ?、中層管理者的角色功能一:下屬  (1)作為下屬的四項(xiàng)職業(yè)準(zhǔn)則  (2)作為下屬職業(yè)經(jīng)理常見的角

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部分:個(gè)人心態(tài)的轉(zhuǎn)變-----職業(yè)化一、職業(yè)素質(zhì)1、什么是職業(yè)素質(zhì)2、為什么要加強(qiáng)職業(yè)意識(shí)與素質(zhì)方面的3、職業(yè)人應(yīng)具備的職業(yè)修養(yǎng)4、職業(yè)素質(zhì)對(duì)你一生的影響5、職業(yè)化觀念:為何而工作?職業(yè)化態(tài)度:為誰(shuí)而工作?職業(yè)化行為:應(yīng)該如何做?二、企業(yè)與個(gè)人發(fā)展之間的關(guān)系1、認(rèn)識(shí)企業(yè),理解工作的意義所在1)現(xiàn)代企業(yè)的顯著特征2)企業(yè)與個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)系3)企業(yè)對(duì)個(gè)人發(fā)展的意義

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部分:人生需要懷有一顆感恩的心感恩是一種精神感恩是多贏的工作哲學(xué)我們絕不可做忘恩的人用感恩的心去看世界對(duì)擁有的一切心懷感激第二部分:停止抱怨,為工作的賜予而感恩工作是上天賜予的恩典感恩是根治抱怨的良藥抱怨會(huì)把感恩越拋越遠(yuǎn)正確地對(duì)待工作中的委屈讓浮躁的心在感恩中得以沉淀用感恩的心驅(qū)除抱怨的“惡魔”第三部分:履行職責(zé)就是感恩的表現(xiàn)感恩與責(zé)任是職業(yè)精神的源頭感恩是

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