愛自己的心靈必修課

  培訓講師：高競

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高競
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愛自己的心靈必修課詳細內容

愛自己的心靈必修課
 

一、 愛上你自己，尋找真實的自我

l 認識“小我”，發(fā)現(xiàn)“假我”

l “小我”與“真我”之間的關系

l 負面思考與正面思考

l 停止思考，用心感受

l 沒有過去和未來，活在當下

l 愛自己 ≠ 知道自己有多好

l 愛自己的行為表現(xiàn)

二、 愛上親密的自己，如何讓情感關系更美滿

l 親密關系從愛自己開始

l 要想獲得幸福，先改變自己

l 停止評判，感知情緒

l 寬恕，會帶來奇跡

l 危機有利于親密關系的成長

l 如何找到真愛？

l 通向幸福的捷徑

三、 愛上職場中的自己，實現(xiàn)成就的秘訣

l 找到你的真實身份，自我認同

l 發(fā)現(xiàn)你真正的優(yōu)勢，努力放大它

l 聽從內心的聲音，做令自己快樂的工作

l 找到“差異化”競爭的“點”與“空白”

l 大膽規(guī)劃，踏實積累，抓住機遇

l 讓自己始終處于學習和成長的狀態(tài)

l 你不是一個人的戰(zhàn)斗，學會整合資源

l 職場中，成功的規(guī)律是什么？

四、 愛上財富中的自己，關于金錢的正面游戲

l 金錢是能量的表現(xiàn)方式之一

l 你如何看待金錢，財富就如何回應你

l 獲得財富，必先擁有開放的思維方式

l 如何實現(xiàn)“思考致富”？

l 做好“開源”與“節(jié)流”

l 學習理財?shù)闹R與技能

l 投資你自己，為未來買單

五、 愛上教育中的自己，做與眾不同的媽媽

l 先愛自己，再愛孩子

l 教育≠說教，是無聲的影響和感染

l 不要在孩子的身上，尋找補償或者夢想

l 肯定正面的，弱化負面的

l 教育不是監(jiān)督，而是真正的陪伴

l 與孩子進行角色互換

六、愛上未來的自己，心想事成，實現(xiàn)豐盛人生

l 愛自己，是每天實踐的功課

l 保持放松的狀態(tài)，想要的一切自然會來

l 人生不設限，向宇宙下訂單

l 心想事成的關鍵

l 用豐盛吸引豐盛，用豐盛祝福豐盛

 

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