《九型人格與情緒壓力管理》

  培訓(xùn)講師：汪洋

講師背景：
汪洋老師九型人格管理專家中南大學(xué)工商管理碩士高級電子技術(shù)工程師國際二級心理咨詢師、企業(yè)培訓(xùn)師國家光盤行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)起草人、審核專家湛江中級職稱評審委員會評審委員湛江市第四屆科技專家咨詢委員會專家委員廣東海洋大學(xué)客座教授曾任：佛山鋒隆電子（中外合資 詳細(xì)>>

汪洋
    課程咨詢電話：

《九型人格與情緒壓力管理》詳細(xì)內(nèi)容

《九型人格與情緒壓力管理》

九型人格壓力情緒管理
課程背景：
每個人都體驗過壓力，壓力有可能無處不在。有人可能因為壓力而奪取奧林匹克金牌，但也有人可能因為壓力而身心俱疲，因為壓力而喪失了工作與生活的信心。
簡單地說，任何有礙于人們的生理、心理健康的干擾都可稱之為壓力。從心理學(xué)的角度來說，壓力是身體或心理的刺激因素，當(dāng)一個人受到外在或內(nèi)在刺激時產(chǎn)生的緊張或不平衡狀態(tài)。
也有人認(rèn)為， 壓力是當(dāng)一個人認(rèn)識到當(dāng)前的需要超出自己或社會所能提供資源范圍的時候所感受到的一種狀態(tài)或體驗。當(dāng)我們有足夠的資源、經(jīng)驗和時間來處理事情的時候，很少會感受到壓力。但當(dāng)我們自己覺得自身能力和資源無法滿足當(dāng)前需求的時候，就會產(chǎn)生巨大的壓力。因此從某種程度上說，壓力是一種消極、負(fù)面的體驗。但它并非不可避免，在很大程度上，它取決于我們對情境和自身能力的感知。
盡管在日常生活中，壓力可能無所不在，但總體來說，職業(yè)壓力的產(chǎn)生來自于一些主要的壓力源。
九型人格是一門實效的應(yīng)用心理學(xué)，是FBI與財富500強(qiáng)企業(yè)管理者識人、用人的科學(xué)指南。應(yīng)用九型人格強(qiáng)大系統(tǒng)功能，可以幫助管理者進(jìn)行管理決策、人員配置、員工引導(dǎo)及卓有成效的團(tuán)隊建設(shè)等?？梢哉嬲龅饺吮M其才，知人善用，穩(wěn)定團(tuán)隊，提升組織的運作效率。
如果您希望發(fā)掘自身潛能，在困境中崛起；
如果您希望喚醒心中沉睡的自信，朝著既定的目標(biāo)勇往直前；
如果您希望改善和家人的沖突和誤解，擁有和諧的親密關(guān)系。
九型人格課程一定會讓您取得意想不到的的收獲！
課程目的
幫助你重新認(rèn)識自己，學(xué)會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學(xué)會處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實現(xiàn)心靈成長。??減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升生活情趣；
消除壓力來源，激發(fā)主動性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生；
掌握行之有效的壓力管理策略，學(xué)會各種有效的放松方法；
增強(qiáng)正面情緒，處理負(fù)面情緒，從根本上解決帶來心理的不當(dāng)信念，快樂生活，開心工作。
課程收益：
認(rèn)清自我情緒壓力的來源及緩解方法，以利于壓力排解，身心合一；
發(fā)現(xiàn)九種本能的情緒模式及防衛(wèi)機(jī)制，以利于減少沖突，有效溝通；
發(fā)現(xiàn)九種固定的思維模式及決策風(fēng)格，以利于減少失誤，正確決策；
明白九種個性的本能優(yōu)勢及發(fā)展局限，以利于揚長避短，發(fā)揮潛能；
發(fā)現(xiàn)九種慣性的行為模式及執(zhí)行策略，以利于有效執(zhí)行，達(dá)成目標(biāo)；
了解九種內(nèi)在的智慧來源及外在表現(xiàn)，以利于引發(fā)智慧，創(chuàng)造價值；
7、員工快樂工作、點燃心火，給員工提供持續(xù)不斷的動力，提高企業(yè)整體績效。
授課時間：1~2天，6小時/天
授課對象：各部門經(jīng)理、業(yè)務(wù)骨干、HR經(jīng)理、總監(jiān)、副總經(jīng)理、總經(jīng)理、企業(yè)主等
授課方式：富有實戰(zhàn)經(jīng)驗的導(dǎo)師引導(dǎo)+個人分享和自我觀察+小組討論和活動體驗。
課程大綱：
第一講：古老而常新的“讀心術(shù)”----九型人格概述
一、我是誰
1．誰在決定我們的行為？
2．什么是性格？性格是如何形成的？
3．意識與肉體關(guān)系，意識與性格的關(guān)系。
4．九型人格的起源及發(fā)展歷程；
5．九型人格與其他性格工具的關(guān)系；
6．九型人格的應(yīng)用領(lǐng)域；
第二講：?解讀神奇的“人性地圖”——九型人格解析
1．各型號的代表動物
2．各型號的典型特征（體型、氣場、眼神、能量）
3．各項號的性格優(yōu)勢以及性格局限
4．各型號代表人物分析（照片）
案例：各型號代表人物視頻剪輯
第三講：通過望、聞、問、切，快速識人技巧
一、通過望、聞、問、切快速認(rèn)識（識人）
1．如何識別一個人是外向還是內(nèi)向？
2．如何識別一個人的能量？（高、中、低）
課堂練習(xí)：練習(xí)用肉眼判斷他是誰，知己知彼、百戰(zhàn)不殆；
二、現(xiàn)場學(xué)員性格判斷
1．通過體型來識別；
2．通過眼神來識別；
3．通過能量來識別；
4．排除法來識別。
第四講：九型人格與壓力、情緒管理
一、壓力、情緒來源
1．每個型號型號的壓力來源
2．每個號碼壓力的化解方向；
二、如何應(yīng)用九型人格進(jìn)行性格互補(bǔ)，建設(shè)和諧團(tuán)隊
1．各型號性格溝通特點；
課堂練習(xí)：不要吝嗇你的贊美。
三、如何應(yīng)用九型人格激勵下屬
1．各性格激勵特點；
2．情形模擬：小李的生日
四、九型人格的生活應(yīng)用中的減壓之道
1．父母相處之道---孝
2．夫妻關(guān)系改善---仁3．親子教育成長---愛
4．朋友人際溝通---信
五、應(yīng)用九型人格修煉情商，提升自我壓力情緒調(diào)節(jié)能力
1．各型號的性格盲區(qū)、優(yōu)勢區(qū)；
2．各型號修煉的方法及緩解壓力的方向；
Q&A：九型人格現(xiàn)場答疑

 

汪洋老師的其它課程

九型人格在高校輔導(dǎo)員工作中的應(yīng)用課程背景：在大學(xué)生的成長成才過程中，輔導(dǎo)員的工作發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。能否引導(dǎo)大學(xué)生健康成長、順利完成學(xué)業(yè)最終成才，使其成為對國家對社會有用的人，實現(xiàn)自我價值的人，這與輔導(dǎo)員如何對待和開展學(xué)生教育管理工作密切相關(guān)。隨著輔導(dǎo)員年輕化、學(xué)生個性化情況越來越突出，輔導(dǎo)員會經(jīng)常遇到很多問題：對學(xué)生缺乏了解，對其個人職業(yè)發(fā)展，缺乏有效的

 講師：汪洋詳情

自我認(rèn)知與提升課程背景：眾所周知，管理的核心是人，如何充分調(diào)動人的主觀能動性，令團(tuán)隊成員自動自發(fā)的工作，成為了管理者核心能力的體現(xiàn)。世上兩個事最難：一是改變自己，二是改變他人。人類的生命成長是一個認(rèn)識自我，改變自我、超越自我的過程，只有真正地、全面的認(rèn)識了自己，才會做出改變自我、實現(xiàn)超越自我，所以認(rèn)識自我是實現(xiàn)自我發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。九型人格是精妙的性格分析工

 講師：汪洋詳情

總裁相馬術(shù)--九型人格與識人用人課程背景：企業(yè)的競爭就是人才的競爭，人力資源管理在企業(yè)中的作用越來越重要。人力資源管理的核心意義就是利用好“人”這個資源，從選、育、用、留四個模塊上，讓“人”這個資源發(fā)揮最大化。但企業(yè)中常出現(xiàn)如下現(xiàn)象：在招聘面試過程中，對應(yīng)聘人員的判斷和崗位安排不甚準(zhǔn)確，只有在試用期做鑒別；有些員工不熱愛本職工作，工作不快樂，在本崗位上無法發(fā)

 講師：汪洋詳情

九型人格與銷售技能提升課程背景：人的性格，是每一位銷售管理者、每一個業(yè)務(wù)人員需要關(guān)注永恒話題。在銷售的道路上，你是否一再的遭到客戶無情的拒絕你是否曾經(jīng)感到無望而意志消沉，甚至一蹶不振面對一次次的失敗，你是否想到過放棄面對一次次的拒絕，你是否依然還在堅持曾經(jīng)想要成為銷售明星的夢想，如今可曾實現(xiàn)曾經(jīng)那澎湃的激情、旺盛的精力，如今還保留幾分你是否有過這樣的經(jīng)歷：方

 講師：汪洋詳情

九型人格在班組管理中的應(yīng)用課程背景：企業(yè)的競爭就是人才的競爭，人力資源管理在企業(yè)中的作用越來越重要。企業(yè)的中基層干部大部分是85后、90后擔(dān)任，在互聯(lián)網(wǎng)時代，他們不缺知識，也不缺管理信息，但是非常缺乏管理員工的技巧。由于大部分班組長很難掌握員工的核心價值觀，對員工的管理無從下手，使得本班組的工作氛圍，人際關(guān)系、工作安排、工作激情都受到嚴(yán)重影響；班組長也吃力不

 講師：汪洋詳情

九型人格在企業(yè)管理中的應(yīng)用課程背景：為什么員工不主動，不積極？為什么技能培訓(xùn)持續(xù)效果不長？為什么之前的業(yè)務(wù)精英提拔后不能勝任？為什么獎金對有些員工激勵不大？為什么有些員工之間關(guān)系很難調(diào)和？為什么看似強(qiáng)大的團(tuán)隊，執(zhí)行力卻不強(qiáng)？???眾所周知，管理的核心是人，如何充分調(diào)動人的主觀能動性，令團(tuán)隊成員自動自發(fā)的工作，成為了管理者核心能力的體現(xiàn)。世上兩個事最難：一是改

 講師：汪洋詳情

九型人格與團(tuán)隊建設(shè)課程背景：如果您的團(tuán)隊成員間總是人心渙散，彼此充滿抱怨和指責(zé)；如果您的團(tuán)隊部門與部門、人與人溝通不暢通甚至溝通產(chǎn)生障礙；如果您的團(tuán)隊執(zhí)行力無法根本有效獲得改進(jìn)；如果您的團(tuán)隊成員間只有競爭無法親密合作；如果您實施了多種技能培訓(xùn)仍收效甚微；----那么是時候嘗試一下九型人格的威力了！九型人格按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種；像《易經(jīng)》一

 講師：汪洋詳情

九型人格與領(lǐng)導(dǎo)力課程背景：眾所周知，知人者智，自知者明。為什么員工不主動，不積極？為什么技能培訓(xùn)持續(xù)效果不長？為什么看似強(qiáng)大的團(tuán)隊，執(zhí)行力卻不強(qiáng)？管理的核心是人，如何充分調(diào)動人的主觀能動性，令團(tuán)隊成員自動自發(fā)的工作，成為了管理者核心能力的體現(xiàn)。認(rèn)識自身人格中的盲點，是管理者提升的關(guān)鍵。也許這是許多管理者忽略的一點，但恰恰做為團(tuán)隊影響力中心的管理者的覺醒程度，

 講師：汪洋詳情

九型人格與領(lǐng)導(dǎo)力課程背景：眾所周知，知人者智，自知者明。為什么員工不主動，不積極？為什么技能培訓(xùn)持續(xù)效果不長？為什么看似強(qiáng)大的團(tuán)隊，執(zhí)行力卻不強(qiáng)？管理的核心是人，如何充分調(diào)動人的主觀能動性，令團(tuán)隊成員自動自發(fā)的工作，成為了管理者核心能力的體現(xiàn)。認(rèn)識自身人格中的盲點，是管理者提升的關(guān)鍵。也許這是許多管理者忽略的一點，但恰恰做為團(tuán)隊影響力中心的管理者的覺醒程度，

 講師：汪洋詳情

九型人格與情商管理課程背景：眾所周知，知人者智，自知者明。決定你實力的不是你的智商和學(xué)分，而是你的情商！情商決定了一個人成功因素的80，你的情商高嗎？而一個人的潛能85被隱藏，挖掘潛能讓你贏得更精彩！提升你的情商指數(shù)，開發(fā)你的潛能金礦，讓你的夢想與成功合二為一！打造企業(yè)的中高層團(tuán)隊要從管理走向領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力！情商，簡單來說，就是自我管理情緒的能力，是

 講師：汪洋詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://gzzmzs.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有