《高效時間管理》
《高效時間管理》詳細(xì)內(nèi)容
《高效時間管理》
《高效時間管理》
【主講老師】王海濤 MTP中層管理技能、執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力、文化建設(shè) 培訓(xùn)師
【課程背景】
人的生命是有限的，我們不能絕對地延長生命，但通過時間管理，卻可以相對地將生命延長。提高工作的效率，提高生活質(zhì)量和生命的價值，在有限的時間里增加了生命的“寬度”和“密度”，擴(kuò)充了有限生命的內(nèi)涵……珍惜時間，管理時間，把更多的時間用在更有效益的地方。時間多了，機(jī)會就多；機(jī)會的增加，必須促成目標(biāo)的早日達(dá)成。善用時間，就是善用自己的生命。工作效率是體現(xiàn)員工職業(yè)化以及企業(yè)管理合理性的重要考核依據(jù)，那么對于員工而言在目標(biāo)與結(jié)果的分辨上很多人存在嚴(yán)重誤區(qū)，更可怕的是很多人對于自我的工作目標(biāo)以及目標(biāo)如何分解都是一無所知的。
時間管理（Time Management）就是運用正確的原則，同時用各種高效的技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實現(xiàn)目標(biāo)。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。本課程通過對時間的本質(zhì)的解析，對時間管理提出了系統(tǒng)性的解決方案，有助于企業(yè)管理人員快速掌握時間管理的原則和方法，提升工作績效。
【課程收益】
1、有效了解時間人生意義與時間規(guī)劃重要性
2、發(fā)現(xiàn)外來可控因素對時間管理的影響
3、掌握時間管理的20個法則
4、學(xué)會自動自發(fā)的促成工作目標(biāo)
5、提升情商懂得配合與拒絕的意義
6、消除時間性壓力，改變生活品質(zhì)
7、掌握效率管理的基本技巧
8、有效改善人際關(guān)系
9、合理建立與人合作的思維與方法【課程時間】1天，6小時
【授課對象】全體員工【課程綱要】
第一部分 認(rèn)識時間管理
思考：企業(yè)管理者究竟管理什么？
一、時間管理概述
1. 時間管理的內(nèi)涵
2. 時間管理的目的
3. 時間管理的特點
二、時間數(shù)據(jù)分析
1. 你的時候都用在了哪里
2.你的單位時間價值是多少
3.浪費時間的主要原因有哪些
現(xiàn)場測試：你需要進(jìn)行時間管理嗎？
第二部分 時間管理的發(fā)展和理論
案例分析：何經(jīng)理的時間都是怎么浪費的？
一、四代時間管理理論
1．第一代著重利用便條與備忘，忙碌中調(diào)配時間
2．第二代強(qiáng)調(diào)長/中/短期日程表，反映出時間管理規(guī)劃未來的重要
3．第三代注重優(yōu)先順序的觀念，依照輕重緩急來設(shè)定短/中/長期目標(biāo)
4．第四代主張關(guān)鍵不在于時間管理，而在于個人管理
二、時間管理四象限
訓(xùn)練互動：這些工作屬于四象限的哪個象限
重要緊急：立刻去做
重要不緊急： 訂出計劃做
緊急不重要：借力授權(quán)
不緊急不重要：打發(fā)時間
現(xiàn)場訓(xùn)練：24項工作，如何在周計劃里合理安排
三、時間管理的核心步驟
定角色、職責(zé)與目標(biāo) ：公私兼顧,目標(biāo)為先
列出事件清單：按照主動性與貢獻(xiàn)度分類
排定事件優(yōu)先次序：以重要性和緊急性來排定
制定時間計劃表：預(yù)留彈性,保證重點
言行一致地執(zhí)行：排除干擾,有效授權(quán)
調(diào)整和改善：自我評估,持續(xù)改善
第三部分 時間管理的對策和技巧
一、確定去做：訂立目標(biāo)與計劃
1．目標(biāo)的重要性
2．?dāng)M定目標(biāo)的基本原則
原則一：符合自己的價值觀
原則二：了解自己目前的狀況
原則三：制定目標(biāo)的SMART原則
3．制定計劃的5W2H原則
4．規(guī)劃生活：人生夢想板
5. 職業(yè)規(guī)劃：我的職場規(guī)劃書
二、立刻去做：拒絕拖延
1．拖延癥的危害性
2.如何克服拖延
三、高效去做：二十個小技巧
第1招：生涯規(guī)劃
第2招：時間預(yù)算表
第3招：今日事、今日畢
第4招：區(qū)分掌控的時間
第5招：上班前的小動作
第6招：找出最佳生理時間
第7招：同時做兩、三件事情
第8招：沒定期限就不叫工作
第9招：整理工作環(huán)境
第10招：各種文件只看一次
第11招：沒有淘汰就不叫檔案管理
第12招：時間管理的利器
第13招：機(jī)智的小卡片
第14招：會議筆記
第15招：花錢買時間
第16招：集合零碎時間做大事
第17招：休息是為了走更多的路
第18招：學(xué)習(xí)永不嫌晚
第19招：掌握最佳時機(jī)
第20招：瀟灑走一回
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