積極心理學與職業(yè)幸福分享

  培訓講師:劉志斌

講師背景:
劉志斌(ROCK)老師★ROCK智慧工作室創(chuàng)始人★中科院心理所心理學在職博士★中科院管理心理學在職博士,南京大學社會學碩士★中國500強企業(yè)FESCO深圳公司高管★國家二級心理咨詢師★中國創(chuàng)新研究所特邀創(chuàng)新導師★DISC行為風格認證導師★深 詳細>>

劉志斌
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積極心理學與職業(yè)幸福分享詳細內(nèi)容

積極心理學與職業(yè)幸福分享

《心理學與職業(yè)幸福》/《職場心理減壓技巧》
你幸福嗎?幸福到底是什么?
積極心理學是什么,對我有什么幫助?
在城市努力打拼,各種壓力大如何緩解?
如何從不幸福到更幸福?
【分享背景】
本次分享源于哈佛大學受歡迎的積極心理學課程《幸福課》。ROCK老師致力于積極心理學的實踐與傳播,將哈佛幸福課結(jié)合中國社會與職業(yè)現(xiàn)狀,進行本土化解析,以實際案例,運用簡單易行的方法,幫助大家理清職業(yè)幸福要素,識別優(yōu)勢,激發(fā)潛能,通過正向思維,構(gòu)建更幸福的職業(yè)及人生。
【分享內(nèi)容可能包括】
什么是積極心理學?與傳統(tǒng)心理學有什么區(qū)別?什么是幸福?
經(jīng)濟社會發(fā)展了,為何我們反而沒有以前幸福?
工作狂?強迫癥?焦慮?沒有激情?職場政治?……如何應(yīng)對?
如何識別個人價值觀?如何發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢?
如何有效改善心智模式?
……

 

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