時間管理課程體系
《高效時間管理》主講：陸華龍課程背景：當一個人集中了全部體力與智力資源時，他解決問題的能力將顯著提高幾倍?！Z曼.文森特.皮爾每個人都渴望成功，渴望快樂，現(xiàn)代社會的商業(yè)人士卻總是陷入時間牢籠，總是感覺到忙，乃至忙、茫、盲，漸漸失去目標和方向。時間管理是一個工具，你可以憑借這個工具構建偉大的人生，獲得巨大的成就，擁有極大的滿足感和成就感。如果你將時間管理視為...
講師：陸華龍 咨詢電話：010-82593357下載需求表
《時間管理六脈神劍》 課時：2H
時間管理六脈神劍 一、六脈神劍之：什么是時間管理 1、時間與時間四特征 2、時間管理的本質（一周時間管理情景模擬） 3、整理、整頓與時間管理（中藥店與古人管理之道） 二、六脈神劍之：價值觀與目標 1、時間管理五步驟 2、目標重要性與目標管理 3、目標管理五要素與SMART原則 4、基于價值鏈分析的目標管理（思維導圖運用）三、六脈神劍之：任務管理80/20法...
講師：陳龍 咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理 課時：6H
部分：目標管理對職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義第二部分：基于目標管理的時間管理的步驟第三部分：常見問題處理第四部分：時間管理的電子化工具一、認識時光sup2;認識時光黑洞；（15種時光黑洞）sup2;合理設定目標；（現(xiàn)場演練）sup2;計算生命余電；（提問搶答）sup2;揭秘時光本質；（小組討論）sup2;優(yōu)秀影片賞析。（提問搶答）二、品質準備sup2;守時的三大技...
講師：楊文利 咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理技能培訓 課時：6H
部分：目標管理對職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義第二部分：基于目標管理的時間管理的步驟第三部分：常見問題處理第四部分：時間管理的電子化工具一、認識時光認識時光黑洞；（15種時光黑洞）合理設定目標；（現(xiàn)場演練）計算生命余電；（提問搶答）揭秘時光本質；（小組討論）優(yōu)秀影片賞析。（提問搶答）二、品質準備守時的三大技巧；（現(xiàn)場體驗）專注的六大秘訣；（隨堂提問）自制力的訓練；（...
講師：楊文利 咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理 課時：6H
時間管理課程目標：提升對時間使用效率掌握時間管理的方法與工具應用課程時間：1天（6小時）課程大綱：1．時間管理基本概念-效率、效果與效能-案例分析:我的時間去了哪里-兩類任務-柏拉圖法則-時間的ABC分析法2．四種不同的時間管理行為方式-自我認知-每種特點-相關缺點以及注意事項3．任務的優(yōu)先級別管理-艾森豪威爾矩陣-重要緊急性劃分-案例分析4．日常工作中節(jié)約...
講師：盧宸彤 咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理（藍天） 課時：12H
時間管理技能訓練學習收益：通過學習本課程，您將能夠：1.掌握正確且實用的時間管理技巧；2.根據(jù)自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃；3.配合時間管理工具的運用，達到自我發(fā)展與提升；4.運用科學的管理方法進行計劃、授權、執(zhí)行和監(jiān)督，提高管理工作效率。課程時間：2天引子案例：國內(nèi)某企業(yè)總經(jīng)理的一天小組討論：此案例反映的問題很多，請您們僅從時間管理的角...
講師：藍天 咨詢電話：010-82593357下載需求表
基于目標的高效時間管理 課時：12H
基于目標的高效時間管理【課程背景】??在推動業(yè)績和結果達成的過程中，時間作為最寶貴的資源之一，我們在使用時間時經(jīng)常有以下困惑：???高效的團隊和組織都有優(yōu)秀的時間管理能力，他們注意把時間集中在“至關重要的目標”——也就是那些高于一切的目標上。《高效時間管理》課程清晰地提出了時間管理的解決方案，確保在管理中有時間和精力圍繞著至關重要的目標，并能平衡生活、工作的...
講師：何小英 咨詢電話：010-82593357下載需求表
戰(zhàn)勝拖延教孩子學會時間管理 課時：6H
戰(zhàn)勝拖延——教孩子學會時間管理【課程背景】對于學業(yè)繁重，并且要兼顧業(yè)余興趣培養(yǎng)的孩子來說，學會時間管理，是自我管理，包括提升學業(yè)水平、培養(yǎng)好習慣的一項重要任務。對于喜歡磨蹭、做事拖拉的孩子，如果仔細觀察，我們往往會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)孩子是因為時間觀念不強、時間意識淡薄，導致做事效率不高、喜歡拖拖拉拉。此課程將幫助父母朋友們對孩子進行科學有效的時間管理，提升自我管理水...
講師：何小英 咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱：認識時間管理時間的意義什么是時間管理時間價值時間管理的目的時間管理理論發(fā)展科學的時間管理時間管理規(guī)劃時間管理矩陣時間管理80/20規(guī)則有效利用時間個人5S管理有效授權為什么要授權授權的類型授權的原則如何接受授權高效的會議管理會議準備會議開始主持會議控制會議會議記錄...
講師：楊少杰 咨詢電話：010-82593357下載需求表
管理者的時間管理 課時：6H
一、認識時間1.時間的意義、特點；2.死神的帳單3.個人時間觀念測試與總體水平測試4.時間利用評估與分析5.時間損失分析清單與因素分析6.管理者的時間管理從哪里開始？7.案例討論：任林錯在哪？分析：管理者的時間管理培訓案例！解析：管理者的時間管理內(nèi)訓案例案例：管理者的時間管理課程案例分析！二、要事優(yōu)先1.Pareto原則應用2.執(zhí)行效應的帕雷托分析3.如何判...
講師：譚小芳 咨詢電話：010-82593357下載需求表
目標與時間管理培訓 課時：2H
部分目標設計 1.目標設計的思維方法介紹：全腦思維系統(tǒng)思考思維導圖 2.全腦思維的四個方面 3.系統(tǒng)思考的五個因素 4.系統(tǒng)思考的結構化分解思路 5.思維導圖的的運用思路 6.制定目標的五大原則：SMART原則 7.案例討論：如何基于公司戰(zhàn)略，利用科學的思考方法做目標設計?！ 》治觯耗繕伺c時間管理培訓案例！ 解析：目標與時間管理內(nèi)訓案例 ...
講師：譚小芳 咨詢電話：010-82593357下載需求表
講：時間概況 1、什么是時間 2、時間的四個特性 3、時間是如何被消耗的 4、什么時間管理 案例：死神的賬單 分析：時間管理培訓案例！ 解析：時間管理內(nèi)訓案例 案例：時間管理課程案例分析！ 第二講：時間的消耗 1、工作缺乏計劃 2、工作組織不當 3、時間控制不當 4、整理整頓不當 案例：拖延商數(shù)測驗 討論：時間管理經(jīng)典案例討...
講師：譚小芳 咨詢電話：010-82593357下載需求表
講：是誰偷走了我們的時間？一、時間是有價值的資本二、掌控自己的時間三、抓住“時間的竊賊” 四、運用思維導圖確定目標的 五、明確自己的主要角色 分析：高效時間管理培訓案例！ 解析：高效時間管理內(nèi)訓案例 案例：高效時間管理課程案例分析！ 第二講：高效時間管理的原則 一、制定激勵自己的目標 二、目標方法分析 三、行動與訓練:制定目標 四、帕...
講師：譚小芳 咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、認識壓力與情緒——自我認知A、客觀看待壓力帶來的負面感受和負面后果1.負面感受2.負面后果壓力測試:我的壓力指數(shù)B.正向積極地發(fā)現(xiàn)壓力帶來的積極感受和快樂體驗1.積極感受2.快樂體驗視頻：化壓力為動力，賽場上奪冠的精彩一幕。C．做善用壓力享受壓力的職場達人1.壓力與工作績效關系圖：A點、T點、C點2、識別與體驗：乏力區(qū)、活力區(qū)、高壓區(qū)、危險區(qū)3.了解壓力...
講師：譚小芳 咨詢電話：010-82593357下載需求表
高效工作與時間管理培訓 課時：1H
講：時間管理的概念1.時間管理小故事2.高效人士與低效人士的時間運用差別3.掌握時間管理是邁向成功的步4.給時間管理賦予定義5.何謂時間管理6.時間管理的元素7.時間管理的關鍵分析：高效工作與時間管理培訓案例！解析：高效工作與時間管理內(nèi)訓案例案例：高效工作與時間管理課程案例分析！第二講：對時間管理認識與時間資產(chǎn)盤點1.學習時間管理的理由2.時間管理的三種職能...
