國學(xué)養(yǎng)生課程體系
免疫力提升之道—夏季養(yǎng)生從心開始----中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙絕大多數(shù)疾病,都喜歡“欺負(fù)”免疫力低的人。本次新冠疫情讓更多人明白了提高“免疫力”有多重要。如何判斷和提高自己免疫力和體質(zhì)呢?夏季是陽氣最盛的季節(jié),氣候燥熱生機(jī)旺盛。清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵。盛夏酷暑,人最容易感到的是困倦,煩躁和悶熱不安,所以要使自己神清氣和,以防心火內(nèi)生。很多人心火旺盛,濕
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逆齡女子的養(yǎng)生養(yǎng)心經(jīng)——中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙老師聰明女人,就是懂得愛護(hù)自己的女人。不僅要讓自己的生活有品質(zhì),還要懂得投資養(yǎng)生、投資美麗。一個女人保養(yǎng)和不保養(yǎng)的差別實(shí)在太大了,一眼就能看出來。而且不管是什么年齡,受過多少心理或者身體上的創(chuàng)傷,或者天生體質(zhì)虛弱,只要你下足了功夫,方法得當(dāng),立刻就能收到回報。投資養(yǎng)生、投資美麗就是將自己的幸福延長、更歡喜快樂
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春季養(yǎng)生從肝開始 課時:2H
免疫力提升之道—春季養(yǎng)生從肝開始講師:黃莉芙時長:2小時絕大多數(shù)疾病,都喜歡“欺負(fù)”免疫力低的人。本次新冠疫情讓更多人明白了提高“免疫力”有多重要。如何判斷和提高自己免疫力和體質(zhì)呢?春季是生發(fā)的季節(jié),也是養(yǎng)肝的季節(jié)。到了春天很多人肝火會很旺,那如何養(yǎng)肝呢?養(yǎng)肝重要的是養(yǎng)肝血、疏肝郁。開篇:如何一個動作就能判斷對方的免疫力的強(qiáng)弱?提高免疫力的黃老師養(yǎng)生方法論一
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《中醫(yī)養(yǎng)生之道》 課時:6H
體質(zhì)養(yǎng)生和睡眠運(yùn)動養(yǎng)生講師:黃莉芙時間:6小時課程背景:隨著現(xiàn)代生活和工作壓力的逐漸增大,人們的體質(zhì)呈逐漸下降趨勢。很多人喜歡進(jìn)補(bǔ)。可是有的人吃了人參總上火,有的人吃了銀耳手腳就冰涼。有的人很怕冷,夏天還穿著長衣長褲,有的人很怕熱,秋天還要開冷空調(diào)。有的人很胖但喝涼水也長肉,有的人很瘦卻海吃不肥。這些就是體質(zhì)不同造成的。本次課程通過結(jié)構(gòu)型知識介紹、典型案例分
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黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙老師《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是:“不治已病治未病”和“天人合一”,人類只有適應(yīng)自然規(guī)律的變化,根據(jù)四季來調(diào)養(yǎng)我們的器官,就能延緩衰老和疾病的發(fā)生。中醫(yī)把人體比做一個小宇宙,人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的,當(dāng)人體五臟相對平衡時,身體就會很健康。所以健康要從源頭上保養(yǎng)。這就是以內(nèi)養(yǎng)外的道理。培訓(xùn)對象
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《從頭到腳養(yǎng)生之道-職場人告別職場病》—中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙課程背景:現(xiàn)在的白領(lǐng)成天忙于工作,亞健康的現(xiàn)象嚴(yán)重。辦公室最常見的就是頭痛、失眠、頸椎、肩周、腰部勞損病等職場病,這些職場病只是表象,發(fā)病原因和心肝脾肺腎五臟的失調(diào)有關(guān)。課程收益:教會大家心肝脾肺腎的亞健康的調(diào)理職場慢性病食療和經(jīng)絡(luò)的保健法遠(yuǎn)離疾病,逆轉(zhuǎn)亞健康打造健康陽光自信的人生培訓(xùn)對象:1
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《職場解壓與養(yǎng)生》 課時:6H
職場解壓和養(yǎng)生—中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙職場上有沒有見到這樣人:莫名其妙發(fā)火自己控制不住自己的情緒,或者老是遇到一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就鉆牛角尖。有時頭痛欲裂,有時失眠多夢。那為什么同樣的壓力,為何有些人承受能力強(qiáng),有些人抗壓能力差?為什么同樣的壓力,同樣的人身體好的時候面對壓力就很積極面對,身體不好的話面對壓力就退縮?這些很多是和我們心肝脾肺腎五臟的失調(diào)有關(guān)。此次
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職場人士亞健康調(diào)理和四季養(yǎng)生講師:黃莉芙時長:6小時現(xiàn)在的白領(lǐng)成天忙于工作,常常忽視身體發(fā)出的亞健康的信號。黃老師總結(jié)了職場亞健康的十大信號,幫助大家從心肝脾肺腎源頭上進(jìn)行調(diào)理。同時黃老師研究中華傳統(tǒng)食療文化后發(fā)現(xiàn),不論是什么毛病,只要您按照自然規(guī)律去吃,特別是順著節(jié)氣去吃,我們身體就會像一塊莊稼地似的,春生、夏長、秋收、冬藏,真正達(dá)到“天人合一”。此次培訓(xùn)
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領(lǐng)導(dǎo)者的國學(xué)修養(yǎng)心智體驗(yàn)課程【課程背景】1、恩格斯說:“如果一個民族要想站在世界的前列,就不能沒有自己的理論思維,而提高自己的理論思維,到現(xiàn)在還沒有其它辦法,只有學(xué)習(xí)以往的哲學(xué)?!弊鳛槲覀冎袊念I(lǐng)導(dǎo)者,只有學(xué)習(xí)本國以往的經(jīng)典,才能使東方管理智慧得以應(yīng)用,在與西方管理藝術(shù)融會貫通后,形成適合本土發(fā)展的管理體系。2、毛澤東說:“從孔夫子到孫中山,我們應(yīng)當(dāng)給以總結(jié)
講師:劉湛泉 咨詢電話:010-82593357 下載需求表
《國學(xué)思想與人生智慧》 課時:12H
國學(xué)思想與人生智慧【課程背景】通過中國傳統(tǒng)文化及儒、墨、道、法等諸子百家智慧的經(jīng)典運(yùn)用,結(jié)合現(xiàn)代生活智慧,并運(yùn)用大量古今中外案例,深刻闡述生活之道。課程主要國學(xué)理論源泉:《論語》、《道德經(jīng)》、《中庸》、《易經(jīng)》、《韓非子》、《鬼谷子》、《墨子》、《莊子》、《六韜》、《孝經(jīng)》、《管子》等中國傳統(tǒng)文化國學(xué)經(jīng)典著作。【課程收益】1、汲取古人思想智慧2、掌握人生精彩
講師:劉湛泉 咨詢電話:010-82593357 下載需求表
宏觀經(jīng)濟(jì)金融形勢、十九屆四中全會精神與國學(xué)智慧王傳寶教授可根據(jù)客戶要求調(diào)整課綱。根據(jù)經(jīng)濟(jì)實(shí)際變化,在具體授課前,可適當(dāng)調(diào)整講課內(nèi)容培訓(xùn)目標(biāo):2020年,在疫情影響之下,國際和國內(nèi)形勢都發(fā)生了前所未有的變化,國內(nèi)經(jīng)濟(jì)形勢將走向何方?政府/企業(yè)/個人應(yīng)如何應(yīng)對?從怎么看,到怎么辦、怎么干,本課程研判疫情后世界和中國宏觀經(jīng)濟(jì)趨勢、2020國內(nèi)經(jīng)濟(jì)形勢,中國經(jīng)濟(jì)未來
講師:王傳寶 咨詢電話:010-82593357 下載需求表
《易經(jīng)思想與國學(xué)管理智慧》2天 課時:12H
《易經(jīng)思想與國學(xué)管理智慧》培訓(xùn)目標(biāo):分享國學(xué)思想與易經(jīng)管理智慧,提升中高層管理心態(tài)和管理技能,幫助企業(yè)塑造優(yōu)秀管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)講師:許晉適合對象:企業(yè)中、高層管理者培訓(xùn)課時:2天,6小時/天課程簡介:本課程通過易經(jīng)中三才之道引入中層管理者的核心定位,中層管理者首先是守住屬于自己的時、位基礎(chǔ)上來修煉自己的能力,通過對上注重原則、對左右注重溝通、對下注重希望、對己注
講師:許晉 咨詢電話:010-82593357 下載需求表
《國學(xué)智慧與黨建思想提綱》1天 課時:6H
《國學(xué)智慧與黨建思想提綱》學(xué)習(xí)對象:企業(yè)中高層管理者培訓(xùn)講師:許晉培訓(xùn)時間:6小時(1天)課程精髓:1.易經(jīng)的核心哲學(xué)智慧啟發(fā)2.黨史轉(zhuǎn)折點(diǎn)上的處理智慧3.黨史哲學(xué)對我們黨建、黨論的發(fā)展啟發(fā)課程介紹:《易經(jīng)》的總體哲學(xué)思想:[陰陽]《系詞》中說:[一陰一陽之謂道。]陰陽是我國古代哲學(xué)的重要思想之一,也是《易經(jīng)》的總體哲學(xué)思想,是《易經(jīng)》內(nèi)涵的核心所在。192
講師:許晉 咨詢電話:010-82593357 下載需求表
《國學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力智慧與自我提升修煉》【課程目的】1、理解文化力量及易經(jīng)對我們思維結(jié)構(gòu)的塑造和影響2、利用國學(xué)智慧提升團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人領(lǐng)導(dǎo)能力3、學(xué)會在不同時空中靈活運(yùn)用國學(xué)管理智慧提升能力4、熟悉并選擇某一項(xiàng)最適合自己的修行法門進(jìn)行自我修煉【課程內(nèi)容】每個民族都有自己的文化,我們的性格也是由我們的國學(xué)屬性塑造和決定的,國學(xué)是指中國歷代的文化傳承和學(xué)術(shù)記載,包括中國古代
講師:許晉 咨詢電話:010-82593357 下載需求表
解讀國學(xué)商道智慧豐富企業(yè)經(jīng)營思想國學(xué)商道智慧與現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營課程大綱中國教育電視臺國家開放大學(xué)大講堂國學(xué)專題北京大學(xué)國學(xué)總裁班搜狐職場一言堂國學(xué)專題陳偉(達(dá)流)課程目標(biāo):中華文化博大精深,其商道智慧獨(dú)具特色。當(dāng)代中國企業(yè)生長在中國社會環(huán)境之中,當(dāng)代中國企業(yè)的經(jīng)營管理者植根于中華文化生態(tài),這決定了企業(yè)經(jīng)營發(fā)展和個人修為都必須汲取國學(xué)商道智慧的營養(yǎng)。本課程不限于單