國學養(yǎng)生課程體系
國學中的團隊智慧 課時：12H
《幸福人生系列課堂》企業(yè)融合模塊：幸福人生之快樂團隊篇國學中的團隊智慧【課程前言】團隊構建的方法有很多種，歸根結底，高效團隊構建的最終目的有兩個：一是提高企業(yè)業(yè)績、提升團隊的工作效率；二是創(chuàng)造快樂幸福的企業(yè)氛圍。團隊是企業(yè)文化的實施載體。一個企業(yè)團隊成員的素質(zhì)、團隊溝通的和諧度、團隊的執(zhí)行力等等，無時無刻不在體現(xiàn)著企業(yè)文化的落實成效。人是一個能動體，團隊是一
講師：王澤仁 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《三嚴三實中的國學文化應用》 課時：6H
《三嚴三實中的國學文化應用》【課程前言】2014年3月9日，習近平總書記在中華人民共和國第十二屆全國人民代表大會第二次會議安徽代表團參加審議時，關于推進作風建設的講話中，提到“既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，又謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”的重要論述，稱為“三嚴三實”講話。嚴以修身：就是要加強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自覺遠離低級趣
講師：王澤仁 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
健康管理之體質(zhì)養(yǎng)生課程時間：6小時主講老師：黃莉芙課程背景：隨著現(xiàn)代生活和工作壓力的逐漸增大，人們的體質(zhì)呈逐漸下降趨勢。很多人喜歡進補?？墒怯械娜顺粤巳藚⒖偵匣?，有的人吃了銀耳手腳就冰涼。有的人很怕冷，夏天還穿著長衣長褲，有的人很怕熱，秋天還要開冷空調(diào)。有的人很胖但喝涼水也長肉，有的人很瘦卻海吃不肥。這些就是體質(zhì)不同造成的。體質(zhì)分為九個類別：陽虛、陰虛、濕熱
講師：黃莉芙 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
職場人士亞健康調(diào)理和四季養(yǎng)生講師：黃莉芙時長：6小時現(xiàn)在的白領成天忙于工作，常常忽視身體發(fā)出的亞健康的信號。黃老師總結了職場亞健康的十大信號，幫助大家從心肝脾肺腎源頭上進行調(diào)理。同時黃老師研究中華傳統(tǒng)食療文化后發(fā)現(xiàn)，不論是什么毛病，只要您按照自然規(guī)律去吃，特別是順著節(jié)氣去吃，我們身體就會像一塊莊稼地似的，春生、夏長、秋收、冬藏，真正達到“天人合一”。此次培訓
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管理人員健康管理與保健養(yǎng)生---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙老師現(xiàn)在的白領/管理人員成天忙于工作，像上了弦發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。于是健康被忽略，到頭來也影響了工作辦公室最常見的就是頭痛，頸椎、肩周、腰部勞損病、醉酒等，這些給我們的健康以及生活帶來了極大的危害和不便該如何調(diào)理和改善呢？一、職場最常見之頭痛篇的調(diào)理A
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職場解壓和養(yǎng)生大綱 課時：6H
職場解壓和養(yǎng)生講師：黃莉芙課時：6小時職場上有沒有見到這樣的人：莫名其妙發(fā)火自己控制不住自己的情緒，或者老是遇到一點點的挫折就鉆牛角尖。有時頭痛欲裂，有時失眠多夢。那為什么同樣的壓力，為何有些人承受能力強，有些人抗壓能力差？為什么同樣的壓力，同樣的人身體好的時候面對壓力就很積極面對，身體不好的話面對壓力就退縮？這些很多是和我們心肝脾肺腎五臟的失調(diào)有關。此次培
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黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙老師《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類只有適應自然規(guī)律的變化，根據(jù)四季來調(diào)養(yǎng)我們的器官，就能延緩衰老和疾病的發(fā)生。中醫(yī)把人體比做一個小宇宙，人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的，當人體五臟相對平衡時，身體就會很健康。所以健康要從源頭上保養(yǎng)。這就是以內(nèi)養(yǎng)外的道理。（上部）
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從頭到腳養(yǎng)生之道-職場人告別職場病講師：黃莉芙課時：6小時現(xiàn)在的白領成天忙于工作，而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。辦公室最常見的就是頭痛、失眠、頸椎、肩周、腰部勞損病等職場病，這些職場病只是表象，發(fā)病原因和心肝脾肺腎五臟的失調(diào)有關。本次課程教會大家心肝脾肺腎的亞健康的調(diào)理和職場慢性病食療和經(jīng)絡的保健法。上午：心肝脾肺腎亞健康調(diào)理一、火—心系
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女性的體質(zhì)養(yǎng)生---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙老師每個人的面貌不同，性格不同，體質(zhì)也是完全不一樣的。不同的體質(zhì)，養(yǎng)生也是不一樣的。比如銀耳，女孩子一聽滋陰潤燥美容養(yǎng)顏，都長年吃，如果陽虛體質(zhì)的女性會越吃越?jīng)?。再比如人參好，陰虛體質(zhì)女性越吃會越上火，所以了解只有了解自己的體質(zhì)，才能更有效排毒和進補。一、怎么擁有一生的健康和快樂呢？二、健康和快樂要管好自己的體質(zhì)
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健康管理之體質(zhì)養(yǎng)生(大綱) 課時：2H
健康管理之體質(zhì)養(yǎng)生課程時間：2小時主講老師：黃莉芙課程背景：隨著現(xiàn)代生活和工作壓力的逐漸增大，人們的體質(zhì)呈逐漸下降趨勢。很多人喜歡進補?？墒怯械娜顺粤巳藚⒖偵匣穑械娜顺粤算y耳手腳就冰涼。有的人很怕冷，夏天還穿著長衣長褲，有的人很怕熱，秋天還要開冷空調(diào)。有的人很胖但喝涼水也長肉，有的人很瘦卻海吃不肥。這些就是體質(zhì)不同造成的。體質(zhì)分為九個類別：陽虛、陰虛、濕熱
講師：黃莉芙 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
精英人群的食療養(yǎng)生---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)理專家黃莉芙老師俗話說：民以食為天，我國也有醫(yī)食同源的說法，也就是說食物是可以防病治病的，簡稱為食療。而這個食療一定按照體質(zhì)和順應季節(jié)去吃，才有效果。精英人群身體狀況都不太好，和工作壓力過大、飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜應酬都有關系。本次黃莉芙老師的講座給大家?guī)?種體質(zhì)的食療方案，四季飲食8道食譜，飲食不規(guī)律喝酒熬夜的3大秘方
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逆齡女子的養(yǎng)生養(yǎng)心經(jīng)---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙老師聰明女人，就是懂得愛護自己的女人。不僅要讓自己的生活有品質(zhì)，還要懂得投資養(yǎng)生、投資美麗。一個女人保養(yǎng)和不保養(yǎng)的差別實在太大了，一眼就能看出來。而且不管是什么年齡，受過多少心理或者身體上的創(chuàng)傷，或者天生體質(zhì)虛弱，有著各種各樣疾病，只要你下足了功夫，方法得當，立刻就能收到回報。投資養(yǎng)生、投資美麗就是將自己的
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《身心和諧與健康養(yǎng)生》課程說明：當代企業(yè)家、企業(yè)白領、單位負責人，物質(zhì)生活豐富，但是健康堪憂、精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟高速增漲、世風日益浮躁，如何獨善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實屬難得。企業(yè)家更需要注重修身養(yǎng)性，營造企業(yè)家的精神家園，致力于培養(yǎng)全面發(fā)展的領導者，體悟人文情懷，明徹道德修養(yǎng)，另辟人生境界。課程大綱一，知心：從“九牛之人”說起。心是你最大的
講師：倪可 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
國學管理智慧 課時：6H
《國學管理智慧》主講人倪可課程介紹：目前，社會上興起國學熱，而國學是一個很寬泛的命題。一般來說，國學是指以易為根系、儒道釋為主干的中華傳統(tǒng)文化與學術。國學智慧的基本精神，即觀天道、立人道為本；陰陽和諧、三才相配的中國人的“中和”思維方式。通過認識國學、學習中華傳統(tǒng)文化，探討豐富多彩的中華文化智慧給企業(yè)管理帶來的啟示，以國學經(jīng)典和歷史傳承為基礎，以西方科學與現(xiàn)
