幸福心理:管理者自我管理

  培訓(xùn)講師:吳定富

講師背景:
統(tǒng)計學(xué)碩士世界薪酬協(xié)會(WorldatWork)GRP授證課程會員曾接受世界薪酬協(xié)會(WorldatWork)GRP授證課程系統(tǒng)培訓(xùn)。原中智薪酬數(shù)據(jù)研究部總監(jiān),任職期間組織開發(fā)了專業(yè)的崗位評估系統(tǒng)和薪酬分析系統(tǒng)。應(yīng)用數(shù)學(xué)統(tǒng)計學(xué)專業(yè)背景,資深 詳細(xì)>>

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幸福心理:管理者自我管理詳細(xì)內(nèi)容

幸福心理:管理者自我管理

  一、探討幸福

  ? 為什么要幸福

  ? 關(guān)注生活的積極面

  ? 幸福的四個目標(biāo)

  ? 發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢

  ? 你相信、確信的東西會自我實現(xiàn)

  二、什么是悲觀,什么是樂觀

  ? 悲觀者與樂觀者的畫像

  ? 想法決定悲喜人生

  ? 樂觀奠定成功的事業(yè)

  ? 樂觀的身體不生病

  ? 樂活人生的ABC

  三、如何與壞情緒相處

  ? 征服挫折

  ? 熊熊燃燒的憤怒

  ? 日夜煎熬的焦慮

  ? 黑暗無力的抑郁

  ? 維護自尊

  四、改變——認(rèn)知、情感、行為的互動

  ? 不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感

  ? 改變自我的五項原則

  ? 改變自我的實用技巧

  ? 內(nèi)在的認(rèn)知影響外在的行為

  ? 外在的行動也可以改變內(nèi)在的認(rèn)知

  五、設(shè)定目標(biāo):原理與方法

  ? 目標(biāo)的心理基礎(chǔ)

  ? 設(shè)定目標(biāo)的小竅門

  ? 是否有達到目標(biāo)的決心

  ? 重要的不是目標(biāo),而是達到目標(biāo)的過程

  ? 發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的行動價值觀

  六、心理壓力:正確認(rèn)知與調(diào)試之道

  ? 關(guān)鍵的不是壓力,而是學(xué)會休息

  ? 給生活做減法

  ? 四種身體行為:提升幸福的藥水

  ? 情感關(guān)系的建立與培養(yǎng)

  七、婚姻與愛情

  ? 心理特征的差異

  ? 認(rèn)識男性

  ? 親密關(guān)系和幸福體驗

  ? 愛情分類

  ? 愛情關(guān)系中的依戀風(fēng)格

  適用范圍:打破傳統(tǒng)培訓(xùn)中階層與職能別限制。

 

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  1.1培訓(xùn)師培訓(xùn)課程結(jié)構(gòu):  認(rèn)識培訓(xùn);課程設(shè)計;有效呈現(xiàn);自如控場;課程問答  道——認(rèn)識培訓(xùn)師  2.1什么是培訓(xùn)師?  2.2培訓(xùn)師職業(yè)的來歷  2.3培訓(xùn)與教育的區(qū)別,培訓(xùn)師與教師的區(qū)別  2.4成人學(xué)習(xí)的特點  法——培訓(xùn)課程設(shè)計  3.1課程設(shè)計  3.2培訓(xùn)需求分析  3.3課程大綱  3.4演示文檔  3.5講師手冊  3.6分發(fā)材料  

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  理解整個公司運作體系、工作流程的必要環(huán)節(jié)  提高與部門內(nèi)部以及其他部門同事合作完成項目的能力  磨合部門間的價值觀差異并保持信息暢通  HR管理系統(tǒng)與直線經(jīng)理的職責(zé)  非HR經(jīng)理必知的人財招、育、用、留技巧  時時更新、優(yōu)化、精簡組織結(jié)構(gòu)及工作流程  尋求分工與協(xié)作的平衡,建立內(nèi)部協(xié)作機制  建立富有競爭力的薪酬體系  績效管理與員工激勵策略  體驗溝通

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  如何提升管理執(zhí)行力?  管理執(zhí)行與經(jīng)營執(zhí)行力有什么區(qū)別?  什么是營銷管理執(zhí)行?  營銷管理執(zhí)行力有哪些特點?  營銷管理執(zhí)行需要哪些資源?  如何提升營銷管理執(zhí)行力?  新形勢下營銷管理執(zhí)行應(yīng)該注意哪些問題?  我們的營銷管理需要做什么事?  我們的營銷管理資源是如何組織的?  我們的營銷管理過程中出現(xiàn)了什么問題?  我們的營銷管理執(zhí)行問題應(yīng)該如何解決

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