激發(fā)正能量工作坊

激發(fā)正能量工作坊
互動體驗式工作坊
課程介紹
"正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學(xué)家理查德德德·懷斯曼
的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出
一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。　　

“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。當(dāng)下，中國人為所有積極的
、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已
經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，
我們的期待。

人在生活不順，脆弱無力的時候往往祈求上蒼賜予自己力量，政府面對媒體的輿論壓
力希望盡快擺脫陰暗面，公司為了讓員工工作的更加有效率，這個時候喊上一句正能
量，前進(jìn)的道路上必定增加許多動力。正能量傳遞的是一份積極的心態(tài)，讓不良情緒
釋放干凈

|課程特色：面對未知的工作，您的員工是否經(jīng)常感到恐懼？ |
|面對您布置的任務(wù)，您的員工是否經(jīng)常感到無所事從？ |
|您的團隊存在經(jīng)常為工作生活中的瑣事煩惱，導(dǎo)致影響工作績效的問題嗎？ |
|你的員工有拖延的毛病嗎？您的員工缺乏團隊合作精神嗎？您的員工缺乏創(chuàng)造與激 |
|情嗎？－－打造正能量，讓績效與眾不同。 |
|定義：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。 |
|延伸定義：一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。|
|本課程引導(dǎo)員工運用正能量改變自我行為模式，塑造完美員工，打造高績效團隊！ |
|課程源起于理查德德德?懷斯曼教授《正能量》課程。 |
|――林正光老師是美國加州大學(xué)管理心理學(xué)碩士，國際著名心理管理專家，臺灣資深專業(yè)心|
|理咨詢專家，研究領(lǐng)域包括包括催眠、NLP、知見心理學(xué)、教練技術(shù)、自然療法 |
|――他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強外企做巡回培訓(xùn)和演講，激勵過 |
|數(shù)百萬人走向成功。 |
|“正能量”課程，更具本土性，更具實戰(zhàn)性，更具操作性。 |
|授課時數(shù)：2天一夜17小時，3天兩夜27小時(兩個版本) |
|推薦理由： |
|林正光老師曾為數(shù)十家企業(yè)提供正能量課程 |
|人的內(nèi)心就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正性能量，又暗含著自|
|私、猜疑、沮喪、消沉等負(fù)性能量。這兩種能量，可以說是此消彼長的關(guān)系。因此，當(dāng)正|
|性能量不斷被激發(fā)時，負(fù)面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。所以身在職場|
|，要重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，引導(dǎo)自己遠(yuǎn)離消極。 |
|正能量好比一座“磁場”，可以向外輻射積極和樂觀。擁有正能量的人是自信、值得信賴的|
|。它還能幫助建立良好的人際關(guān)系，這無疑是一筆巨大的財富 |
|【激發(fā)正能量課程收益】 |
|◆加強打造幸福企業(yè)，提升員工幸福感； |
|◆通過對家庭倫理道德的提煉提升員工的感恩意識； |
|◆學(xué)會同理心，企業(yè)溝通更加通暢，降低溝通成本； |
|◆學(xué)會欣賞與自省，助力快樂與自我成長型企業(yè)文化； |
|◆有效縮短員工成長周期，快速復(fù)制企業(yè)精英提升效益； |
|◆建立全員參與支持的學(xué)習(xí)型氛圍和企業(yè)文化，打造長青樹企業(yè)； |
|◆體驗式教學(xué)與案例解析的完美融合，有效凝結(jié)員工凝聚力與忠誠度。 |


本課程分三大模塊
覺醒（awake）可作醒悟，覺悟講，指進(jìn)入到一種清醒的或有覺知的新狀態(tài)。很多覺醒者
認(rèn)為，覺醒便是喚起心中無條件的愛，將世界視為自己，如愛自己一般去關(guān)懷與愛這個
世界，與萬物一起進(jìn)入一種完美的和諧之中。
直覺與思想，感覺與感受，都在影響我們的生活。有些人似手有著較敏銳的直覺，然而
它潛在的本能是每個人都具備的，只是有些人選擇發(fā)揮直覺的能力，有些人選擇否定它
的存在而已。要發(fā)展與內(nèi)在心靈的溝通，并接受它的智慧之指引，需要在練習(xí)中加強它
的力量。
療愈其實就是透過“共振”來轉(zhuǎn)換人的電磁場中低頻能量狀態(tài)，這表示我們是可以經(jīng)由一
些方法來調(diào)高我們自己的能量，把粗糙笨重、密度大的能量，轉(zhuǎn)化升華成精細(xì)輕快、密
度小、振頻高的能量。
　　共振可以應(yīng)用在人體的各個層次上，在細(xì)胞層次上來說，我們可以將人體內(nèi)堆積過
多的自由基轉(zhuǎn)換成為陰離子；在肉體上，可以將高度濃縮的腫瘤轉(zhuǎn)換成密度較小的健康
肌肉；在情緒上，我們可以將比重大的痛苦升華成比重小的快樂；在認(rèn)知上，可以將負(fù)
面的批判轉(zhuǎn)換成正面的欣賞，將悲觀的看法轉(zhuǎn)為樂觀的態(tài)度；在靈性上，可以將人的意
識從原本只認(rèn)同有形的肉體，提高到也能感覺無形靈體的狀態(tài)，從而喚醒我們的靈性意
識，重新和自性本體連結(jié)，最后達(dá)到和合而為一體的狀態(tài)。
整合人需要在自我覺察和自我探索的過程中通過對自我的不斷學(xué)習(xí)和認(rèn)知來重新審視自
己的生活道路，做出更適合其人性本質(zhì)的選擇。在這個覺察→選擇→行動→轉(zhuǎn)化過程中，個
人被卡住的心理和病理能量得到松動，開始流淌、減弱或轉(zhuǎn)化，因而改善身體健康和增
進(jìn)精神福祉。這個過程，既涉及到一個人信念/信仰層面的再確認(rèn)，也包括了諸如擇偶、
工作和人際關(guān)系等具體生活形態(tài)方面的轉(zhuǎn)化。
整合就是把一些零散的東西通過某種方式而彼此銜接，從而實現(xiàn)信息系統(tǒng)的資源共享
和協(xié)同工作.其主要的精髓在于將零散的要素組合在一起，并最終形成有價值有效率的一
個整體。
不管是普遍意義上好的、壞的事物都有其存在的價值，把它們的價值有機的結(jié)合在一
起，使本來無意義的事物變得有意義起來，讓這些單一看來無意義或意義不大的事物獲
得超值的效果。

|課程單元 |課程內(nèi)容 |授課方式 |
|導(dǎo)入部分 |◆ 視頻賞析 《千手觀音》 |講述 |
|正能量 |?1.我們從什么地方來？我們來到這個世界帶來了什|案例分析 |
| |么？? |示范說明 |
| |◎ 思考：她們是一群什么樣的人？ |心得分享 |
| |2.父母究竟給了我們什么？知識，能力，財富 | |
| |◎ 再思考：我們是什么的人？ | |
| |3.我們具備多少正能量去享受這個世界? | |
| |◎ 什么是正能量 | |
|第一章 |◎ 保持積極心態(tài)的“六字秘訣” |講述 |
|找回正能量|?1.發(fā)揮自己的能量，告訴自己還活著，而且還活的|案例分析 |
|，活出全新|很精彩。? |示范說明 |
|的自己 |??????2.自己的能量不斷的與外界碰撞，產(chǎn)生更大 |心得分享 |
| |的能量 | |
| |每個人的心理都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使 | |
| |用這種能量，就足夠成就豐功偉業(yè)。相反，如果這 | |
| |種正面的心理能量沒有得到正確的使用，就會產(chǎn)生 | |
| |巨大的負(fù)能量，足以讓你一生一事無成。我們每個 | |
| |人都有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量 | |
| |。 | |
|第二章 |正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就 |講述 |
|積聚正能量|悲喜交加，所以已經(jīng)學(xué)會坦然面對。當(dāng)快樂來臨時 |案例分析 |
|，笑對人生|，會盡情享受，當(dāng)煩擾來襲時，就理性解決。他們 |分組討論 |
|坎坷路 |相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。 |示范說明 |
| |他們相信人生路上的坎坷也是一種風(fēng)景，值得留念 |心得分享 |
| |和珍惜。 | |
|第三章 |1.負(fù)能量就是讓人墮落，困擾，痛苦，并且一直持 |講述 |
|負(fù)能量如何|續(xù)的都是負(fù)能量? |分組討論 |
|轉(zhuǎn)換正能量|2.轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)就是認(rèn)識生命的各種體驗，從體驗中 |示范說明 |
| |找到生命的根本? |心得分享 |
| |3.轉(zhuǎn)換的核心就是在內(nèi)心種下正能量的種子，讓他 |輪流演練 |
| |發(fā)芽，生長? |實作 |
| |◎ 學(xué)會放下?? ◎ 別找借口?? ◎ 思維方式 | |
|第四章 |正能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標(biāo)， |講述 |
|制造正能量|知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也 |案例分析 |
|，讓心靈常|制造進(jìn)步。當(dāng)困難來臨時，他們不嫌麻煩或貪圖安 |分組討論 |
|葆活力 |逸，他們知道山丘后面會有道更美麗的風(fēng)景。當(dāng)心 |示范說明 |
| |靈疲倦時，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈 |心得分享 |
| |重獲能量。 |輪流演練 |
| |◎ 正確觀念?? ◎ 愛是能力?? ◎ 放松自己 |實作 |
| |◎ 化解消極?? ◎ 正待批評?? ◎ 成功的秘訣 | |
|第五章 |正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白 |講述 |
|接納正能量|曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。 |案例分析 |
|，激發(fā)內(nèi)心|他們不會扭曲事物的本質(zhì)，不會夸大事情的不利面 |分組討論 |
|光明面 |。他們知道世界運作的原理，明白人人都有優(yōu)點和 |示范說明 |
| |弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發(fā)揮人性的 |輪流演練 |
| |優(yōu)點。 |實作 |
| |我們每天都會接觸到各種負(fù)能量，當(dāng)你狀態(tài)不佳時 | |
| |就很容易讓負(fù)能量入侵，這就是你需要修煉的時候 | |
| |，要盡量縮短將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量的時間。你可 | |
| |以通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、 | |
| |豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮 | |
| |喪、消沉等負(fù)能量 | |
| |樂善好施?? | |
| |◎ 為人著想?? ◎ 以德報怨 | |
| |◎ 面對批評?? ◎ 保持謙恭?? ◎ 敢想敢作 | |
| |◎ 誰是最有價值的員工 | |
|第六章 |我們在人際交往中常常有這樣的體驗：和某些人打 |講述 |
|運用正能量|交道，能讓你感覺“活著真好”，因為，他身上帶有 |案例分析 |
|，搭建你的|正能量，和這 |分組討論 |
|人脈圈 |樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種 |示范說明 |
| |快樂向上的感覺。 |輪流演練 |
| |而另一些人則相反，因為他身上負(fù)能量過多，不斷 |實作 |
| |地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。 | |
| |◎ 改變對方?? ◎ 間接迂回?? ◎ 建議對方 | |
| |◎ 保全面子?? ◎ 給予誘惑　 ◎ 真心贊美 | |
| |◎ 換位思考?? ◎ 溝通的語氣 | |
|第七章 |做一個正能量的人非常重要，如果周圍人都認(rèn)為你 |講述 |
|傳遞正能量|是一個負(fù)能量的人，對你的工作和人際關(guān)系都是很 |案例分析 |
|，讓職場變|大的破壞。正能量的人在職場上總是受人歡迎的， |分組討論 |
|得和諧 |因為他擁有讓人舒服的交流方式、嫻熟的專業(yè)技能 |示范說明 |
| |、坦蕩的胸懷、對人的真誠、對事的認(rèn)真以及人文 |輪流演練 |
| |情懷。 |實作 |
| |◎ 相互贊美?? ◎ 細(xì)節(jié)表達(dá)?? ◎ 接受缺點 | |
| |◎ 加納對方?? ◎?規(guī)劃工作 | |
| |◎ 讓組織充滿正能量是三字秘訣 | |
|第八章 |如果你想要幸福，就去找一個能夠讓你感到幸福的 |講述 |
|掌握正能量|人吧。不要找一個充滿負(fù)能量的人過日子，他們只 |案例分析 |
|，經(jīng)營幸福|會和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁。而擁有正能 |分組討論 |
|的婚姻 |量的人，對很多事情充滿好奇，會幫助你發(fā)現(xiàn)生活 |示范說明 |
| |的樂趣和意義。你會發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用一生去 |輪流演練 |
| |不斷嘗試。 |實作 |

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