激發(fā)正能量工作坊

激發(fā)正能量工作坊
互動體驗式工作坊
課程介紹
"正能量”本是物理學名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學家理查德德德·懷斯曼
的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出
一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力?！　?br />
“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。當下，中國人為所有積極的
、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已
經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，
我們的期待。

人在生活不順，脆弱無力的時候往往祈求上蒼賜予自己力量，政府面對媒體的輿論壓
力希望盡快擺脫陰暗面，公司為了讓員工工作的更加有效率，這個時候喊上一句正能
量，前進的道路上必定增加許多動力。正能量傳遞的是一份積極的心態(tài)，讓不良情緒
釋放干凈

|課程特色：面對未知的工作，您的員工是否經(jīng)常感到恐懼？ |
|面對您布置的任務，您的員工是否經(jīng)常感到無所事從？ |
|您的團隊存在經(jīng)常為工作生活中的瑣事煩惱，導致影響工作績效的問題嗎？ |
|你的員工有拖延的毛病嗎？您的員工缺乏團隊合作精神嗎？您的員工缺乏創(chuàng)造與激 |
|情嗎？－－打造正能量，讓績效與眾不同。 |
|定義：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。 |
|延伸定義：一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。|
|本課程引導員工運用正能量改變自我行為模式，塑造完美員工，打造高績效團隊！ |
|課程源起于理查德德德?懷斯曼教授《正能量》課程。 |
|――林正光老師是美國加州大學管理心理學碩士，國際著名心理管理專家，臺灣資深專業(yè)心|
|理咨詢專家，研究領域包括包括催眠、NLP、知見心理學、教練技術、自然療法 |
|――他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強外企做巡回培訓和演講，激勵過 |
|數(shù)百萬人走向成功。 |
|“正能量”課程，更具本土性，更具實戰(zhàn)性，更具操作性。 |
|授課時數(shù)：2天一夜17小時，3天兩夜27小時(兩個版本) |
|推薦理由： |
|林正光老師曾為數(shù)十家企業(yè)提供正能量課程 |
|人的內(nèi)心就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達、愉悅、進取等正性能量，又暗含著自|
|私、猜疑、沮喪、消沉等負性能量。這兩種能量，可以說是此消彼長的關系。因此，當正|
|性能量不斷被激發(fā)時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。所以身在職場|
|，要重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，引導自己遠離消極。 |
|正能量好比一座“磁場”，可以向外輻射積極和樂觀。擁有正能量的人是自信、值得信賴的|
|。它還能幫助建立良好的人際關系，這無疑是一筆巨大的財富 |
|【激發(fā)正能量課程收益】 |
|◆加強打造幸福企業(yè)，提升員工幸福感； |
|◆通過對家庭倫理道德的提煉提升員工的感恩意識； |
|◆學會同理心，企業(yè)溝通更加通暢，降低溝通成本； |
|◆學會欣賞與自省，助力快樂與自我成長型企業(yè)文化； |
|◆有效縮短員工成長周期，快速復制企業(yè)精英提升效益； |
|◆建立全員參與支持的學習型氛圍和企業(yè)文化，打造長青樹企業(yè)； |
|◆體驗式教學與案例解析的完美融合，有效凝結(jié)員工凝聚力與忠誠度。 |


本課程分三大模塊
覺醒（awake）可作醒悟，覺悟講，指進入到一種清醒的或有覺知的新狀態(tài)。很多覺醒者
認為，覺醒便是喚起心中無條件的愛，將世界視為自己，如愛自己一般去關懷與愛這個
世界，與萬物一起進入一種完美的和諧之中。
直覺與思想，感覺與感受，都在影響我們的生活。有些人似手有著較敏銳的直覺，然而
它潛在的本能是每個人都具備的，只是有些人選擇發(fā)揮直覺的能力，有些人選擇否定它
的存在而已。要發(fā)展與內(nèi)在心靈的溝通，并接受它的智慧之指引，需要在練習中加強它
的力量。
療愈其實就是透過“共振”來轉(zhuǎn)換人的電磁場中低頻能量狀態(tài)，這表示我們是可以經(jīng)由一
些方法來調(diào)高我們自己的能量，把粗糙笨重、密度大的能量，轉(zhuǎn)化升華成精細輕快、密
度小、振頻高的能量。
　　共振可以應用在人體的各個層次上，在細胞層次上來說，我們可以將人體內(nèi)堆積過
多的自由基轉(zhuǎn)換成為陰離子；在肉體上，可以將高度濃縮的腫瘤轉(zhuǎn)換成密度較小的健康
肌肉；在情緒上，我們可以將比重大的痛苦升華成比重小的快樂；在認知上，可以將負
面的批判轉(zhuǎn)換成正面的欣賞，將悲觀的看法轉(zhuǎn)為樂觀的態(tài)度；在靈性上，可以將人的意
識從原本只認同有形的肉體，提高到也能感覺無形靈體的狀態(tài)，從而喚醒我們的靈性意
識，重新和自性本體連結(jié)，最后達到和合而為一體的狀態(tài)。
整合人需要在自我覺察和自我探索的過程中通過對自我的不斷學習和認知來重新審視自
己的生活道路，做出更適合其人性本質(zhì)的選擇。在這個覺察→選擇→行動→轉(zhuǎn)化過程中，個
人被卡住的心理和病理能量得到松動，開始流淌、減弱或轉(zhuǎn)化，因而改善身體健康和增
進精神福祉。這個過程，既涉及到一個人信念/信仰層面的再確認，也包括了諸如擇偶、
工作和人際關系等具體生活形態(tài)方面的轉(zhuǎn)化。
整合就是把一些零散的東西通過某種方式而彼此銜接，從而實現(xiàn)信息系統(tǒng)的資源共享
和協(xié)同工作.其主要的精髓在于將零散的要素組合在一起，并最終形成有價值有效率的一
個整體。
不管是普遍意義上好的、壞的事物都有其存在的價值，把它們的價值有機的結(jié)合在一
起，使本來無意義的事物變得有意義起來，讓這些單一看來無意義或意義不大的事物獲
得超值的效果。

|課程單元 |課程內(nèi)容 |授課方式 |
|導入部分 |◆ 視頻賞析 《千手觀音》 |講述 |
|正能量 |?1.我們從什么地方來？我們來到這個世界帶來了什|案例分析 |
| |么？? |示范說明 |
| |◎ 思考：她們是一群什么樣的人？ |心得分享 |
| |2.父母究竟給了我們什么？知識，能力，財富 | |
| |◎ 再思考：我們是什么的人？ | |
| |3.我們具備多少正能量去享受這個世界? | |
| |◎ 什么是正能量 | |
|第一章 |◎ 保持積極心態(tài)的“六字秘訣” |講述 |
|找回正能量|?1.發(fā)揮自己的能量，告訴自己還活著，而且還活的|案例分析 |
|，活出全新|很精彩。? |示范說明 |
|的自己 |??????2.自己的能量不斷的與外界碰撞，產(chǎn)生更大 |心得分享 |
| |的能量 | |
| |每個人的心理都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使 | |
| |用這種能量，就足夠成就豐功偉業(yè)。相反，如果這 | |
| |種正面的心理能量沒有得到正確的使用，就會產(chǎn)生 | |
| |巨大的負能量，足以讓你一生一事無成。我們每個 | |
| |人都有能力疏導自己的負能量，找回自己的正能量 | |
| |。 | |
|第二章 |正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就 |講述 |
|積聚正能量|悲喜交加，所以已經(jīng)學會坦然面對。當快樂來臨時 |案例分析 |
|，笑對人生|，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們 |分組討論 |
|坎坷路 |相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。 |示范說明 |
| |他們相信人生路上的坎坷也是一種風景，值得留念 |心得分享 |
| |和珍惜。 | |
|第三章 |1.負能量就是讓人墮落，困擾，痛苦，并且一直持 |講述 |
|負能量如何|續(xù)的都是負能量? |分組討論 |
|轉(zhuǎn)換正能量|2.轉(zhuǎn)換的基礎就是認識生命的各種體驗，從體驗中 |示范說明 |
| |找到生命的根本? |心得分享 |
| |3.轉(zhuǎn)換的核心就是在內(nèi)心種下正能量的種子，讓他 |輪流演練 |
| |發(fā)芽，生長? |實作 |
| |◎ 學會放下?? ◎ 別找借口?? ◎ 思維方式 | |
|第四章 |正能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標， |講述 |
|制造正能量|知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也 |案例分析 |
|，讓心靈常|制造進步。當困難來臨時，他們不嫌麻煩或貪圖安 |分組討論 |
|葆活力 |逸，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心 |示范說明 |
| |靈疲倦時，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈 |心得分享 |
| |重獲能量。 |輪流演練 |
| |◎ 正確觀念?? ◎ 愛是能力?? ◎ 放松自己 |實作 |
| |◎ 化解消極?? ◎ 正待批評?? ◎ 成功的秘訣 | |
|第五章 |正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白 |講述 |
|接納正能量|曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。 |案例分析 |
|，激發(fā)內(nèi)心|他們不會扭曲事物的本質(zhì)，不會夸大事情的不利面 |分組討論 |
|光明面 |。他們知道世界運作的原理，明白人人都有優(yōu)點和 |示范說明 |
| |弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發(fā)揮人性的 |輪流演練 |
| |優(yōu)點。 |實作 |
| |我們每天都會接觸到各種負能量，當你狀態(tài)不佳時 | |
| |就很容易讓負能量入侵，這就是你需要修煉的時候 | |
| |，要盡量縮短將負能量轉(zhuǎn)化為正能量的時間。你可 | |
| |以通過一系列的訓練方法，提升我們內(nèi)在的信任、 | |
| |豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮 | |
| |喪、消沉等負能量 | |
| |樂善好施?? | |
| |◎ 為人著想?? ◎ 以德報怨 | |
| |◎ 面對批評?? ◎ 保持謙恭?? ◎ 敢想敢作 | |
| |◎ 誰是最有價值的員工 | |
|第六章 |我們在人際交往中常常有這樣的體驗：和某些人打 |講述 |
|運用正能量|交道，能讓你感覺“活著真好”，因為，他身上帶有 |案例分析 |
|，搭建你的|正能量，和這 |分組討論 |
|人脈圈 |樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種 |示范說明 |
| |快樂向上的感覺。 |輪流演練 |
| |而另一些人則相反，因為他身上負能量過多，不斷 |實作 |
| |地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。 | |
| |◎ 改變對方?? ◎ 間接迂回?? ◎ 建議對方 | |
| |◎ 保全面子?? ◎ 給予誘惑　 ◎ 真心贊美 | |
| |◎ 換位思考?? ◎ 溝通的語氣 | |
|第七章 |做一個正能量的人非常重要，如果周圍人都認為你 |講述 |
|傳遞正能量|是一個負能量的人，對你的工作和人際關系都是很 |案例分析 |
|，讓職場變|大的破壞。正能量的人在職場上總是受人歡迎的， |分組討論 |
|得和諧 |因為他擁有讓人舒服的交流方式、嫻熟的專業(yè)技能 |示范說明 |
| |、坦蕩的胸懷、對人的真誠、對事的認真以及人文 |輪流演練 |
| |情懷。 |實作 |
| |◎ 相互贊美?? ◎ 細節(jié)表達?? ◎ 接受缺點 | |
| |◎ 加納對方?? ◎?規(guī)劃工作 | |
| |◎ 讓組織充滿正能量是三字秘訣 | |
|第八章 |如果你想要幸福，就去找一個能夠讓你感到幸福的 |講述 |
|掌握正能量|人吧。不要找一個充滿負能量的人過日子，他們只 |案例分析 |
|，經(jīng)營幸福|會和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁。而擁有正能 |分組討論 |
|的婚姻 |量的人，對很多事情充滿好奇，會幫助你發(fā)現(xiàn)生活 |示范說明 |
| |的樂趣和意義。你會發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用一生去 |輪流演練 |
| |不斷嘗試。 |實作 |

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