陽(yáng)光心態(tài)與智慧人生

  培訓(xùn)講師：鄭佳雯

講師背景：
鄭佳雯講師個(gè)人簡(jiǎn)介【資歷背景】心理學(xué)碩士?音樂(lè)學(xué)學(xué)士?二級(jí)心理咨詢師?音樂(lè)治療師?5年精神分析受訓(xùn)經(jīng)歷?高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人?IPTA國(guó)際職業(yè)認(rèn)證講師?iBaby簽約講師、心理專(zhuān)欄作者?中石油EAP項(xiàng)目背景【主講課程】《音樂(lè)鑒賞》心理類(lèi)：《音樂(lè)浸 詳細(xì)>>

鄭佳雯
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陽(yáng)光心態(tài)與智慧人生詳細(xì)內(nèi)容

陽(yáng)光心態(tài)與智慧人生

陽(yáng)光心態(tài)與智慧人生
培訓(xùn)背景：
社會(huì)環(huán)境中最復(fù)雜的因素就是人，人“喜、怒、哀、樂(lè)”的情緒，往往會(huì)影響其工作
的狀態(tài)和效率。每個(gè)人每天要面對(duì)工作業(yè)績(jī)?nèi)蝿?wù)和生活壓力，面對(duì)與他人之間的合作和
人際溝通，沒(méi)有一個(gè)陽(yáng)光、積極的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生很多的抱怨和不滿，影響著工作效率
和良好的生活品質(zhì)。
本課程的目標(biāo)是讓每個(gè)人只有懂得如何管理、提升自己的情商、塑造陽(yáng)光心態(tài)，享
受工作、生活才能快樂(lè)地工作和生活，只有陽(yáng)光、喜樂(lè)、豐盛、平衡的生活才能給社會(huì)
創(chuàng)造更大的財(cái)富，達(dá)到與社會(huì)和諧相處。
本課程幫助學(xué)員重新定位在企業(yè)中的角色和作用，調(diào)整工作心態(tài)，用積極樂(lè)觀的思
維模式投入日常工作管理和執(zhí)行中，激勵(lì)自我的同時(shí)，有效影響自己的團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)
高效地工作；實(shí)現(xiàn)中高層領(lǐng)導(dǎo)及員工真正的陽(yáng)光心態(tài)，全面構(gòu)建和諧穩(wěn)健發(fā)展的團(tuán)隊(duì)。


培訓(xùn)收益:
塑造正確的觀念，培養(yǎng)陽(yáng)光、積極的心態(tài)
掌握最心理學(xué)的減壓技巧，驅(qū)除所有負(fù)面情緒，建立堅(jiān)定信念
促進(jìn)組織員工更加“健康、幸福、高效”
企業(yè)員工心理健康與心理資本增值
樹(shù)立正確的工作、生活定位，挖掘并發(fā)揮內(nèi)在潛能；
建立起積極向上的人生價(jià)值觀，釋放出正面的影響力以獲取陽(yáng)光、豐盛的人生！
培訓(xùn)形式：導(dǎo)師講解＋案例體驗(yàn)＋實(shí)戰(zhàn)方法＋錄像觀賞＋角色扮演分組討論＋精彩點(diǎn)評(píng)

培訓(xùn)受眾：總經(jīng)理、高中基層管理者、骨干員工、想提升的社會(huì)精英
課程時(shí)間：1天——2天

課程綱要：
1. 久旱逢甘霖——命運(yùn)解碼
身心體驗(yàn)——尋找有緣人
身體之道
心靈之道
成功之道
測(cè)驗(yàn)——身心老化測(cè)試
常見(jiàn)的四種不良身心疾?。簭?qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐懼
1. 身體調(diào)整減壓（音樂(lè)EFT、音樂(lè)排毒拍痧）
2. 心理調(diào)整減壓（內(nèi)在注意力的培養(yǎng)）
測(cè)試——性格測(cè)試
體驗(yàn)：舞動(dòng)生命


2. 他鄉(xiāng)遇故知——人際解困
三個(gè)身心體驗(yàn)
何為人際之道
自我探索——互掐
如何尋找生命的貴人
自我探索——他人眼中的你、人際吸引力、生命貴人
體驗(yàn)——最快的排隊(duì)
提升人際吸引力的兩個(gè)秘笈
3. 洞房花燭夜——婚戀解謎
測(cè)驗(yàn)——你和他（她）的關(guān)系
愛(ài)情最令人困惑的問(wèn)題
動(dòng)物如何找另一半
從進(jìn)化的角度看愛(ài)情
人類(lèi)如何找另一半
自我探索——愛(ài)之心尋覓
男女大腦的不同
婚姻里最令人困惑的問(wèn)題
外遇的跡象
女人性策略VS男人性策略
體驗(yàn)——愛(ài)情拍賣(mài)
新好男人好女人的標(biāo)準(zhǔn)
培養(yǎng)卓越第二代
4. 金榜題名時(shí)——職場(chǎng)解憂
體驗(yàn)——后背傳情
測(cè)驗(yàn)——性格分析
測(cè)驗(yàn)——職場(chǎng)迷宮
企業(yè)最值錢(qián)的是什么
成為一個(gè)有價(jià)值的員工
60、70 VS 80、90的心智化模式與溝通
人生比的是什么？
自我探索——繪制事業(yè)線
職場(chǎng)肢體語(yǔ)言
走向職場(chǎng)的星光大道
5. 心道秘笈

 

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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