國(guó)學(xué)養(yǎng)生課程體系
《中年員工健康養(yǎng)生，成就和諧幸福人生》 課時(shí)：30H
課程名稱：《中年員工健康養(yǎng)生,成就和諧幸福人生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：“人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》“道者，圣人行之，愚者佩之，從陰陽(yáng)見(jiàn)性。逆之則死，從之則治，逆之則亂，反順為逆，是謂內(nèi)格。是故圣人不治已病治未病；不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，而鑄錐，不亦晚乎！——《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問(wèn)》
講師：王玨 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《職場(chǎng)人士四季養(yǎng)生智慧》 課時(shí)：12H
課程名稱：《四季養(yǎng)生智慧》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一篇：讀懂自己的身體1.中醫(yī)陰陽(yáng)五行養(yǎng)生法則2.四季養(yǎng)生法則3.春天如何養(yǎng)生4.夏季如何養(yǎng)長(zhǎng)5.秋季如何養(yǎng)收6.冬季如何養(yǎng)藏7.我們身體里的五臟六腑是如何相生相克的8.不同的出生日期決定了的五行先天體質(zhì)9.你到底要養(yǎng)什么10.每個(gè)人都需要一套量身定做的養(yǎng)生方案第二篇：觀察自己的身體，中醫(yī)全
講師：王玨 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《職場(chǎng)人士健康管理與科學(xué)養(yǎng)生智慧》. 課時(shí)：30H
課程名稱：《職場(chǎng)人士健康管理》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：辯體質(zhì),調(diào)五臟,和陰陽(yáng)是養(yǎng)生的大道,上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已??；我們不是死于疾病，而是死于無(wú)知，養(yǎng)生重在預(yù)防，少吃藥少入病房-----王玨每個(gè)人都可以活到天年,不了解自己,養(yǎng)生就無(wú)從下手……..在當(dāng)今這個(gè)信息化的社會(huì)中,各種健康觀念沖擊著人們對(duì)養(yǎng)生的理解,許多人覺(jué)得難以選擇,看到其他人
講師：王玨 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《瑜伽與養(yǎng)生 》 課時(shí)：12H
課程名稱：《瑜伽與養(yǎng)生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一講:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽與養(yǎng)生辦公室養(yǎng)生總動(dòng)員：互動(dòng)：辦公室第一套養(yǎng)生操：頤養(yǎng)天年的瑜伽經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操第二講：如何運(yùn)用瑜伽修身養(yǎng)性1.揭秘國(guó)際身心靈大師:印度艾楊格瑜伽大師93高壽養(yǎng)生之道2.瑜伽正能量療法:天人合一,同氣相求,心印天下3.瑜伽笑療法:愉悅
講師：王玨 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生》 課時(shí)：12H
課程名稱：《黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：“人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》當(dāng)代企業(yè)家，物質(zhì)生活豐富，但是健康堪憂、許多慢性病，如：高血壓，冠心病，糖尿病，高血脂，肥胖癥等，常以潛伏的形式隱襲發(fā)展。精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟(jì)高速增漲、世風(fēng)日益浮躁，如何獨(dú)善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實(shí)屬難得。企業(yè)家更需要注重修身養(yǎng)性，營(yíng)
講師：王玨 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《道家養(yǎng)生智慧與修煉》 課時(shí)：6H
課程名稱：《道家養(yǎng)生智慧與修煉》主講：王玨老師6課時(shí)課程背景：“人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》當(dāng)代企業(yè)家及員工雖然物質(zhì)生活豐富，但是健康堪憂、許多慢性病，如：高血壓，冠心病，糖尿病，高血脂，肥胖癥等，常以潛伏的形式隱襲發(fā)展。精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟(jì)高速增漲、世風(fēng)日益浮躁，如何獨(dú)善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實(shí)屬難得。一個(gè)企業(yè)更需要注重修身
講師：王玨 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》 課時(shí)：12H
課程名稱：《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程簡(jiǎn)介：“人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》當(dāng)代企業(yè)家，物質(zhì)生活豐富，但是健康堪憂、許多慢性病，如：高血壓，冠心病，糖尿病，高血脂，肥胖癥等，常以潛伏的形式隱襲發(fā)展。精神生活質(zhì)量欠佳。隨著經(jīng)濟(jì)高速增漲、世風(fēng)日益浮躁，如何獨(dú)善其身，獲得一份清靜與悠然自得，實(shí)屬難得。企業(yè)家更需要注重修身養(yǎng)性，
講師：王玨 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《不一樣的自然養(yǎng)生法》 課時(shí)：6H
課程名稱：《不一樣的自然養(yǎng)生法》主講：王玨老師6課時(shí)課程簡(jiǎn)介：辯體質(zhì),調(diào)五臟,和陰陽(yáng)是養(yǎng)生的大道,上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已病；我們不是死于疾病，而是死于無(wú)知，養(yǎng)生重在預(yù)防，少吃藥少入病房-----王玨每個(gè)人都可以活到天年,不了解自己,養(yǎng)生就無(wú)從下手……..在當(dāng)今這個(gè)信息化的社會(huì)中,各種健康觀念沖擊著人們對(duì)養(yǎng)生的理解,許多人覺(jué)得難以選擇,看到其他人采用
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《辦公室巧養(yǎng)生》移動(dòng)版 課時(shí)：12H
課程名稱：《辦公室巧養(yǎng)生》(中國(guó)移動(dòng)呼叫中心專屬版)主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：中國(guó)移動(dòng)呼叫中心工作的員工有很多共同的工作特點(diǎn):1、長(zhǎng)時(shí)間坐在座椅中工作2、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦3、長(zhǎng)時(shí)間通話4、面臨客戶投訴和內(nèi)部質(zhì)檢的工作壓力5、工作場(chǎng)所有環(huán)境噪音6、長(zhǎng)期使用耳機(jī)7、吃飯時(shí)間短、飯后缺少運(yùn)動(dòng)。因此面臨著健康方面的風(fēng)險(xiǎn):1、因?yàn)樽瞬徽_或辦公桌椅設(shè)計(jì)不合理
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《辦公室巧養(yǎng)生》 課時(shí)：12H
課程名稱：《辦公巧養(yǎng)生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：一、辦公巧養(yǎng)生1.天下即人生2.健康養(yǎng)生守則維多利亞宣言3.蘇東坡放屁過(guò)江的故事4.明代著名草藥之王李時(shí)珍的養(yǎng)生之道——飲食療法5.運(yùn)用中醫(yī)五行法則養(yǎng)生土——脾系統(tǒng)保養(yǎng)法則金——肺系統(tǒng)保養(yǎng)法則水——腎系統(tǒng)保養(yǎng)法則木——肝系統(tǒng)保養(yǎng)法則火——心系統(tǒng)保養(yǎng)法則6.神醫(yī)華佗的養(yǎng)生之道——運(yùn)動(dòng)療法7.五禽
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中老年養(yǎng)生與保?。ㄕn程大綱） 課時(shí)：6H
王華老師——《中老年養(yǎng)生與保健》課程大綱（1天）課程背景隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求越來(lái)越高，已經(jīng)不僅僅是要求吃得好，穿得好，用得好，更多的是希望吃得健康，穿得生態(tài)，用得環(huán)保，愈發(fā)重視養(yǎng)生與保健二十一世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng)是對(duì)人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才是企業(yè)最寶貴的資源。以人為本是科學(xué)發(fā)展觀的根本要求，也是企業(yè)實(shí)現(xiàn)持續(xù)發(fā)展、和諧發(fā)展的動(dòng)力之源。而幫助管
講師：王華 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
陰陽(yáng)五行與養(yǎng)生之道（課程大綱） 課時(shí)：6H
王華老師——《陰陽(yáng)五行與養(yǎng)生之道》課程大綱（1天）第一講傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生的關(guān)系、養(yǎng)生的作用養(yǎng)生在傳統(tǒng)文化中的地位傳統(tǒng)養(yǎng)生的發(fā)展歷史養(yǎng)生的作用1.長(zhǎng)生久視2.避禍3.建功4.善終第二講陰陽(yáng)與五行——養(yǎng)生的必備基礎(chǔ)知識(shí)陰陽(yáng)的詮釋1.陰陽(yáng)互根2.陰陽(yáng)互化3.陰陽(yáng)之中復(fù)有陰陽(yáng)4.陰陽(yáng)對(duì)立5.陰陽(yáng)平衡最佳狀態(tài)6.陰陽(yáng)在養(yǎng)生中的應(yīng)用五行的詮釋1.五行表2.五行關(guān)系(1)順
講師：王華 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧（課程大綱） 課時(shí)：6H
王華老師——《黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧》課程大綱（1天）第一講、健康醫(yī)學(xué)與中華傳統(tǒng)中醫(yī)1、健康醫(yī)學(xué)的核心理念2、《黃帝內(nèi)經(jīng)》概論3、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的核心理念4、一部健康養(yǎng)生和治病的寶典5、汲取和融會(huì)了古代哲學(xué)及自然科學(xué)的生命學(xué)問(wèn)6、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的內(nèi)容體系7、《素問(wèn)》：中醫(yī)理論的淵源8、《靈樞》：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的門戶9、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的現(xiàn)代魅力第二講、《黃帝內(nèi)經(jīng)》與養(yǎng)生智慧1
講師：王華 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
國(guó)學(xué)經(jīng)典系列講座《弟子規(guī)》 課時(shí)：12H
國(guó)學(xué)經(jīng)典系列講座《弟子規(guī)》主講：王超企業(yè)員工為什么要學(xué)習(xí)弟子規(guī)？弟子規(guī)與人的一生修養(yǎng)有哪些關(guān)系？怎樣讓中華傳統(tǒng)文化在企業(yè)管理中靈活運(yùn)用？為什么會(huì)有遲到早退，不知感恩，不謹(jǐn)不信的事情出現(xiàn)？如何讓弟子規(guī)成為我們的企業(yè)文化的指導(dǎo)思想？解決問(wèn)題：您的企業(yè)也許存在以下?tīng)顩r：?jiǎn)T工的責(zé)任心不強(qiáng)，工作互相觀望；職場(chǎng)缺少積極正面的工作氛圍，士氣低落；團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力有待提
講師：王超 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《職場(chǎng)養(yǎng)生和超級(jí)自我修煉》課程大綱：一、職場(chǎng)養(yǎng)生與修煉之“道”1、什么是養(yǎng)生？從“養(yǎng)”字談起2、什么是職場(chǎng)養(yǎng)生？3、養(yǎng)生與工作的關(guān)系：4、養(yǎng)生與績(jī)效的關(guān)系：1）績(jī)效管理的誤區(qū)：只要工作績(jī)效，不要人情和健康2）績(jī)效管理的正途：5、事業(yè)成功新標(biāo)準(zhǔn)：1）事業(yè)成功=身心成績(jī)+工作成績(jī)2）身心成績(jī)=身心結(jié)果+身心能力+身心意愿3）工作成績(jī)=工作結(jié)果+工作能力+工作意愿
