程良奎老師的內(nèi)訓課程
章認識時間 1.1 初識時間 時間的意義：時間的特點： 1) 管理時間就是管理生命 2) 為何總把自己搞得團團轉(zhuǎn) 3) 為何終日忙碌卻聊無收獲 4) 不懂時間管理是無能的管理者 5) 浪費時間就是浪費企業(yè)的財富 1.2 認識您的時間 1) 個人時間觀念測試 2) 時間管理的總體水平測試 3) 時間利用評估 4) 時間利用分析 5) 時間損失分析清單 6) 耗時因素分析 第二章 時間管理的目的 目標設定的原則 目標設定的SMART原則 耶魯大學的目標設定七步驟 1. 先擬出您期望達到的目標； 2. 列出好處； 3. 列出可能的障礙點； 4. 列出所
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時間的意義 什么是時間管理 時間價值 時間管理的目的 時間管理理論發(fā)展 科學的時間管理 時間管理規(guī)劃 時間管理矩陣 時間管理80/20規(guī)則 有效利用時間 個人5S管理 有效授權 為什么要授權 授權的類型 授權的原則 如何接受授權 高效的會議管理 會議準備 會議開始 主持會議 控制會議...
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章 有關時間管理的幾個誤區(qū) 誤區(qū)一：時間管理只不過是強迫癥行為的另一種解釋； 誤區(qū)二：時間管理泯滅了個人的自發(fā)性和樂趣； 誤區(qū)三：也許我可以管理好我自己，但是我的公司卻一團遭； 誤區(qū)四：存在萬能風格； 第二章 做事如何講究輕重緩急 abc法； 目錄卡/報事貼法； 任務盤存法； 回報法； 帕累托法則； 第三章 做事拖沓——時間的竊賊 做事拖沓的實質(zhì)； 你為什么會拖沓； 你為何事而拖沓； 造成拖沓的八大因素； 第四章 克服困難、掃清障礙、設定目標并分段處理 設定目標； 什么也不做； 集中處理； 發(fā)現(xiàn)規(guī)律； 你的生物鐘是怎樣的； 第五章
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單元：NLP有序時間管理理念篇 時間價值新觀念 NLP的簡要概念、原理及其功效 NLP時間線對銷售工作的意義 有序時間管理的核心思想理念 第二單元：NLP有序時間管理策略技術篇 有序時間管理的循環(huán)定律 解決工作生活的目標問題 解決工作生活的重心問題 解決工作生活的現(xiàn)時問題 核心有序時間管理策略問題 永遠去除工作生活干擾的秘密 第三單元：NLP有序時間管理行動實踐篇 制定有效的工作生活任務目標 制定合適的工作生活行動計劃方案 調(diào)整佳的身心情緒狀態(tài) 克服拖延的工作生活行為習慣 形成定期檢視自我遷善的時間管理習慣...
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講：時間管理的宇觀藝術 一、時間、時間的結構與職能 二、時間的特性 三、人生時間的算術法則 四、時間管理藝術研究的主要任務 五、時間是構成生命的材料 六、時間——青春的能源 第二講：時間管理的宏觀藝術的十二個原則 一、目標：用目標來限制時間的使用； 二、計劃：制訂、執(zhí)行、檢查、改進； 三、整體：用好人生三個一萬天； 四、優(yōu)化：預測、安排、程序、價值； 五、效率：速度、潛力、技能； 六、集中：抓重點、排干擾、專心、分割； 七、容量：把生活編織成細密的網(wǎng)眼，擠時間； 八、形態(tài)：善于同想溜走的現(xiàn)在打交道，立足于今天； 九、佳：佳的年齡、時間、時機、精神、條件；
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講 時間管理概述 節(jié)、討論：財富、健康、時間取舍選擇，引入時間管理； 第二節(jié)、時間管理定義及必要性； 第三節(jié)、時間管理及利用現(xiàn)狀； 第四節(jié)、時間管理能力測試與討論； 第五節(jié)、時間管理內(nèi)涵； 第六節(jié)、時間管理三大觀念； 第七節(jié)、 時間管理發(fā)展與演變 第八節(jié)、討論：時間不夠用的原因及耗時因素分析總結； 第二講 時間管理工具與技巧 學員互動導入：時間管理工具技巧？ 章、辦公室5S與工作系統(tǒng)化； 節(jié)、辦公室5S； 第二節(jié)、工作系統(tǒng)化； 第二章、時間管理矩陣ABC法則分析及工具應用； 節(jié)、時間管理矩陣法； 第二節(jié)、時間管理矩陣分析 第三節(jié)、時間管理矩陣應用工具 第