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姜洋：中國(guó)管理界領(lǐng)軍人
中國(guó)業(yè)績(jī)突破領(lǐng)導(dǎo)力4級(jí)體系創(chuàng)始人
中國(guó)企業(yè)成長(zhǎng)學(xué)綜合研究的權(quán)威學(xué)者 紅獅領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)院董事長(zhǎng)
《圣賢博學(xué)》欄目首席領(lǐng)導(dǎo)力專(zhuān)家
《哈佛商業(yè)評(píng)論》案例解析專(zhuān)家
中歐國(guó)際工商學(xué)院CEIBS、北京大學(xué)、清華大學(xué)授課學(xué)者 歷任英孚EF中國(guó)區(qū)總經(jīng)理，上海世貿(mào)大廈總經(jīng)理

第一部分：人生五大困惑
1、 人和人之間，為什么會(huì)不同？
2、 什么是培訓(xùn)？
3、 什么是學(xué)習(xí)？
4、 什么是改變？
5、 三歲看到老與鯉魚(yú)躍龍門(mén)？

第二部分：認(rèn)識(shí)自己
1、 每個(gè)人都有自己的生命“臨界限”
2、 “臨界限”怎么形成的：
1）欲望不同2）多年養(yǎng)成的惰性和舒服區(qū)3）內(nèi)外環(huán)境影響4）缺乏外力的壓迫5）沒(méi)有絕路
3、 人的“臨界限”對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響
4、 如何突破人的“臨界限”？

第三部分：升級(jí)自己
1、 如何升級(jí)目標(biāo)和升級(jí)信念
2、 如何升級(jí)愛(ài)和感恩
3、 如何升級(jí)朋友和環(huán)境
4、 堵住后路-破釜沉舟
5、 升級(jí)自己人生——
1） 你的習(xí)慣
2） 你的思維
3） 你讀的書(shū)籍
4） 你的衣著
5) 你的用品
6) 你的愛(ài)好

第四部分：修煉自己
1、“心”的能量
2、“Z?rdquo;的大小、方向、作用點(diǎn)
3、知道-做到-悟到-用到
4、心學(xué)-王陽(yáng)明哲學(xué)思想：心外無(wú)理、知行合一、致良知。
第五部分：心的真諦
1、 “心”人之神；
2、 “心路”定律
人生三大定律：堅(jiān)信定律
• 吸引定律
• 輻射定律
3、 敞開(kāi)“心門(mén)”
4、 打開(kāi)“心結(jié)”
5、 做到“放下”
6、 改變“固執(zhí)”

第六部分：總結(jié)
1、關(guān)鍵詞
三歲看到老、鯉魚(yú)跳龍門(mén)、臨界限、痛苦、福氣、放下、忠誠(chéng)心
2、 成功源于主動(dòng)學(xué)習(xí)、敢于學(xué)習(xí)
3、 修煉不好自己的心，永遠(yuǎn)找不到未來(lái)的路
4、 敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，喚醒沉睡的自己。
5、 升級(jí)自己，改變自己心態(tài)、迎接成功。

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