袁愫瀾 老師
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袁愫瀾老師的內(nèi)訓(xùn)課程
職場健康與保健 ◆ 課程目的 一、 幫助人們走出亞健康,回歸健康 二、 幫助人們擺脫疾病困擾,擁抱健康 三、 讓人們明白:疾病問題由醫(yī)學(xué)解決,健康問題由養(yǎng)生學(xué)解決 四、 讓人們明白自己生命的構(gòu)成,更好的應(yīng)用、駕馭和成就 ◆ 參營收益 一、 認(rèn)識并合理運(yùn)用自己的八大知覺系統(tǒng) 二、 回歸、擁抱健康 三、 駕馭自身健康的能力 四、 覺力(人生的成功決定于覺力的強(qiáng)弱)的提升 五、 掌握一種全新的養(yǎng)生文化mdash;mdash;明予養(yǎng)生文化 ◆ 修煉項(xiàng)目 #61656; 第一部分 從全新的角度認(rèn)識自己的生命 一、 人的八大知覺系統(tǒng)(在五大知覺基礎(chǔ)上補(bǔ)充了三大重要系
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四季養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)mdash;mdash;袁老師 ■課程意義: 通過一天的學(xué)習(xí)讓您了解保健的意義,并科學(xué)的養(yǎng)生.在工作繁忙的同時知道如何保障自己的身體健康,只有身體健康我們才能有精力去做我們想做的事情.季教授會用簡單、通俗語言為您講述四季的養(yǎng)生之道。為您的健康保駕護(hù)航! ■課程時間: 1mdash;2天 (6-12小時) ■課程大綱摘要: 第一篇:四季養(yǎng)生 一、 春生夏長秋收冬藏 (冬不養(yǎng)藏.春必病溫 ) ★春天養(yǎng)肝 肝臟在身體所有的器官當(dāng)中.是唯一生子的器官. ★肝臟相關(guān)的疾病的預(yù)防和治療 ★肝臟病人正確飲食 ★藥物對肝臟的影響 ★正確的養(yǎng)肝的食療 二. 夏天養(yǎng)心 ★心臟病是冬天的多發(fā)疾病
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女人養(yǎng)生之道 --送給姐妹的禮物 --袁老師 女人養(yǎng)生讓自己變得更加健康和美麗,許多女人都懂得需要在忙碌之余通過各種方式保養(yǎng)自己,但是行動起來的時候我們卻常常容易走上錯誤的道路。女人想要養(yǎng)生,第一件事就是從養(yǎng)血補(bǔ)血開始,血色好了,女性的健康才有的談起。 婦女以血為用,因?yàn)榕缘脑陆?jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液,所以女性機(jī)體相對地容易處于血分不足的狀態(tài)。正如《靈樞.五音五味篇》說:婦女之生,有余于氣,不足于血,以其數(shù)脫血也。所以,女性養(yǎng)生首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發(fā)枯肢麻、