一、內(nèi)在原則和行為模式（習(xí)慣的建立）1)習(xí)慣是知識(shí)、技巧、態(tài)度的混合體。2)知識(shí)是理論性的觀念，指點(diǎn)我們“做什麼”及“為何做”。技巧是指“如何做”。態(tài)度是“想做”及“愿意做”。3)要培養(yǎng)一種習(xí)慣，這三項(xiàng)要素缺一不可。二、效能原則(產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡)《伊索寓言》里講述了一個(gè)鵝和金蛋的故事：有一天，一個(gè)很窮的農(nóng)夫在鵝窩里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)金蛋，讓他喜出望外，這以后的每天早上，農(nóng)夫都可以從鵝窩里拿到一個(gè)金蛋。但是，當(dāng)他日益富有的時(shí)候，他也變得越來越貪婪以至于沒有耐心等待每天只有一個(gè)金蛋。他更想一次得到鵝身體里所有的金子，于是他便殺了這只鵝，結(jié)果什麼也沒得到。這則寓言可以應(yīng)用于我們的職業(yè)和個(gè)人生活中，我們常常
