內容簡介：

★講師簡介：李虹
　　清華大學總裁俱樂部專家委員會委員、清華大學職業(yè)經理人訓練中心教授、香港大學健康心理學博士。

目錄：

一 為什么要自我管理
　1、從人性角度的分析
　2、從存在角度的分析
　3、從工作角度的分析

二 領導者自我管理
　1、工作壓力管理
　2、價值觀管理

三 領導者的壓力管理
　1、壓力源于非理性想法
　2、壓力源于缺乏自性
　3、壓力源于本我和自我的矛盾
　4、壓力源于自我中心的生命意義

四 領導者的價值觀管理
　1、利他性利己
　2、利他和利己是互惠價值的統(tǒng)一體

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