浙江大學心理健康教育與咨詢中心教師。浙江大學應用心理學博士，北京師范大學心理學碩士。在浙大開設“積極心理學課程”，是浙大最受歡迎的通識課之一。同時長期研究傳統(tǒng)文化心理學，是正念和禪修的實踐者和培訓者。杭州佛學院特聘講師。在杭州佛學院開設《心理學》課程，培養(yǎng)僧侶心理咨詢師。擅長講授《壓力管理》、《幸福力提升》、《心理資本提升》等課程