彭遠軍老師公開課
壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 2021-03-08
壓力管理心理學：情緒減壓五法寶【培訓日期】廣州，2021年10月29日；深圳，2021年12月17日【培訓地點】廣州、深圳【培訓對象】中層管理團隊、企業(yè)核心管理或技術團隊、中小企業(yè)高層；銷售類、客服類、管理類、研發(fā)類等崗位核心團隊；金融、電信、IT業(yè)、政府機構等高壓行業(yè)；其他希望獲得壓力管理技能，提升工作績效的人群；【課程背景】我們的財富在增加，但幸福感卻在下降；我們擁有的越來越多，但快樂卻越來越少；我們溝通的工具越來越好，但深入的交流卻越來越少；我們認識的人越來越多，但真誠的朋友卻越來越少。我們在收獲收入的同時，也在收獲數倍的壓力！過度的壓力可能會引發(fā)情緒抑郁、失眠，重度焦慮，人格障礙，精神